2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ko se oseba podvrže osebni terapiji in se spremeni, se spremenijo tudi njeni odnosi z bližnjimi in bližnjimi. Z nekom se odnos začne popravljati in zdi se, da se spreminja tudi ljubljena oseba, z nekom pa se odnos poslabša.
Zakaj? Tako vidim situacijo.
Oseba ima zdrave / ustrezne dele in poškodovane dele. Komunikacija, zlasti tesna, pogosto temelji na interakciji travmatiziranih delov. In ta interakcija poteka po vnaprej določenem scenariju. Običajno se sprehaja po dramatičnem trikotniku žrtve-agresorja-reševalca, pokritega z različnimi okraski. Lahko je sadist in mazohist (nasilje v družini: fizično, čustveno, spolno), odvisen in soodvisen, "otrok" in "starš" (čeprav sta oba lahko enaka odrasla ali celo dejanski otrok lahko igra vlogo "starša" "za njihovega dejanskega starša", "dohitevanje" in "pobeg" / "zavrnitev" itd.
Med zdravljenjem se klientovi poškodovani deli postopoma zacelijo, zdravi, ustrezni deli pa se okrepijo. Stranka začne pogosteje komunicirati z ljudmi iz svojih zdravih delov, ne pa s poškodovanimi, začne vsaj včasih izstopiti iz scenarija in delovati spontano, na svoj način in ne po travmatičnem programu.
Potem imajo ljudje iz njegovega okolja izbiro - pridružiti se zdravemu polju, zapustiti scenarij in komunicirati s to osebo iz njenih zdravih delov ali pa poskušati nadaljevati interakcijo po scenariju iz travme.
Če ima oseba dovolj izrazite zdrave dele, obstajajo sredstva za njihovo vzdrževanje in se odloči za interakcijo z njimi, potem se stranki zdi, da se je tudi ta oseba spremenila, odnos se izboljšuje.
Če človek nima sredstev za vzdrževanje zdravih delov, ali pa zdravi deli niso dovolj močni, ali pa se sam odloči ostati v scenariju, potem začne biti "sploščen in klobas" zaradi dejstva, da je njegova ljubljena oseba, ki gre na terapijo, je postal drugačen. Naročnik s svojimi zdravimi manifestacijami tako rekoč poudarja bolečino in travmatičnost svojega okolja, ki se z njim ne more spremeniti. Naročnik zapusti scenarij in njegovo okolje se znajde v popolnoma neznanih in nepričakovanih pogojih interakcije, kar povzroča strah in agresijo. Odnosi se poslabšajo in običajno je kriv tisti, ki gre na terapijo.
Možno je tudi, da se bodo ljubljeni na nek način odzvali na spremembe stranke, ohranili zdrave oblike interakcije in s tem okrepili njihove zdrave dele, na nek način pa ne. Pomembno je razumeti, da se tisti, ki se na spremembe stranke odzove s svojimi zdravimi deli, ne bo nujno odzval na vse, ne na dejstvo, da se bo sinhrono popolnoma spremenil s stranko.
Obstajajo tudi drugi razlogi.
Med terapijo se klient ukvarja s svojimi projekcijami in prenosi na druge ljudi, začne ljudi videti jasneje, jasneje, brez filtrov njegove travmatične percepcije. Torej, iluzija idealiziranega starša lahko "odleti" od partnerja in partner se pojavi pred stranko v vsem njenem večdimenzionalnem človeškem bistvu, s prijetnimi in neprijetnimi manifestacijami. Stranka je morda zgrožena - "kako bi lahko živela s takšno osebo toliko let." Lahko pa odleti tudi iluzija demoniziranega starša (tako od partnerja kot od prijateljev ali sodelavcev in od staršev samih), oseba se pojavi pred stranko v vsem njenem večdimenzionalnem bistvu, s prijetnimi in neprijetnimi manifestacijami. Stranka se lahko vpraša, "koliko lažje in bolje se vse izkaže v odnosu s to osebo, kot je bilo prej."
Poleg tega pri terapiji klient začne preizkušati nove vzorce interakcije, sprva je to mogoče narediti občasno, potreben je čas, da se nauči, kako to narediti "gladko". Na primer, nekaj, kar je bilo dolgo časa zatirano, se lahko pojavi v hipertrofirani obliki. Če je človek živel in ni štrlel, se ni pokazal, svojih občutkov, ni zagovarjal svojih meja, potem lahko v nekem trenutku vse to gre v pretirani obliki: človek ostro brani svoje meje, se spopada in se bori ob najmanjši priložnosti itd. Človek potrebuje čas, da najde ravnovesje, da najde primerno razmerje zanj, kdaj in kje se manifestira in kje preprosto molči, da ne zapravlja energije za "kroglice pred prašiči", kdaj zagovarja svoje lastno, kdaj se umakniti in tudi ne zapravljati energije itd..d. Ko pride do aktivnega in še ne zelo razvitega razvoja novih veščin in vzorcev vedenja, se lahko odnosi zaostrijo z vsemi okoli.
Torej, če je odnos z bližnjim postal boljši in se zdi, da se je spremenil tudi ljubljeni, potem je morda stranka v njem jasneje videla ločeno osebo in ne njegove projekcije in prenose, morda ljubljene eden se je na neki način res odzval na spremembe stranke, pokazal njene zdrave dele. Toda to ne pomeni, da se bo ljubljena oseba stoodstotno spremenila.
Če so se odnosi z nekom poslabšali, je morda to začasno obdobje privajanja na nove oblike interakcije in možno je, da je to že končna različica prenovljenega odnosa, kjer je eden zapustil scenarije, drugi pa ne. In potem se je vredno odločiti, ali takšno razmerje nadaljevati ali ne.
Priporočena:
Kako Iskati Psihoterapevta In Kaj Se Zgodi Med Terapijo
Kako najti svojega terapevta Obstajata dva glavna načina. Prvi je, da zaprosite za priporočila tistih, ki jim zaupate pri ocenjevanju (na primer, nekdo je imel težave, podobne vašim, in mu je nekdo zelo pomagal). Drugi je iskanje sebe: preberite o različnih smereh (gestalt, psihodrama, transakcijska analiza, kognitivno -vedenjska terapija, psihoanaliza, sistemska družinska terapija itd.
Razlika Med Depresivno In Mazohistično Terapijo
Pogosto imajo ljudje kombinacijo depresivnih in mazohističnih lastnosti. V tem primeru se imenuje depresivno-mazohistični tip osebnosti. Vendar pa je večina ljudi s tem tipom osebnosti nagnjena k eni ali drugi dinamiki. Glede na to, da psihoterapija uporablja popolnoma različne pristope in strategije za depresivne in mazohistične posameznike, je treba razlikovati med vsako vrsto.
Kako In Kakšni Vpogledi Vam Spreminjajo življenje
Kaj je vpogled? To je vpogled, nenadno razumevanje, odsev. To je ideja, ki močno spremeni vaše trenutno stanje. Nekateri vpogledi spremenijo vaše dojemanje sveta za dolgo ali celo življenje. In veste, kaj je najbolj zanimivo z vpogledi?
3 Razlike Med Terapijo V Mirovanju In Krizno Terapijo?
Mnogi ljudje se obrnejo na terapijo, ko pride do neizogibnega kolapsa - odpuščeni so bili s službe, se ločili od moža, otroka ujeli pri uživanju drog ali močnih alkoholnih pijač, prišli do izčrpanosti ali depresije. Psihoterapevti se strinjajo, da se psihoterapija začne tam, kjer se je klient spopadel s svojimi krizami, osnovnimi tesnobami, močnimi občutki, afekti in začel delati za poglabljanje, za spremembe.
Ali Je Mogoče V Celoti Zadovoljiti Potrebo Po Pomanjkanju V Otroštvu Med Terapijo?
Če želite odgovoriti na to vprašanje, morate najprej razumeti, v kakšnem stanju je odrasla oseba, za katero v otroštvu niso bile zadovoljene nekatere razvojne potrebe (na primer potreba po varni navezanosti ali potreba po tem, da so njegove potrebe slišane in zadovoljne).
