2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
O nevračljivi ljubezni je bilo veliko napisanega in praviloma na strani ljubimca. Nesebično in brezpogojno ljubeč, trpeč in žejen, pripravljen na vse zaradi ljubezni. Podoba tega ljubimca je romantična in naklonjena, v naši kulturi se aktivno uporablja z oznako "Dobro". Podoba razpadajočega odnosa ima običajno lastnosti arogancije, narcizma in hladnosti. Privzeto je "Slabo". Stranke prihajajo v "dobrih" in "slabih" podobah, ki jih zlahka obesijo nase in enako potrebujejo pomoč psihoterapevta. Stranke so pogosto zmedene, izčrpane, depresivne, z veliko vprašanji, nakopičenimi v pregretem, zaprtem prostoru možganov. Ob koncu razmerja so vprašanja nepogrešljiva. Je bolje, da nehate sami ali da vas vržejo? In zakaj je pravzaprav bolje? Kaj je lahko dobrega pri razpadu? Zakaj me občutek krivde ne izpusti, ker je odšel od mene? Je zveza že končana ali še ni? Obstaja neka iluzija, da se odnos konča v trenutku, ko je napovedan. "Dragi / dragi, ne bom se več srečeval z vami / živel / vzgajal otroke / seksal." Dokončanje odnosa je proces. Ima svoj čas, kraj, trajanje in udeležence.
Primeri dela
Primer dela z "dobro" stranko … Slava, moški, star 45 let. Producentka, ločena, ima hčerko, staro 18 let. Na terapijo sem prišel s prošnjo: "Pomagaj mi prebroditi razhod." Pri 41 letih se je zaljubil v 20-letno dekle, se ločil od žene in začel živeti z dekletom. Po dveh letih je napovedala, da je zveze konec. Zanjo morda da, toda moški ni uspel. Za Slavo so bile razmere neznosne. Zgodba se je končala le s pomočjo drugega moškega, ki je začel živeti in hoditi s to dekle. Stranka ni mogla prezreti dejstva videza drugega moškega. Nehal je poskušati obnoviti odnos … v resnici in se popolnoma spuščal v svoje fantazije. V fantaziji je podaril podobo dekleta z nadnaravnimi lastnostmi. Vsemogočnost, edinstvena lepota, edinstvena kombinacija njihovih horoskopov, ki jim obljublja, da bodo skupaj umrli. Vsi, razen dejstva, da je trmasto še naprej ignoriral. Ni več odnosa. Vsakič, ko se je spomnil dejstva razhoda, je začel jokati in ponavljati isto besedilo "Zakaj tako?" Zelo pomembno je najti odgovor na to vprašanje. Kot v filmu "O čem govorijo moški".
V nekem trenutku sem našel natančen odgovor na vprašanje "Zakaj?" Ali veste, kateri? "Ker"
To vprašanje samo po sebi nima pomenskega pomena. Prinaša se, da se ne bi soočili z lastno bolečino v "tukaj in zdaj".
Če je bil odnos za osebo dragocen in pomemben, mora ob razpadu preživeti stopnje preživetja izgube. Tudi moja stranka jo je imela. To so faze.
Pet stopenj žalovanja (Miller):
Stopnja šoka ima dve stopnji:
Prva stopnja "šoka" - nastopi takoj, traja približno 2-3 dni.
Druga stopnja "Kriza nepremostljivosti" - pojavi se občutek krhkosti in ranljivosti. "Ne morem živeti brez njega / nje." Če se ta stopnja ne premaga, se lahko na izhodu iz te stopnje razvije obrambno vedenje: - glede na vrsto izogibanja ("nočem razmišljati o tem"); - po vrsti zanikanja ("nič ne čutim").
2. Stopnja žalosti - lahko traja šest mesecev.
3. Stopnja odškodnine za izgubo - možen je pojav agresije ali idealizacije predmeta (ali njihove menjave). Na tej stopnji so možni recidivi panike in žalosti, vendar se postopoma zunanji svet nekoliko odpre.
4. Stopnja identifikacije s predmetom ali z njegovimi cilji in željami. Stiki z zunanjim svetom se obnavljajo. Obnašanje pokojnika ali umrlega se nezavedno kopira. Ustvari se nova podoba samega sebe, ki neodvisno stoji na nogah.
5. Faza zamenjave predmeta. Obnovi se stik z realnostjo, vzpostavijo se nove povezave.
Faze se lahko kaotično spreminjajo. Najpomembneje je, da je to naraven proces, ki se slej ko prej konča. Življenje brez izgube je nemogoče in eden od virov, da lahko stranka živi v tem stanju, je zavedanje terapevta. Pomembno je, da ima terapevt sam dostop do lastnih izkušenj preživetja izgube in jim ga lahko predstavi. V vsem obsegu bolečine, strahu in jeze in lastne ranljivosti. V bistvu to funkcijo opravljajo bližnji sorodniki in prijatelji. Stranka pride na psihoterapijo, če takšnega vira v njegovem okolju ni.
Zdaj o tem, kaj se lahko zgodi na drugi strani barikad
Primer dela z "slabo" stranko. Stranka je ženska Katya, stara 25 let. Upravitelj računa. Zahteva "Pomagaj mi vzpostaviti odnose z moškimi." V procesu dela se je izkazalo, da ima zdaj moškega. Šele zdaj jo ima rad, ona pa tudi ne. In ne more popolnoma prekiniti odnosov. V tem primeru se je delovni proces osredotočil na izkušnje krivde, sramu in … izgube. Čeprav se zdi čudno, oba dejansko izgubita. Le v tistem, ki zapusti občutke, povezane z izgubo, blokirajo močni občutki krivde ali sramu. Relativno rečeno: "Kakšna žalost in žalost sta lahko navsezadnje jaz, psica, ki je odšla, nimam za kaj trpeti." Faze izgube imajo v tem primeru manj izrazito barvo in trajanje, vendar obstajajo.
V tem članku sem večkrat uporabil besedo "slika". Uporablja se za poudarjanje ločenosti od realnosti. Srečanje z drugo osebo je bilo v obeh primerih nemogoče tako fizično kot zaradi značilnosti osebnosti samih strank. Ostali so skupek projekcij ene osebe na drugo. Zelo gosto in nabito, vendar na način, s katerim se morate tudi ločiti. V življenju sem moral obiskati tako "dobro" kot "slabo" podobo. In vleči tiho senco za predmet moje ognjene ljubezni in prekiniti odnose, pogledati v ljubeče oči. Je to dobro ali slabo? Ne smem soditi. Zgodilo se je in ni zagotovila, da se mi to ne bo ponovilo.
Priporočena:
Ti Si Ti. Jaz Sem Jaz. In Naše Meje
Na internetu in v knjigah je bilo napisanih veliko gradiv o mejah. Če se ponavljam, mi je žal. Kaj so meje? Iz česa so narejeni? Hiter odgovor na ta vprašanja je, da meja označuje mesto, kjer končam in se začne zunanji svet. To je razumevanje sebe, ločeno od drugih.
Jaz Sem Ti, Si Ti Jaz?
"V ljubezni nas nihče ne zavede, razen nas samih." Močna fraza. Kot nobena druga, zelo jedrnato in natančno pove, koliko samoprevare je prisotno v ljubezenskih odnosih. Ko govorimo o ljubezni, se nam v glavi vrti na tisoče slik, povezanih z objektom ljubezni.
Delavnica O Tem, Kako Najti Sebe Resničnega. "Ljubim" In "ne Ljubim" Sta Opredeljujoča Parametra Našega življenja
Prijatelji, za vas sem pripravil eno uporabno, ustvarjalno nalogo. – Delo z osebnim "Ljubim" - "ne maram" . Naloga se izvaja tako … 1 . Najprej se morate založiti s kosom papirja, preprostim svinčnikom, rdečim peresom in rdečim označevalcem.
Jaz Nimam Denarja. Dolžniška Jama
Prihaja vedno več pisem, da si res želim iti v službo in končno razrešiti notranje konflikte, a denarja ni … Vse je pomembno. Malenkosti ni. Na primer, ena dodatna sladkarija na dan se lahko zlahka spremeni v nekaj kilogramov odvečne teže na leto.
Jaz, Jaz, Jaz - Pozabil Sam Nase
- "Če želiš postati nesrečen, misli in govori samo o sebi." Tako je en moj prijatelj strnil svoje vtise o interakciji s spoštovanim profesorjem, ki ga ni videl več let. Nekoč je kot mladenič z navdušenimi očmi pogledal »svetilnico« in nestrpno vsrkal vsako mojstrovo besedo.
