Odpustiti Moraš

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zakaj mislim, da so komentarji iz "morate odpustiti!" - noro in strupeno. Ko so še v objavah o starših, to pripisujem stockholmskemu sindromu ali strahu komentatorja, da bodo tudi njegovi otroci prišli z vprašanji o svojem otroštvu. In zato želi slamice razmazati vnaprej. Ko pa sem to danes prebrala pod objavo ženske, ki jo je mož pretepel že vrsto let. In ona in majhni otroci. Odpeljal se je na ulico in na splošno naredil tisto, kar zlorabljajo možje v grozljivkah. In ona takoj: odpustili mu boste in se usmilili!

Zakaj torej to ni mogoče: prvič, v takšnih razmerah se morate smilovati žrtvi, ne posilitelju. Zahtevati, da se žrtev smili posiljevalcu, je nekaj peklenskega obrnjenega sveta. Drugič, za odpuščanje in usmiljenje je potreben ogromen vir, ki bi ga žrtev raje porabila zase ali za svoje sorodnike in ne za posilitelja. In kar je najpomembneje, človek ne more odpustiti dejstva, da se ne smatra za krivega in ne prosi odpuščanja. Lahko preživite situacijo, pozabite, se prepustite, vendar ne odpustite. Sicer se je zelo enostavno znajti v isti soodvisnosti in v položaju serijskega nasilja. Ti v obraz in ti je odpuščeno. Spet v obraz in toliko si delal na sebi - in spet odpuščen. Pravzaprav je zgodba z besedami "bodi višji in odpusti tistemu, ki te boli" zelo koristna za posilitelje. Odgovornost za dejanje prelaga na žrtev. Žrtve so na splošno precej grde - jočejo, se pritožujejo, povzročajo neprijetne občutke. Naj jim hitro odpustijo, pozabijo, postanejo veseli in zadovoljni in nas nehajo mučiti s svojim trpljenjem! Poleg tega je zelo priročno vedno imeti pri roki vse odpuščajočo osebo. Karkoli ste mu storili, vendar vas je vzel - in odpustil! Ne želi biti užaljen zlobnega hrošča, kajne?

Da bi človeku dejansko odpustil, mora (sam, prvi!) Narediti kar nekaj korakov.

1. Priznajte, kaj se je zgodilo. Običajno posilitelji že na tej stopnji pravijo, da se ničesar ne spomnijo, nekaj zmedete, nekaj izumite, tega ne bi mogel storiti, na splošno ste nekakšni nori, morate k zdravniku.

2. Prevzemite polno odgovornost za storjeno. Ne "ti si me vozil." Ne "moje življenje je bilo težko." Vsi tega niso storili. In - ja, to sem naredil.

3. Opraviči se in se pokesaj. S spoštovanjem. Ne: zvil si mi roke, no, oprosti. Opravičilo pogosto ne uspe, ker nasilnik razmišlja o tem, kako ohraniti samopodobo, ne pa o občutkih žrtve.

4. Verjetno najtežja točka. Zelo jasno se je treba zavedati, da enkrat samo s pojasnili in opravičili pogosto ni dovolj. Ta "oprosti" ne izniči let poškodb. Da se bo žrtev vedno znova vračala k tem dogodkom in bo morala ponavljati točke 1-3 vedno znova, da bo verjela - iskreni ste. Res si. Njeni občutki so vam pomembnejši od občutka lastne pomembnosti. Ker se ponavadi zgodi, da posiljevalec pomisli, da se je po opravičilu zgodba ponastavila, da so vsi pozabili na vse in začeli od začetka. In samo ta zoprna žrtev noče vsega vzeti naenkrat - in pozabiti. Želi pa razpravljati in se vedno znova prepričati, da se je opravičilo res spremenilo. (Mimogrede, to se pogosto zgodi med prešuštvom. Varalska stran je razočarana in užaljena, da tisti, ki je bil prevaran, ne more pozabiti vsega takoj, ko se mu je opravičil).

5. Poskusite kompenzirati z nečim pomembnim zase in žrtvo. No, na primer, kako je Nemčija plačevala denar prizadetim državam in ljudem. Ja, ta denar ne bo vrnil ubitih, bo pa preživelim pomagal izboljšati življenje. Odškodnina ni vedno materialna ali denarna. To je lahko fizična pomoč. To je lahko nekakšen čustveni zaplet. Pomembno je, da je tisti, ki prosi za odpuščanje, odločen, da bo na nek način nadomestil škodo. Tudi če ste zlomili stvar, ki vam jo je posodil prijatelj, ne rečete samo "Žal mi je, prosim." Pravite: "Oprostite, prosim, ali vam lahko kupim takega?" In izgubljena leta, psiha, zdravje, vera v ljudi so veliko več kot zlomljena stvar. Druga stvar je, da žrtev lahko zavrne odškodnino. Ali pa se morda strinjate. Vendar je nujno, da pokažete, da vaše kesanje in opravičilo nista le besedi, da ste pripravljeni aktivno zaslužiti odpuščanje.

Po vsem tem se lahko osebi popolnoma odpusti) In pred tem samo zaprite vrata za seboj in pozabite, kot slabe sanje. Zgraditi drugačno, novo in srečno življenje, v katerem ne bo prostora za nasilje. Nekaj podobnega.

PS. In ne, kuhinjski psihologi se motijo. Lastnost zdrave psihe ni odpustiti nasilje. Lastnost zdrave psihe je, da se pred njo zaščiti, da odide tam, kjer je slabo. In plezati v globino, da bi razumeli subtilno miselno organizacijo posilitelja, je lastnost globoko travmatizirane, soodvisne osebe.