Kaj Je Materinska Travma. Manifestacija. Kje Začeti Zdravljenje

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Kaj je materinska poškodba?

Materinska travma – najprej gre za duševno bolečino, nelagodje, ki ga povzroča pomanjkanje materinske ljubezni ali grob poseg matere v otrokov življenjski prostor. Posledično obstaja niz nefunkcionalnih obrambnih mehanizmov proti tej bolečini.

Glavni problem materinskih travm pri ženskah in moških je bodisi povezan z občutki zapuščenosti, osamljenosti ali potlačenega razdraženosti in jeze. Obe državi bosta spremljala občutek krivde in sramu.

Občutek zapuščenosti, osamljenosti je posledica materine zanemarjanja otroka, ki je lahko povezana z življenjskimi okoliščinami v družini, zdravstvenimi razmerami, nezaželeno nosečnostjo, osebnostnimi primanjkljaji same matere itd. V odrasli dobi se kaže v strahu pred osamljenostjo, depresijo, nujno potrebo po oskrbi.

S preveč zaščitniško mamo tudi otrokove potrebe niso zadovoljene, saj je takšna mama bolj osredotočena na to, kako ravnati "prav", in ne na to, kaj otrok v resnici zdaj potrebuje. Če želite razumeti, kaj otrok zdaj potrebuje, morate več poslušati in preučiti njegove reakcije, njegov jok in oživitev ob pogledu na njegovo mamo. Ob prevelikem posredovanju bo otrok razdražljiv, zahteven in muhast. V odrasli dobi bo iskal tiste okoli sebe, ki bodo lahko "uganili", kaj potrebuje, in to storili zanj. Težava pa je v tem, da bodo nezadovoljstvo in frustracije samo rasli. Za takšno osebo vse ne bo dovolj, vse ne bo tako. Svet se bo počutil sovražno in grozeče, pred katerim se morate vedno braniti.

V obeh primerih se bodo pojavile težave pri socializaciji, izgradnji odnosov z nasprotnim spolom.

Kljub očitnemu nasprotju materinske usmerjenosti k otroku, manifestaciji travme, bo bolečina pri obeh otrocih podobna, ko odrastejo.

Prisotni bodo:

· Primerjava: ne počutim se dovolj dobro.

Sramota: stalni občutek, da je z vami nekaj narobe.

Sprostitev: občutek, da moraš ostati majhen, da si ljubljen.

· Stalni občutek krivde, ki ga želite več, kot ga imate zdaj.

Tudi bolečina se bo pokazala na podoben način:

· Ne bodite sami, ker ne želite biti grožnja drugim.

· Visoka toleranca do slabega ravnanja s strani drugih.

· Postanite super skrb za druge.

· Občutki konkurence.

· Samosabotaža.

· Bodite preveč trdi in prevladujoči.

· Stanja, kot so motnje hranjenja, depresija in zasvojenost.

Pravzaprav je materinska travma zapletena. Kompleks, ki ga sestavljajo omejujoča prepričanja (vse nedvoumne izjave, na primer: "da bi bil srečen, bolje je biti ljubljen, kot si", "poročiti se moraš z bogatim moškim", razen mame ne potrebuje nihče) "itd.; negativna samopodoba (" nisem dovolj dober (-i) "," ne zaslužim "," umazan sem "," sem strahopetec "itd.) in disfunkcionalni vzorci, tj. vedenja, ki vodijo v konflikte ali nezadovoljstvo s samim seboj, s partnerjem, z življenjem.

Morda se zdi nevarno, da ženska v celoti izkoristi svoj potencial, ker lahko pomeni tveganje, da jo bo mama v takšni ali drugačni obliki zavrnila.

Kaj preprečuje ženskam in moškim, da bi spoznali svoje življenje?

Stereotipi v družbi in družinski zgodovini:

· "Poglej, kaj je tvoja mama naredila zate!" (od drugih ljudi).

· »Mama se je zame veliko žrtvovala. Bil bi tako sebičen, če bi naredil tisto, česar ona ne bi mogla. Nočem, da bi se počutila slabo."

· »Ne glede na vse dolgujem zvestobo svoje matere. Če jo razburim, bo mislila, da je ne cenim.

Začetek zdravljenja je sprejeti dejstvo, da svojih mater ne moremo osrečiti tako, da žrtvujemo svoje življenje.

1. Prepoznajte dvojna sporočila o materah in materinstvu

· Če mi je težko biti mama, potem: ti si kriva (to).

· Sram bi vas moralo biti, če niste nadčloveški.

· Materinstvo je čista sreča in veselje, če ne moreš vedno ljubiti svojega otroka in uživati v materinstvu, potem je nekaj narobe z vami.

Kot ženska se od vas pričakuje, da boste uspešni povsod - v materinstvu, v svoji karieri, da ste vedno seksi in privlačni za moškega itd.

2. Prepoznajte vlogo žrtve in vpliv besa

V družbi obstaja stereotip: biti mama v naši družbi pomeni biti popoln v odnosu do neskončne ljubezni in potrpljenja do otroka. Občutek razdraženosti, jeze je za žensko nesprejemljiv.

Toda ženska v materinstvu doživlja jezo in bes. Toda tudi če se ti občutki kažejo v odnosu z otrokom, niso usmerjeni vanj. Namenjeni so nečloveškim zahtevam patriarhalne družbe, kjer se materinstvo z besedami dvigne v nebesa, v resničnem življenju pa ženska ostane sama z otrokom, utrujenostjo, nespečnostjo in lonci. Mislim, da je večina žensk na porodniškem dopustu na svoj naslov slišala: "Česa se lahko naveličate?" Kaj ste počeli ves dan? "Kakšna mama si, če ne želiš biti s svojim otrokom?" Itd.

Pravzaprav biti mama pomeni veliko žrtvovati - vaš spanec in udobje, kariera, hobiji, postava in zdravje, življenje po rojstvu otroka nikoli ne bo isto. In to povzroča jezo, ki se lahko projicira na otroka.

Otrok čuti, da je nevede krivec materinega trpljenja in za vsako ceno poskuša odkupiti svojo krivdo, samo da bi pomagal svoji mami, jo osrečil.

V prihodnosti bodo takšna otrokova prepričanja, da bo z žrtvovanjem svobode izbire v življenju pomagal materi, prevedeno v običajne strategije interakcije z drugimi. Takšni ljudje lahko v celoti opustijo svoje življenje, ostanejo v službi matere, ali pa prenesejo podoben vzorec žrtvovanja v odnos v paru.

V naši družbi ni varnega mesta, kjer bi mama izlila jezo.

Hči je zelo resna tarča materine jeze, saj se hčerki zaradi materinstva še ni bilo treba odreči svoji identiteti. Mala hči lahko mamo spomni na njen nerealiziran potencial. In če se hči počuti dovolj vrednega, da zavrne nekatere patriarhalne zapovedi, ki jih je bila mama prisiljena pogoltniti, potem lahko zlahka vzbudi ta podzemni bes pri materi.

Seveda večina mater hčerkam želi najboljše. Če pa se mama ni spopadla z lastno bolečino ali se ni odrekla žrtvam, ki so jih žrtvovale, je lahko njena podpora hčerki prežeta s sledovi sporočil, ki subtilno vzbujajo sram, krivdo ali predanost. Lahko se pokažejo v kakšni obliki kritike ali v kakšni obliki pohvale materi. Običajno lahko vsebina izjave, ampak energija, s katero se prenaša, nosi latentno zamere.

3. Objemite žalost

Da bi preprečila, da bi mama svojo jezo usmerila proti hčerki in prenesla materinsko travmo, mora popolnoma žaliti in objokovati lastno izgubo. Pazite, da se ne zanaša na hčerko kot glavni vir čustvene podpore.

Matere bi morale objokovati tisto, česar so se morale odreči, kaj so želele, a nikoli ne dojeti tistega, kar jim otroci nikoli ne morejo dati, in krivice svojega položaja. Vendar, tako nepravično, hči ne je odgovorna za plačilo odškodnine materi ali za občutek dolžnosti, da se žrtvuje na enak način. To od mame zahteva ogromno moči in odločnosti. Matere v tem procesu potrebujejo podporo.

Matere osvobodijo svoje hčere, ko se zavestno spopadejo z lastno bolečino, ne da bi iz njih nastale težave hčerke. Na ta način matere osvobodijo svoje hčere, da lahko izpolnijo svoje sanje brez krivde, sramu ali občutka dolžnosti.

Ko matere nehote povzročijo, da se hčere počutijo odgovorne za svoje izgube in delijo njihovo bolečino, to ustvari in krepi hčerino prepričanje, da ni vredna svojih sanj. In to potrjuje hčerino mnenje, da je mamina bolečina nekako njena krivda. To jo lahko pohabi iz več razlogov.

Hčere, ki odraščajo v patriarhalni kulturi, se počutijo, kot da morajo izbirati med priložnostjo in ljubeznijo.

Večina hčera se raje ljubi kot pomembna, ker obstaja notranji občutek, da lahko popolna aktualizacija in samopodoba privedeta do izgube ljubezni pomembnih ljudi v njihovem življenju, zlasti njihovih mater. Tako ženske ostajajo majhne in nezadovoljne, materino travmo nezavedno prenašajo na naslednjo generacijo.

Ženska nezavedno verjame, da bo uresničitev lastnega potenciala poškodovala odnos. Kot da bi morali izbrati realizacijo ali odnos. In ženske so naučene ceniti odnose nad vsem drugim. Držimo se drobtin našega odnosa, medtem ko lahko naše duše hrepenijo po našem polnem potencialu.

Resnica pa je, da samo naš odnos nikoli ne more ustrezno nadomestiti duševne lakote, da bi lahko živel polno življenje.

4. Dvomite o moči nad seboj in o stereotipih družbe

Stereotipi v družbi glede odnosa med materjo in otrokom:

· Matere so vedno skrbne in ljubeče.

· Matere ne smejo biti nikoli jezne ali zamerljive na svoje otroke.

· Mati in hči bi morali biti najboljši prijateljici.

Stereotip "Vse matere bi morale imeti vedno radi" ženskam odvzame človeškost, saj matere ne smejo biti polnopravne osebe s svojim raznolikim spektrom čustev in stanj.

Resnica je, da so matere ljudje in vse matere imajo trenutke neljublja. Res pa je, da obstajajo matere, ki jih večinoma preprosto ne marajo zaradi odvisnosti, duševnih bolezni ali drugih težav. Dokler se ne odločimo soočiti s temi neprijetnimi resničnostmi, bodo materinske travme ostale v senci in se bodo prenašale iz roda v rod.