2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Od ljudi, ki so nam blizu, mi čaka na sočutje v neprijetnem trenutku za nas. Ko smo bili užaljeni, ponižani in užaljeni, želimo empatijo Da delimo svojo žalost zaradi izgube, smo čaka na sočutje.
Če svoje trpljenje delite z drugimi, se bo po zakonih aritmetike zmanjšalo, več bo možnosti za spopadanje z žalostjo. Sočustvujte pomeni prizadevati se pokazati sočutje do njega ali nje, skupaj živeti in doživeti boleč dogodek.
Če želim empatijo, empatijo in sočutje, potem vem, kaj je to. Kako to vem? Iz osebnih izkušenj.
V zgodnjem otroštvu so bile prve stiske, strahovi, tesnobe in zlomljena kolena signal, da so pomembni odrasli pokazali sočutje in sočutje do mene. Skupaj z mano so pomembni odrasli doživljali moje otroške zamere in prepire z vrstniki.
In to pomeni, da sem, ko sem doživel bolečino, trpljenje, krivice, dobil podporo od tistih, ki so mi bili blizu in dragi.
Te izkušnje sem pridobil in vem, kako se človek počuti, če je užaljen, ponižan, užaljen. Ko to vem, sočustvujem z njim. Kot odrasla oseba bom, ko sem vstopila v odnos, sočustvovala, sočustvovala in sočustvovala s partnerjem. Na enak način bom ravnala z ljudmi okoli sebe.
Strinjamo se, da je to naravno.
In zdaj Predstavljajte si, da nikoli nisem dobil sočutja, sočutja in nihče se ni vživel v mojo stisko. To ne pomeni, da sem odraščal brez staršev. Zdaj je dovolj uspešnih družin, v katerih je otrok hladen.
Ne vem, zato nimam osebnih izkušenj
Če ne vem, kaj so empatija, empatija in sočutje, ali lahko razumem, kaj se zdaj dogaja z mojo ljubljeno osebo? Ne! Ali mu bom lahko sočustvoval, mu pomagal preživeti žalost in izgubo? Ne!
Od partnerja pričakuje razumevanje in sočutje, vendar ga ne dobi.
- Zdaj se počutim slabo, - pravi.
- Zdi se ti. Ne razmišljaj o tem, - odgovori.
Lahko je tudi obratno, saj so fantje in dekleta v otroštvu glede na okoliščine enaki in odvisni od odraslih.
Spodnja črta. Preden zamerite osebo, od katere pričakujete sočutje, empatijo in sočutje, ugotovite, in to je doživel v svojem življenju? So mu kdaj simpatizirali, sočustvovali?
Ali menite, da se lahko naučite sočustvovati, sočustvovati in biti sočutni?
Art terapija. Spletni tečaj za tiste, ki si želijo sami podpreti.
Priporočena:
Nasilniki, žrtve, Reševalci Kaj Od Naštetega Povzroči Usmiljenje, Sočutje, željo Po Pomoči?
Čudno vprašanje, morda zdaj razmišljate. V resnici pa moje vprašanje še zdaleč ni čudno. Zakaj oseba postane zloraba (tiran)? Da, ker je v njegovem duševnem prostoru toliko strahu in tesnobe, ki sta se dejansko pojavila, ko je bil sam žrtev, da je edina prava odločitev zanj, ne zavedna.
Sočutje
Mi (v naši kulturi) je empatija nenavadna stvar. Tu se vozijo leto dni v vozičku čez cesto, vendar mu to ni všeč, in angleška mama ne okleva in reče: "Oh, vem, žal mi je, srček, mora biti grozno sedeti tako, žal to moraš narediti "
Kje Je "jaz", Kje "moje"?
Ena najtežje razumljivih tem, hkrati pa morda ena najbolj plodnih in hvaležnih. In spoznanje te razlike zelo spremeni v dojemanju sebe, sveta in življenja. Kaj je smisel? Kot primer bom navedel prispodobo ali zgodbo, zagotovo ne vem.
ŽIVETI Z DEPRESIJO: KJE STE PRIŠLI IN KJE BOM VODIL
Izraz depresija je postal tako pogost, da sodobni ljudje k takšni diagnozi ne hodijo k zdravniku. Dovolj je, da začutite jesenski blues, neuspešen posel, zlom moči in razpoloženja, saj na tisoče ljudi samostojno priznava, da ima depresijo.
Sočutje Do Sebe Ni
1) Sočutje do sebe ne laže. Pravzaprav je to popolnoma drugače. To pomeni, da se identificirate in gledate nase od zunaj: širok in vključujoč pogled, ki ne zanika resničnosti, prepozna težave in napake kot del človeštva. V eni študiji so ljudje sodelovali v lažnih intervjujih, v katerih so raziskovalci morali opisati svoje glavne pomanjkljivosti.
