2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Če imate resnično klinično depresijo - nikakor! Vsi poskusi samozdravljenja resnične klinične depresije bodo samo poslabšali vaše stanje. Nekateri si že leta prizadevajo zdraviti vse, kar hočejo, toda v ozadju depresije se lahko pojavi psihosomatika, nekaj apatičnih stanj, ni razpoloženja, težko je delati ("in krokodil ni ujet, kokos ne raste "). In šele po stiku s psihoterapevtom, ko se simptomi omilijo v naslednjih 2-4 tednih, jim postane lažje živeti.
V primeru depresije se ne zdravite sami, to je zelo nevarna bolezen! Ko boste prestopili mejo psihoze ali samomorilnega vedenja, ne boste opazili.
Depresija je telesna bolezen. To je okvara hormonskega sistema, ki je ne morete popraviti sami. Pozitivne misli lahko ponovite 300 -krat, vendar ne bo nobenega rezultata. In bistvo tukaj je, da depresija ni posledica negativnih misli, ampak zaradi okvare v hormonskem sistemu. Pravzaprav obstaja veliko meril, zakaj pride do depresije.
Na fizični ravni se torej počutite slabo, nato pa možgani pridejo do slabe negativne misli, ki bi opravičila vaše stanje. Relativno gledano to deluje kot obratno razmerje.
Zaradi depresije imate slabe misli in poskušanje, da se s pozitivnim razmišljanjem spravite v dobro stanje, le poslabša stvari.
Priporočena:
Kako Otroku Pomagati Pri Soočanju Z Neuspehom
Napake se zgodijo vsakomur in vsak jih doživi na svoj način. Nekdo se boji neuspehov, nekdo pripelje v depresijo kakršne koli težave, nekdo pa se hitro otrese težav in teče skozi življenje naprej v smeri novih radosti in žalosti. Izkušnje doživljanja neuspehov, situacije, ko se "
Odlašanje. Kako Znanost Opredeljuje Ta Problem In Kako Si Pomagati (nasvet Iz Prakse)
O odlašanju je običajno zabavno brati in govoriti. Nisem srečal osebe, ki sploh ne bi poznala te težave. Zato sem se odločil napisati članek na stičišču praktične in akademske psihologije. Kot znanstveno podlago imam članek M.V.Zvereve. »Odlašanje in duševno zdravje«, iz katerega sem vzel opis odlašanja in nekaj podatkov o odlašanih ljudeh.
Zdravljenje Depresije. Kako Se Znebiti Depresije?
Vas v življenju nič ne veseli? Ali z družino in prijatelji komunicirate izven stila? Ali čutite stalno apatijo, utrujenost in nesmiselnost življenja? Ali nepotrebni gibi in dejanja telesa v vas povzročijo vihar draženja ali noro utrujenost? To je depresija - nadloga velikih mest.
Kako Prenehati Pomagati Vsem? Kako Nehati Biti Reševalec?
Utrujen od reševanja vseh - kako se ustaviti? Ali poznate to stanje? Kako se ga znebiti? Najprej morate razumeti, katere notranje potrebe poskušate zadovoljiti na ta način. Možnosti je lahko več: Potreba po občutku pomembnosti in potrebe.
Kako Podpreti Svojega Otroka V Stresni Situaciji In Mu Pomagati Pri Pridobivanju Koristnih Izkušenj
Starši z vso svojo željo ne morejo zaščititi svojih otrok pred vsemi obremenitvami, ki jih predstavlja življenje. Toda v njihovi moči, da izvedejo hitro "razkuževanje" čustvenih ran otrok in spodbujajo njihovo zgodnje celjenje. Mame in očetje so tudi v pristojnosti, da otroke naučijo, da se iz neprijetnih situacij naučijo dragocenih izkušenj.
