2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Glavni razlogi za intrapersonalni psihodinamični konflikt: nezmožnost, da dobite tisto, kar želite, ali se znebite tistega, česar ne želite (možnosti a in b na sliki). Zaradi tega so ljudje nesrečni. Budizem govori o privlačnosti in odpornosti. Predlaga se, da se osvobodite navezanosti, vadite samoopazovanje in spoznate iluzorno naravo tega sveta (anitya / anicca).
Kako se v EOT rešuje notranji konflikt? Terapija s čustvenimi podobami priznava filozofsko načelo nevezanosti. Ena vaja zahteva, da si stranka zamisli dva stola pred seboj. Najprej, kaj hoče, a ne more prejeti. Na drugi - da se želi odriniti, pa tega tudi ne more.
Nadaljnje delo s podobami omogoča razumevanje prisotnosti medosebnih konfliktov in njihovo odpravljanje. En primer takšnega dela s hvaležnostjo naročniku, ki mi je dal to priložnost, predstavljam vaši pozornosti.
Anastasia, 32 let (ime spremenjeno, soglasje za objavo prejeto).
Na prvem stolu Anastazija vidi majhno puhasto volneno kroglico. "Ljubezen v srcu" - tako ji pravi. Na drugem stolu je opeka značilne rdečkaste barve. To je povezano z odnosom "ljubiš lahko samo enega (moškega)", kar stranki povzroča nelagodje. Začnemo z njim.
Podobo opeke vprašamo, kaj počne. Odgovor: "Varujem pred naglimi dejanji." V jeziku nezavednega je opeka nagnjena jezna čustva. Prosim Anastazijo, naj opeki reče: "Postani to, kar v resnici si." Postane dedek, ki ga je imela zelo rada.
Spomnil sem se primera. Ko je dedek umrl, je bila Anastasia v bolnišnici. Za čas žalovanja je smela domov. Že naslednji dan so jo prijatelji obiskali doma. V pogovoru se je eden izmed njih pošalil in Anastazija se je zasmejala. V tistem trenutku ji je mama očitala, da ne ljubi svojega dedka, saj se med žalovanjem smeji. Zaradi tega je bila zelo zaskrbljena. Povabim Anastazijo, da izrazi svoja čustva, materi pa ugovarja, da ljubi svojega dedka, četudi ne tako, kot se ji zdi mama pravilna. Opeka se drobi v prah. Iščemo drugačna stališča in materi vrnemo odnos »človek mora ljubiti«, to vodi do prednika klana, ki je, brez moškega, svoje življenje posvetil otroku. Priznavamo izkušnje, hvala, stranki puščamo pravico do drugačnega življenja. Opeka in prah izgineta. Vprašam, kaj pride na njegovo mesto.
Pojavi se cvet, vendar se izkaže, da vene, kar povzroča neprijetne občutke. Anastasia se spominja svoje babice, ki ji ni bilo mar za občutke: "Glavna stvar je ne piti, ne tepati, delati," - ljubezen ni pomembna. Cvet je videti kot maternica, izčrpana zaradi poroda. Ženske v družini so morale veliko roditi. Priznamo tudi izkušnje, se zahvaljujemo, obveščamo, da zdaj ni več treba toliko roditi in dopuščamo, da se ne izčrpamo. V odgovor pride hvaležnost. Zdaj se lahko veseliš, ljubezen. Cvet se je obnovil. Anastazija ga je posadila v tla, polila z vodo, naj ga hranijo sončni žarki. Osušeni cvetni listi so leteli naokrog, napolnila ga je mladostna moč, postala je sveža in prijetna. Zdaj ga lahko vzamete vase. Cvet je vstopil v prostor telesa. Videli ste, kako se je to uredilo. Stranka je čutila mirnost in vitalnost.
Vrnili smo se na prvi stol. Podoba lepe grudice, kot se pogosto zgodi, je notranji otrok. Nastya je stara 4-5 let, je v oranžni obleki z lasmi v dveh repih, ki se na gugalnici maha v materinem naročju. Zelo je dobra. Vprašam Anastazijo, ki v njej (odrasla oseba) pogreša to malo Nastjo. Pojavi se podoba Babe Yage. Ta slika ima različne interpretacije. Ena izmed njih je modra ženska, zdravilka. Za stranko ta podoba pomeni prehod in preobrazbo. Baba Yaga pravi: "Ona (mala Nastya) se je preveč igrala, odrasti mora."Pustite jim interakcijo in čas je, da greste. Nastya odraste, postane najstnica, stara 17 let, in čas je, da zapusti kočo Baba Yaga. Gozd pred nami je svetel, nevarnosti ni. Sprva se zdi, da mora miniti čas, da Nastya pride k Anastasiji, a po vključitvi Babe Yage vase se izkaže, da je Nastya že prišla in se je pripravljena združiti. Dovolimo ji vstop v Anastazijino telo. Stranka se veselo nasmehne in ploska z rokami (manifestacija živahnosti notranjega otroka in njegove velike energije). Anastasia pravi: "Zdaj sem cela!" Dan kasneje je poročala, da je bolečina v njenem srcu, ki jo je mučila zadnje dni, izginila.
Vsak notranji konflikt je individualen, zahteva drugačen pristop in uporabljena orodja. Ta članek predstavlja eno od možnih možnosti in prikazuje, kako jo rešiti s pomočjo terapije s čustvenimi podobami.
Priporočena:
Nikoli Se Ne Jezi! Ali Kdo Vam Je Odvzel Pravico Do Spora
"Ne bojte se konflikta, saj čisti odnos!" - mi je nekoč povedala bližnja oseba. To me je presenetilo, saj sem že od otroštva od mame in očeta slišal: "Ne bodi jezen, sicer se nihče ne bo razumel s tabo!" In zelo me je bilo strah ob misli, da bi me ves svet zavrnil.
Odvisnost, Teorija Ločitve In Proračunska Možnost Za Reševanje Težav V Zgodnji Starosti
Po teoriji ločitve-individuacije Margaret Mahler se človeški jaz rodi iz morskega oceana nezavednega postopoma in v fazah. Soodvisnost - življenje skozi druge in za druge bo po tej teoriji posledica težav pri razvoju otroka do 2. leta starosti.
Izčrpanost Pepelke. Od Večnega Servisa Do žoge. / Algoritem Za Reševanje Ene Psihološke Poizvedbe
Zahteva za eno od trenutnih sej (primer današnjega posveta) : "Utrujen sem od večne službe svoje 3-letne hčerke; prišel sem do točke, ko vlomim v majhnega otroka (ker me otrok ne pusti iti v ločen, osebni prostor niti ponoči); pozneje sem zelo jezen nase zaradi hčerkinih okvar - navsezadnje gre za to, da se katastrofalno ne morem spopasti;
Reševanje Vere V Iluziji
Človek je tako konstruiran, da se lahko prepriča v karkoli. Lahko sprejme katero koli fantastično idejo in ji vdahne realnost, kot je Bog Adamu vdahnil življenje. In zdaj ne govorim o tistih zgodbah, ko je železno prepričanje v idejo pomagalo prebroditi vse življenjske stiske in pripeljalo do resničnih zvezd, zaradi česar je življenje postalo bolj pisano in smiselno.
Podporne Skupine. Reševanje Utapljajočih Se Je Delo Utopljencev Samih
V komentarjih na moj zadnji članek Podporne skupine. Zakaj ne pomagajo vedno? Od bralcev sem prejel prošnje za pisanje člankov o osebi, ki ji ni bila dana podpora, in o vlogi moderatorja pri podpornih skupinah. Danes se bom osredotočil na prvo točko.
