2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V komentarjih na moj zadnji članek
Podporne skupine. Zakaj ne pomagajo vedno?
Od bralcev sem prejel prošnje za pisanje člankov o osebi, ki ji ni bila dana podpora, in o vlogi moderatorja pri podpornih skupinah.
Danes se bom osredotočil na prvo točko.
Torej. Prišli ste z globoko željo po pomoči, a ste zaradi več razlogov odšli še bolj urejeni.
Kaj storiti?
Moja priporočila bodo o tem, kaj je mogoče storiti:
1. Pred skupino;
2. Med skupino;
3. Po skupini.
Pred skupino.
V skupini.
Po skupini
Nismo roboti, ampak živi ljudje, tudi z drugačno odzivnostjo, različnimi poškodbami in drugačnim razumevanjem telesnih signalov in naših čustev. Na žalost ni vedno mogoče izslediti, odgovoriti na kršitelja in razumeti, kakšno pomoč želim. Ali razumeti - razumem, vendar nihče ni hotel dati, ni mogel.
Kako si lahko pomagate v tem primeru?
- pojdite na individualni posvet k psihologu, da zaprete situacijo s skupino in se pomirite;
- zapišite vse svoje občutke, zakaj so se pojavili, vse zaključke o pretekli skupini. V tem primeru je lahko ta vaja v veliko pomoč:
Kako okrevati, ko čustva naraščajo?
- morda imate željo povedati voditelju o svojem počutju, svojih željah. Vredno je razmisliti:
S kakšnim namenom boste govorili?
Če je za vas pomembno reči, da označite meje, potem to lahko storite na civiliziran način.
Če pričakujete, da vas bo voditelj razumel, potem ste lahko v tem trenutku razočarani in udarite še bolj boleče.
Zato morate pogledati okoliščine.
Vsekakor je pomembno, da se odzovete na občutke, napišete, spregovorite.
In živi naprej!
Slike iz prostranosti interneta.
Na spletno posvetovanje se lahko prijavite na tej povezavi:,
za osebni posvet po telefonu +7 (988) 576-88-85
(Osebno v času epidemije ne sprejemam, vendar aktivno sprejemam na spletu)
Priporočena:
Odvisnost, Teorija Ločitve In Proračunska Možnost Za Reševanje Težav V Zgodnji Starosti
Po teoriji ločitve-individuacije Margaret Mahler se človeški jaz rodi iz morskega oceana nezavednega postopoma in v fazah. Soodvisnost - življenje skozi druge in za druge bo po tej teoriji posledica težav pri razvoju otroka do 2. leta starosti.
Duhovno Delo Je Tudi Delo! Duševna Lenoba Je Ovira Za Samorazvoj
Internet je poln konkretnih, praktičnih tehnik, ki lahko človekov razvoj dvignejo na naslednjo stopnjo. Materializiranje želenega in delo skozi čustva, seznam hvaležnosti in pozitivno razmišljanje, tehnika pozornosti in koncentracije - vse te metode so pomembne in potrebne za ozdravitev lastne psihe.
Delo Proti Možu Ali Delo + Mož
Rad imam delo, ampak zakaj? In zakaj možu ni všeč moje delo? Koga / kaj naj ljubim? - Včasih mešamo kotlete in muhe, da bi našli pravi izhod iz konflikta, notranjega ali zunanjega. In prvi korak k izhodu je ločitev in vsakemu od njih dati svoje mesto.
Tehnologija Za Reševanje Ene Klasične Poizvedbe. 3. Del Delo Z Materinskimi Introjekti
Naj vas spomnim na situacijo: zahteva stranke je povezana z izboljšanjem odnosov z moškimi. Prva seja je namenjena razumevanju in izdelavi prejšnjih partnerskih izkušenj s prenosom velike praktične naloge na vaš dom. Drugo srečanje je namenjeno delu z osnovno figuro očeta - v obliki posebne tehnike.
Tehnologija Za Reševanje Ene Klasične Poizvedbe. 1. Del Delo In Slovo Od Slabih Izkušenj Iz Preteklosti
V tej publikaciji bom bralcem povedal o uspešni rešitvi ene nedavne, mimogrede, pomembne za mnoge zahteve, s katero (zaradi trenutnih okoliščin) delam le mesec dni. Rezultat je kljub kratkosti dela precej prepričljiv in svetel. In ne gre zame, kot psihologa, gre za ogromne možnosti mojega čarobnega poklica.
