2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Prepovedana agresija je eden glavnih razlogov za stik s psihologom. Pogosta manifestacija takšne prepovedi je pasivna (skrita) agresija.
Zdelo bi se logično, vendar mislim, da ni vse tako preprosto.
Prepoved agresije lahko popolnoma obstaja v eni osebi skupaj z njeno aktivno manifestacijo.
Ugotovimo, kako se to zgodi?
Agresija je naša moč. Usmerjen v svet se v odprti obliki kaže na precej raznolik način. Razmislimo o treh glavnih:
- ohranitev nadzora, - uresničevanje želja, - manifestacija superiornosti, moči.
Tabu o agresiji lahko deluje na eno ali dve obliki njene manifestacije, kar bo seveda povzročilo psihološke težave.
Na primer, lahko poskušate nenehno nadzorovati vse: prekomerno zaščito, ljubosumje, perfekcionizem. Kjer tak nadzor uspeva, ne bo prostora za želje ali jezo.
Vso agresijo lahko usmerite v želje in rezultat bo: hedonizem, odvisnost, infantilni egocentrizem. Tako se lahko spremenite v nenasitno brezno. Precej prijazno, a zelo nenasitno.
In pogost primer, ko se agresija kaže le v obliki odprtega izražanja sile. To je domača tiranija, nenehno draženje, kričanje in celo napad. Navzven se zdi, da je to čista agresija in o kakšni prepovedi lahko govorimo? Če pa pogledate, je tak izraz agresije le manifestacija prepovedanih želja in nezmožnosti nadzora.
Izkazalo se je, da je prepoved agresije lahko delna in celo v tej obliki lahko povzroči številne težave.
Recimo, da sem zmožen že od otroštva ali pa sem se naučil izražati svojo agresijo v vseh njenih odprtih oblikah manifestacije. Čutim in uresničujem svoje želje, odkrito izražam svojo moč in obvladujem, kar zmorem.
Tudi takrat mi je lahko agresija še vedno prepovedana. Kako to?
Vsako čustvo se čuti telesno in ta občutek je lahko precej neprijeten. Agresija je eno najbolj neprijetnih čustev v smislu izkušenj. Ko to opazimo, takoj poskušamo zatreti ali izraziti.
Zdi se, da je zatiranje zelo tabu, vendar je izražanje dovoljenje. A to je le površno.
Hiter, impulziven izraz agresije je ena od oblik njenega zavračanja.
Poskušal se ne bom zadrževal niti v sili reakcije, niti v željah niti pri ohranjanju nadzora, se bom preprosto znebil tega neprijetnega čustva.
Nezmožnost doživljanja, zadrževanja jeze je tudi ena od oblik prepovedi agresije.
Evo, kako oblikovati to prepoved - "V redu je biti jezen, slabo pa je biti jezen."
Zaradi prepovedi zla bo zavedanja in učinkovitosti malo. Večina tega, kar se takoj izlije, ne bo doseglo cilja, ampak bo le povečalo razočaranje. S takšnim značajem se je težko sprijazniti z ljudmi.
Izkazalo se je, da za sprejetje svoje agresije ni dovolj, da greš v boks, kričiš v gozdu ali prekineš službo.
Ni dovolj, da sledite pravilu "Naredi, kar hočeš!" Zadovoljenje po željah ni vse agresija.
Ne bo dovolj, da nadzirate samo tisto, kar lahko nadzirate.
Naučiti se morate sprejeti in razrešiti svojo agresijo na celovit način, pri tem pa ne pozabiti na vse načine njene manifestacije. In še posebej pomembno je, da se naučite zadržati jezo v sebi, da se sprejmete kot jezni.
Je zelo koristen za telo, dušo in odnose.
Priporočena:
Je Agresija Dobra Ali Zla?
Pogosto se ob besedi "agresija" pojavijo številne negativne povezave. Toda ali je res slabo? Ali je mogoče živeti brez agresije? "AGRESIJA" , - povej mi, kakšne asociacije na to besedo pridejo k tebi? "Zlo, strah, nasilje, vojna.
Prepovedana Tema. Splav
O tem ni običajno govoriti, ponavadi o tem molčijo ali to delijo z najbližjimi ali po posvetovanju s psihologom. Ta tema je v naši družbi še vedno tabu in jo družba pogosto obsoja. Ženske se bojijo obsodbe, zato molk postane zaščita in zapor za žensko.
Meje Osebnosti In Obdajajoča Agresija
Znano je, da ljudje agresijo čutijo kot grožnjo, če "prebije" psihološke ovire in vdre predaleč v notranje meje. Potem mora oseba braniti svojo suverenost in izganjati agresorja z razpoložljivimi sredstvi. Vendar je agresija agresije drugačna, lahko je očitna, na primer fizični napadi, žalitve, grožnje proti nasprotniku.
Pasivna Agresija. Kaj Je To In Kako Nam Uničuje življenje
Samuraj brez meča je kot samuraj z mečem. Samo brez meča. (Šala) Kaj je pasivna agresija? Skoraj vsi so ga v življenju srečali (nekateri ga redno vržejo drugim). Vendar pa se o tem pojavu v naši kulturi razpravlja zelo, zelo redko. Pogosteje lahko slišite nekaj takega:
Prepovedana ženskost
Prepovedana ženskost (Kompleks moškosti pri ženskah skozi oči moških in žensk) »Strah upa, ne pozna zemeljske ljubezni; Ne morete prižgati poročnih sveč; Ne bodite duša svoje družine; Ne božajte cvetočega otroka … Toda v bitkah bom poveličal tvojo glavo;
