2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
- Oče, česa se bojiš?
- Tema in psihologi.
- Psihologi razumejo, zakaj pa tema?
Si predstavljate, koliko psihologov je?
Nekatere stranke in znanci pravijo, da je obisk psihologa ali psihoterapevta strašljiv, čeprav imajo tako potrebo, obstaja močno razumevanje, da je potreben posvet psihologa. ⠀⠀
1. Pogosto se v osebi pojavi strah, da bo psiholog prepoznal nekaj sramotnega, skritega. Poleg tega ne govorimo toliko o tem, da bo psiholog povedal to skrivnost, ampak o izkušnji svoje "slabosti", ki se skriva v notranjosti in jo je tako težko predstaviti. ⠀
Toda psihologu ni treba VSE povej. Ko se zaupanje okrepi in tesnoba popusti, se lažje pogovarjamo o pomembnih stvareh. Večina ljudi misli, da moraš imeti dober razlog ali posebno težak spomin, da bi imel kje začeti. Ni nujno. Delo bo napredovalo, tudi če stranka prinese razdrobljene občutke, ki jih je težko artikulirati. ⠀
2. Težko je priznati, da niste popolni - jezni ste na soseda ali šefa ali pa jih celo sovražite. Težko, a mogoče:). Normalno je, da se tako počutite in vas terapevt ne bo sodil. To ni njegovo delo. Naloga specialista je zagotoviti podporo in razumevanje vseh občutkov in življenjskih situacij v varnem okolju. ⠀
3. "Možgani" - to je beseda, ki me zelo preseneča, saj se preprosto ne dotikamo možganov (niti v dobesednem niti v prenesenem pomenu), prej se obračamo na občutke. Strah, da bo terapevt kopal, kopal in kopal … TI, se veliko manj pogosto uresniči, čeprav je pogosteje pravi vzrok za tesnobo. Včasih se ljudje že desetletja ne srečujejo sami s seboj … ⠀
Psiholog vas ne sili, da delate tisto, kar vam ni všeč. Ravno nasprotno - naučil vas bo, kako se temu izogniti v življenju, ki ga vodite zunaj pisarne. ⠀
Strah pred uničenjem vaše identitete, strah, da vas bo nekdo od zunaj spremenil, je iluzija, ker terapevt ni vsemogočen. ⠀
Včasih me tudi prosijo, da vam povem, kaj počnemo na sejah. ⠀
Odgovorim - govorimo. ⠀
Če delamo na umetnostno-terapevtski način, potem stranka riše, kipi, posluša glasbo in spet se pogovarjamo. ⠀
Ne zveni zelo strašljivo, kajne?
Ljudem se pogosto zdi, da je brez psihologa mogoče popolnoma obvladati vse težave.
Ali je mogoče z introspekcijo rešiti svoje življenjske težave? Vprašanje ni prazno. Kakšna je narava želje, da sami odgovorite na vsa vprašanja? ⠀
Prvič, kot je zdaj jasno, oseba doživi strah pred terapijo.
Poleg tega obstaja tesnoba, povezana s spremembami in spremembami v življenju. Na začetni stopnji terapije ni tako jasno, ali so te spremembe potrebne. ⠀
Pogoste so tudi izkušnje o družbenem odporu - govorimo o tovrstnih dvomih: kako bodo gledali name, moji sorodniki ne podpirajo in mnogi drugi. ⠀
In tako se oseba odloči za samozdravljenje. Samospoznanje še nikogar ni motilo, obstaja veliko knjig, metode umetniške terapije, telesno usmerjene terapije so prišle do nas, super je, da vse to obstaja.
Lepo je vedeti, da so zgodnji vrtci (večinoma o generacijah baby boomerjev in X) prekinili vezi z materami ali da otrok ne moreš premagati (»No, dali so mi pas in zdaj sem odrasel kot človek biti ) - veliko je tega. pomembne, uporabne in informacije, ki obrnejo svet na glavo. ⠀
To deloma spominja na "bolezen triletnih študentov medicine" ali na epizodo iz knjige "Trije v čolnu, ne štejemo psa", kjer je junak prebral atlas bolezni in našel vse, razen vnetja pogačice. ⠀
Čemu je potem terapevt? Ali obstaja nekaj, česar sami ne najdete? ⠀
Da. Priznanje ni zdravilo. Prvič, brezpogojno neobsojajoče sprejemanje je nekaj, česar si nihče od nas ne more podariti, v nas živijo ponotranjljene figure, obstaja intrauterina izkušnja, ki nam ni na voljo v spominih, drugačna življenjska prepričanja in razlikovanje našega ni tako enostavno od vsiljenih … Imamo veliko potlačenih spominov, žalosti, travm različne resnosti.
In vsi tvorijo platno življenja, ki ga človek živi. ⠀ Nekatere travme lahko zazna sam, vendar jih ne bo delovalo brez vodnika, katerega naloga je videti, razumeti in pomagati pri soočanju neznosne izkušnje. Psihoanalitik ne bo prevzel položaja mame, očeta ali šefa - za to se sam podvrže osebni terapiji, ampak bo zavzel položaj izključno po vaših potrebah in zdravljenju, ne boste pa se naučili le novih stvari o sebi, ampak se podajte tudi na svojo pot, z novimi izkušnjami, brez vreče nepotrebnih in vsiljenih prepričanj.
Priporočena:
ALI JE MOŽNO KONČATI SVOJO EMOCIONALNO LAČNO?
Pisala sem že, da vsak nosi v sebi svojo potrebo, svojo lakoto, ki nastane kot posledica sistematične in dolgotrajne opustitve ranljivega otroka brez kritično pomembne čustvene hrane; posledično se človek ne zna prehranjevati in ne zna uporabljati različnih virov hrane.
Samozdravljenje V Psihologiji
Prvič, to je seveda rešitev posebnega nujnega problema, ki trenutno kvari življenje. Vsak konflikt, zamera, izguba in vse ostalo, kar nastane situacijsko in … na splošno se s časom zaceli, s pomočjo psihologije pa se pozdravi veliko hitreje.
Ali Je Možno Spremeniti Drugega, če Se Obrnem Na Psihologa?
Človeški odnosi so lahko vir užitka. Mislim, da so vsi slišali za pare, ki 20, 40, 60 let živijo v popolni harmoniji in se ne prenehajo ljubiti. Ali o starševski ljubezni, ki je preživela vsa prehodna obdobja svojega sina ali hčerke. Kaj pa tisti, ki se motijo?
Dober Odnos Z Najstnikom. Ali Je Možno?
Tema odnosov in medsebojnega razumevanja z otroki je zelo aktualna in dobi poseben pomen v času mladostniške krize. Zakaj? Da, ker če je bila pred prehodno starostjo komunikacija v družini z otroki odprta in zaupna, potem ko se najstnik v času krize začne obnašati agresivno, nepredvidljivo in čustveno, to za starše postane neprijetno presenečenje in reakcija z njihove strani bi morala biti primeren.
ALI JE MOŽNO ZMANJŠATI DRUGO POLOVINO? NASVET PSIHOLOGA
Je mogoče to drugo vzgojo? Zasebna sorta še bolj razširjenega množičnega prepričanja, da je mogoče ljubljeno osebo, zakonca (-e) spremeniti, predelati zase, prevzgojiti. Ko govorimo o tem, se ljudje sklicujejo na posebne primere: "Poglej, Petka se je odrekla njegovemu kajenju …"
