2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Če ste užaljeni, ker ste debeli, težava ni v tem, da ste debeli. In dejstvo, da ste užaljeni.
Mame pogosto slišim: "Hčerko / sina dražijo, ker je debela. Kako ji lahko razložim, da v resnici ni debela?"
Še težje je, če ima otrok dejansko prekomerno telesno težo.
Še pogosteje pa pri odraslih opazimo žalitve glede teže. Najhuje jih ustrahujejo zaradi teže v družini in v tesnih odnosih, nato v zdravstvenih ustanovah.
Na tem mestu se običajno osredotočamo nase: če nam povedo, da je z mano nekaj narobe, sem to jaz. Toda ta navada vam ne omogoča, da vidite pravega problema. Vaš otrok (ali vi) ste v nasilnem odnosu. To je problem.
V šoli so me dražili. Imel sem dva razloga: kozarce in visok. Dražili so me z žirafo, stražnim stolpom, stolpom in z očali. Težava ni bila v tem, da je moja celotna družina visoka, jaz pa tudi ne. Težava je bila pri teh ustrahovalcih, saj je bilo v naši šoli običajno tako ravnati. Ko sem se v sedmem razredu preselil v drug razred, kjer žalitve niso bile sprejete, nisem več slišal ničesar o svojem videzu. Začeli so opažati mojo inteligenco, smisel za humor, sposobnost igranja kitare in velikodušnost v smislu odpisa na testu. Sem krajši? Seveda ne.
Enako je s težo. Tudi če imate prekomerno telesno težo, vas nobena oseba nima pravice žaliti in povedati, koliko jeste. Tudi če je to bližnja in ljubljena oseba, še toliko bolj tega ni mogoče storiti.
Po vsem svetu je teža skoraj edina lastnost, zaradi katere je tako rekoč "mogoče" užaliti osebo. Šteje se za nespodobno žaliti osebo zaradi njene narodnosti, spolne usmerjenosti, spola, starosti, političnih pogledov. Prekomerna telesna teža ostaja skoraj edini "zakonit" način izražanja agresije. Poleg tega večina žensk sama meni, da je njihova prekomerna teža kriva, zato prisluhnejo vsem tem "ali lahko to res ješ?", "Ali nisi na dieti?" in "kdaj greš v telovadnico?" Toda to ostaja agresija in v težkih primerih ustrahovanje.
Ne bodite užaljeni. Ne glede na to, koliko ste težki, ne glede na to, kako visok ste, ne glede na to, kako izgledate.
Ustrahovanje in žalitve so vprašanje odnosa, ne pa videza.
Priporočena:
Psihologija Prekomerne Telesne Teže
Poleg organskih in dednih vzrokov k pridobivanju odvečne teže pogosto prispevajo psihološke težave. Zato je lahko tako težko spremeniti svoje prehranjevalne navade in ni dovolj le začeti hoditi v telovadnico. Oseba je kombinacija duše in telesa, pri delu na hujšanju pa je treba biti pozoren tako na izboljšanje telesa po priporočilih nutricionista, kot na njegovo psiho-čustveno stanje in sodelovanje s psihologom.
Depresija Vas Skriva Zaradi Vas
"Bil sem depresiven, kot zdaj razumem. Težko se mi je bilo zbuditi, težko sem zaspal, težko sem razmišljal, težko se je premikati." Da ste se ponoči odrekli svojemu duhu. In tam ni za veselje, razen da ste umrli z naravno smrtjo, da vam ne bodo mogli presaditi mrtvih organov.
Avtorska Strategija Hujšanja. Psihologija Prekomerne Telesne Teže
Prijatelji, v današnjem članku bi se rad dotaknil ene pomembne, akutne in zelo pogoste teme - teme odvečne teže. Glede tega imam svojo dobro premišljeno in preverjeno strategijo. Tukaj bom na kratko opisal. Za začetek so debeli ljudje praviloma ljudje s primanjkljajem samoprejemanja.
Odlaganje Prekomerne Teže Na Talna Sidra. Algoritem
Prekomerna telesna teža, tako kot vsak drug simptom, ima lahko različne korenine: Medicinsko - na primer: motnje pri bolezni policističnih jajčnikov ščitnice, druge endokrine in hormonske motnje Dedno - ko se prenaša počasen metabolizem Psihosomatski - če ima prekomerna telesna teža eno ali več prednosti.
Ujeti čustva In Težave. Psihološki Vidik Prenajedanja In Prekomerne Telesne Teže
1. Izguba stika s svojimi občutki Pogosto nas k prenajedanju vodi pomanjkanje razumevanja lastnih občutkov in čustev. Ko se pojavijo negativne izkušnje, se pojavi želja po begu, da se od njih oddaljimo. Če pa se enkrat pojavijo občutki, potem brez reakcije ne bodo izginili sami.
