2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pred kratkim je na nekem seminarju kolega povedal, da zelo priljubljena poizvedba v Yandexu zveni kot "bistvo psihologa" - lahko preverite, ali je res tako. Kaj torej iščejo ljudje, ko iščejo "bistvo psihologa"? Dolgo je veljalo, da je vse težave mogoče rešiti s posvetovanjem s prijateljem v kuhinji, ob ustrezni pijači ali z vprašanjem pri Yandexu. Moje poklicne izkušnje mi omogočajo nedvoumen odgovor - temu ni tako. Zakaj ne bi upali na "mogoče" in verjeli, da "bo minilo samo od sebe"?
Trenutno se navada reševanja psiholoških težav s pomočjo psihologa pri nas šele oblikuje. Ali poznate anekdoto, da je "psiholog sam po sebi podoben zobozdravniku: boli, je neprijeten in poln zapletov." Seznam takšnih anekdot je neskončen. Dovolj je, da se spomnimo žalostne "zgodbe" o tem, kako samoten poslovnež odhaja v kuhinjo in čestita steklenici viskija ob dnevu psihologa …
Problem obstaja, dokler za njegovo reševanje uporabljamo neučinkovite mehanizme: za rešitev ali "pretvarjanje", da problem ne obstaja (izogibanje, zanikanje, racionalizacija itd.) Tu nastane pojav, kot je deloholizem ali druge oblike odvisnosti vedenje. Nekdo raje trdo dela, tako da ni časa za razmišljanje (ali celo življenje), nekdo je nagnjen k "izkoriščanju" stresa, nekdo ustvari čudovite profile na družbenih omrežjih in prikrije občutek osamljenosti.
Zakaj torej ne mine sama od sebe? Izjemno težko si je »zlomiti« običajne mehanizme in zgraditi nove. V vsakdanjem življenju je težko in strašljivo eksperimentirati, kjer ste znani, vajeni so vas in se od vas pričakuje določeno vedenje. Poleg tega, da sam problem ni rešen, oseba naredi vse (seveda ne zavestno), tako da jo potrebuje in "dela" zanj. In ko je dolga leta težava vtkana v trdno mrežo samopodobe, odnosov, čustev - se je zelo boleče ločiti od nje. In zakaj, se zdi. Konec koncev je že postala svoja, draga.
Zato je v pisarni psihologa lažje in učinkoviteje - od tebe ne pričakujejo ničesar, ne sodijo te. Tu niste zakonec, ne starš, ne prijatelj ali zaposleni, ampak samo oseba. V pisarni psihologa ste lahko samo vi. In ko že imate izkušnje, kako ste lahko sami, sprejmete sebe, v varnem okolju, potem postane lažje eksperimentirati v vsakdanjem življenju. Ne boste se mogli bati posledic, se bolj mirno odzvali na kritike in na dejstvo, da "spet niso izpolnili pričakovanj nekoga". In potem obstajajo sredstva, s katerimi se lahko spoprimete. Vse pride na svoje mesto: odnosi postanejo odnosi, delo - samo delo, stvari - samo stvari in ne sredstvo za … (stavek lahko dokončate sami). Citiral bom klasiko: "Brujanje je utihnilo, šel sem na oder." Ali ni to bistvo?
Priporočena:
Zakaj Jih Je Sram Ali Kaj Se Dogaja Znotraj Tistega, Ki Ga Je Sram? Razmišljanje O članku
Sram je dolgotrajna tema. Vedno pa obstajata dve strani sramu. Najprej vsi govorijo o njej - to je tista, ki jo je sram. Drugi je pravzaprav storilec - tisti, ki stori to grozno stvar, tisti, ki ga sramoti. Kateri izmed njih je najbolj nesrečen?
O Bistvu ženskosti Ali 4 Preprostih Pravilih, Da živite Kot ženska
V našem času se navada biti ženska spet vrača. Po toliko desetletjih prizadevanj za enakost z moškimi so ženske začele opažati neskladje takšne izbire in mnoge ženske so spet želele biti Ženske. Vse več informacij o ženskah in ženskosti se pojavlja na internetu in v modnih revijah.
Spremenite Nastavitve! Ali Zakaj Psihoterapija Morda Ne Bo Delovala
Zakaj se včasih zgodi, da kot redna stranka psihologov oseba še vedno temeljito ne spremeni svojega življenjskega sloga? Ker se v ustvarjalnosti in delu ni našel, se tudi sam ne najde. Ker si ni mogel ustvariti družine, je ne. Ker ni verjel vase, ne verjame vanje.
Zakaj Morda Nikoli Ne Veste, Kako V Resnici Z Vašim Otrokom Ravnajo V Vrtcu (in Kako To Ugotoviti)
1. del Zakaj morda nikoli ne veste, kako se vaš otrok v resnici zdravi v vrtcu Otroci staršem pogosto ne povedo o dogajanju v vrtcu. In še posebej, če starši otroku vsiljujejo, da "morajo biti odrasli poslušni", "odrasli vedo bolje.
Ali Otrok Dobi Dvojke? Morda Je Genij
Ali bi manj spoštovali Osaina Bolta, olimpijskega prvaka v teku, če bi ugotovili, da je popolnoma, no, popolnoma nesposoben jemati logaritme? Bi od Johna Lennona, ki se igra s slušalkami na milijone ljudi, zahtevali, da je vsaj malo bolj atletski?
