2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Če je mnenje drugih popolnoma "vzporedno" z osebo, potem je najverjetneje že prestal ta strah, se ga znebil. Srečal se je s strahom, kot pravijo številni psihologi, in mu ga je lahko pogledal v obraz.
Ko sem bil imenovan za generalnega direktorja avto centra, sem bil star 21 let. Bil sem podrejen 90% moških, starejših od mene. Seveda sem imel močan strah pred neuspehom, zdelo se je, da se mi bodo smejali in me skoraj ne bodo jemali. Sprva je šlo tako. Kar se bojiš, to pritegneš. Za njo se je pogosto slišalo: "Mlada je, ima malo izkušenj, v sanjah je." Potem sem, tudi brez psihološke izobrazbe, intuitivno spoznal, da moraš, da pridobiš avtoriteto, najprej verjeti v to, kar počneš, in v svoje moči. Kako sem to naredil?
Prvič, pozitivne afirmacije so v pomoč. V mojem primeru je bilo "sem uspešen, pameten, pameten. Imam dovolj moči in znanja, da postanem najboljši na svojem področju." in "Če me postavijo na to mesto, si to zaslužim." Vsekakor trditev drži: če vam je vodstvo zaupalo in vas želi premakniti navzgor, se v to ne vmešavajte v svoje strahove in dvome. Ali pa, če se tudi sami želite premakniti navzgor, verjemite vase.
Drugič, naredite seznam svojih preteklih zmag. Odlično podporo sem našel v tem, kar sem bil po naravi vedno dober, v mojih prednostih. Nisem bil po naključju imenovan na to mesto. Tako sem se uspel prepričati o možnem uspehu na novem delovnem mestu. Zato sem verjel vase, v pravilnost svojih dejanj in vedel sem, da bodo zagotovo privedla do rezultatov. Naslednja praksa bo tudi dobra podpora: poskušati se morate spomniti situacije v življenju, ko ste naredili nekaj velikega. Spomnite se vsega, do najmanjših podrobnosti: svojih občutkov, čustev, obrazov drugih ljudi, njihovih reakcij, kaj so rekli itd. To situacijo morate znova zaživeti ali bolje rečeno reproducirati pozitivna čustva iz nje in jo poskušati projicirati na svoj trenutni položaj. To vam bo pomagalo vstopiti v to stanje in se ga spomnite, ko ste to res storili. Dala vam bo podporo na nezavedni ravni, ne da bi jo opazili, začeli se boste premikati v pravi smeri za vas in, kar je najpomembneje, s pravim odnosom, ki ga tukaj potrebujemo!
Tretjič, super je pridobiti podporo bližnjih in prijateljev, ki verjamejo vate. Karkoli bi lahko rekli, vendar bo dodaten pozitiven pretok energije vedno opravil dvojno delo, ki vam bo nekako čudežno pomagalo, da se dvignete višje in premagate prve težave brez preveč težav.
Četrtič, sprejmite sebe in opustite pomanjkljivosti. Nihče ni popoln - ni slabo ali dobro, preprosto je. Vi ste tisto, kar sta vas ustvarila narava in okolje. Dovolite si, da se motite! Zato vaše pomanjkljivosti niso pomanjkljivost, so del vaše osebnosti na tej stopnji vašega življenja. Ali boste z njimi sodelovali ali ne, je odvisno od vas. Toda za uspeh je bolje, da se osredotočite na svoje prednosti, kajti tisto, na kar ste pozorni, se poveča. Precej znano dejstvo. Če vas skrbijo vaše pomanjkljivosti, se bodo začele »izbočiti« in tudi vaši sodelavci jih nezavedno šteti v ozračje okoli vas. Če boste verjeli v svojo ekskluzivnost in učinkovitost, boste začeli širiti tekočine povsem drugačnega tipa, vaši podrejeni pa bodo imeli vero v vodjo (če nenadoma postanete) in motivacijo za dosego zahtevanih rezultatov. Vsak psiholog bo potrdil ta dejstva.
Moja ekipa je v 14 letih ostala zelo močna, povezana in se ni spremenila. Šli smo skozi ogenj, vodo in bakrene cevi, dosegli odlične rezultate in še vedno ohranjamo prijateljske odnose. Kasneje sem spremenil svoje področje dejavnosti. Zdaj sem trener in trener, ljudem pomagam odkriti samozavest in verjeti vase v nova prizadevanja ter stvari obravnavati lažje in lažje, kot se zdi na prvi pogled.
Na splošno se strah pred obsodbo praviloma pojavi, ko se človek sooči z nečim novim. Moj glavni nasvet: pojdite v boj s strahom. Če se na primer bojite, da vas bodo sodili, postanite vidni, bolj aktivni. Druga točka je, da morate zaupati situaciji, ki se vam dogaja, kajti če ste v to vstopili, potem ni samo to, ona vas želi nečesa naučiti. Želi vas voditi skozi izkušnje, ki jih potrebujete v tem življenju.
Zato, če se nenadoma pojavi strah pred neuspehom, pomanjkanjem moči, spretnosti ali izkušenj. Začnete misliti, da morate iti in se naučiti več - tega sploh ni vredno početi, saj je to pogosto glavni razlog za vse "zavore". Veste, niste se slučajno znašli v tej ali oni situaciji, to pomeni, da vas je nekaj pripeljalo tja. Če je to novo mesto, ste nanj imenovani, potem vas je vodstvo smatralo za vrednega. V tem primeru ni na tebi, da presodiš, ali si to zaslužiš ali ne. Vaš cilj je narediti vse, kar je v vaši moči, da pokažete vse svoje talente. Prav tako je vredno poskusiti izklopiti "ocenjevanje": poskušajte ne brskati po sebi, v iskanju možnih izboljšav, ne soditi ali obsojati sebe in svojih dejanj.
Priporočena:
Vprašanje Je Premagati Ali Ne Premagati
Nedavno posvetovanje, na recepciji sta dve: mati in hči, oba žalostna, oba jokata in oba ne razumeta, kako živeti naprej. Mamin monolog, prekinjen s solzami, o tem, kako dolgo je čakala deklica, kako se je celotna družina razveselila njenega videza:
Zavist. Premagati Ali Ne Premagati?
V geštalt pristopu je ta občutek razdeljen na dve komponenti: jezo in željo. Želim nekaj, kar imaš ti, in jezen sem, ker tega nimam . Takoj je treba opozoriti: vsi so ljubosumni, tega si vsi ne priznajo niti sami. In kot veste, manj ko si prilaščamo svoja čustva, bolj nas obvladujejo.
Kako Povedati Narcisu In Psihopatu Na Začetku Zveze
Kako razlikovati med narcisom in psihopatom na začetku zveze. Ko še vedno izgleda popolno, sladko in uglajeno, ne pa krut mrzličar in pošast. V psihološko skupino me je ujela objava dekleta v slogu - komaj je izstopila iz zveze z narcisom, nato pa je bil spet ujet ljubek in vljuden fant, ki očitno ne ponuja ničesar, a zdi se mi, da se zaljubim, pa ga ne razumem.
Kako Premagati Svoj Strah?
Dva znana psihologa-psihoterapevta Z. Freud in G. Kaplan, ki preučujeta, vključno s človeškimi strahovi, sta se dogovorila o razdelitvi strahov v dve skupini. V prvem so strahovi, ki so namenjeni reševanju človekovega življenja, v drugem pa tisti, ki so znak kakršne koli kršitve in človeku preprečujejo polno življenje.
KAKO NE ZGRADITI KARIERE IN ZA KAKŠNO GREBO MORATE STORITI?
Japonci pravijo: "Če v vašem življenju ni bilo krize, ki bi jo težko preživeli - te izkušnje bi morali kupiti za veliko denarja." Ta skrivnostni ljudje vedo, da modrost ne pride k človeku ob rojstvu ali s starostjo. Modrost je izkušnja, pridobljena v težkih situacijah, z njo pa tudi razumevanje življenja.
