2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Konjeniški šport naredi pogled na nov način. Vezali so dva konja drug poleg drugega. Zdelo bi se, da je razlika. Toda v konjski čredi ni vse preprosto! Obstaja strog red! Vsak konj ima svoj status.
Tam je vodja črede in ima dva namestnika, tudi poslanci imajo svoje namestnike in naprej do konca liste. Konji, ki so bili vezani drug ob drugem, so imeli drugačen status in eden izmed njih, čistokrvni športni poni, nenehno potisnil na stran večjega, a žal ne čistokrvnega konja. Ne dovolil, da bi se mi približala. Veliko me je zanimalo in sem vprašal trenerja, kaj to pomeni.
Trenerka je pojasnila, da ima vsak konj mehurček osebnega prostora in da se ji lahko drugi konj približa le na povabilo. Če je mehurček osebnega prostora kršen brez povabila, je to lahko vzrok za konflikt, poleg tega pa žival z višjim statusom nikoli ne bo prenašala živali z nižjim statusom v bližini.
Moral sem odvezati superpasetskega ponija in ga privezati dovolj daleč od nepasemske žrebec. Konjska dama se je takoj umirila! Toda v naši človeški družbi se dogaja isto! Navsezadnje imamo tudi mehurček osebnega prostora in tudi mi smo za nekatere ljudi neprijetni. Samo ne dokazujemo. tako agresivno je!
Predstavljajte si svoj mehurček osebnega prostora!
Kaj je on?
Kakšne barve je?
Kako velik je?
Vam je v tem mehurčku udobno?
Kako dojemate svet onkraj mehurčka?
Zdaj naredite seznam ljudi, ki vas motijo brez razloga.
Predstavljajte si, da so tudi oni v svojih mehurčkih osebnega prostora.
Oglejte si, kako vaši mehurčki osebnega prostora medsebojno delujejo.
Opišite to interakcijo ali narišite!
Zdaj pa si poskusimo dodati potrebna sredstva, na primer:
vedenjska prilagodljivost;
modrost;
zaupanje;
dobro počutje;
družbeni uspeh.
Obarvajmo ta sredstva:
vedenjska prilagodljivost - zelena;
modrost-turkizna;
zaupanje modro;
dobro počutje rumeno;
družbeni uspeh oranžna.
Vdihnemo in ob vdihu napolnimo svoje telo z zeleno barvo vedenjske fleksibilnosti, ob izdihu pa svoj mehurček osebnega prostora napolnimo z vedenjsko prilagodljivostjo. Cikel ponovimo trikrat.
Vdihnemo in ob vdihu napolnimo svoje telo s turkizno barvo modrosti, ob izdihu pa svoj mehurček osebnega prostora napolnimo z modrostjo. Ponovite cikel trikrat.
Vdihnemo in ob vdihu napolnimo svoje telo z modro barvo samozavesti, ob izdihu pa zaupanje zapolnimo naš mehurček osebnega prostora. Cikel ponovite trikrat.
Vdihnemo in med vdihom napolnimo svoje telo z rumeno barvo dobrega počutja, ob izdihu pa svoj mehurček osebnega prostora napolnimo z dobrim počutjem. Cikel ponovimo trikrat.
Vdihnemo in ob vdihu napolnimo svoje telo z oranžno barvo družbenega uspeha, ob izdihu pa svoj mehurček osebnega prostora napolnimo z družbenim uspehom. Cikel ponovite trikrat.
Kako se počutite zdaj?
Kaj se je spremenilo v vašem osebnem prostoru?
Kako se počutite do ljudi, ki vas zdaj motijo?
Upam, da vam je bil ta članek koristen!
Vesela praksa!
Priporočena:
KAJ BITI POZOR NA NAPRAVI OSEBNEGA ŽIVLJENJA
Če želite urediti svoje osebno življenje, si moški in ženske želijo ogledati svojo različico idealnega partnerja poleg sebe. Pogosto pa so prevarani, iluzije se razbijajo proti resničnosti, kot beneško steklo. In potem - vprašanja "zakaj se je to zgodilo?
Delo S Samopodobo. Zdravljenje Duševnega In čustvenega Zemljevida Osebnega Sveta
Prijatelji, predlagam razpravo o eni najbolj perečih psiholoških tem - delu s samopodobo. In ne samo razpravljati, ampak se zanašati na produktivne strategije za rešitev zgoraj omenjene zahteve. V dobro bralcev! Te moti? Nato odgovorite na naslednje pomembno vprašanje:
Razlogi Za Propad Osebnega življenja
Zakaj nekatera dekleta brez težav gradijo srečne odnose, druga pa ves čas "nimajo sreče"? Zakaj nekateri fantje svojim oboževalcem nimajo konca, drugi pa nikakor ne morejo doseči vzajemnosti le ene dame? In sploh ni stvar videza. Lepota lahko raste sama, medtem ko ima ne-lepota moža, ki vsak teden podari šopek rož.
OSEBNE VRSTE IN NIVOI OSEBNEGA RAZVOJA
Avtor: YANINA BREYDAK To je članek, ki temelji na knjigi "Psihoanalitična diagnostika" avtorice Nancy McWilliams, ki govori o glavni psihološki obrambi, različnih tipih osebnosti, kako ti posamezniki uporabljajo te obrambe in kaj je s tem mogoče narediti pri terapiji.
Avtorjeva Praksa Ločevanja Od Pretiranega Vpliva Staršev. "Kronanje Osebnega Jaza"
1 . Najprej si morate svoj osebni svet predstavljati kot ločeno stanje. - V tej državi, tako kot v vseh drugih, obstaja sistem upravljanja oblasti. Ste predstavili? - Vaša država izvaja svojo politiko, se razvija in raste. - Ima edinstven, edinstven značaj - svojo karizmo in značilnosti.
