2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Podoba socialne fobije je znana - to je Perelman, neobrit "knjižni molj", ki je videti kot riba, izvlečena iz vode izven domače pisarne z vedno vklopljenim računalnikom. Na kateri koli zabavi se divje ozira okoli in išče izgovor, da bi čim prej pobegnil. Vse ustvarjalne ljudi bolj ali manj prizadene socialna fobija, pogosteje pa odvisniki od iger na srečo, programerji, pisatelji in drugi ljubitelji ustvarjalne samote, kar je normalno. Doslej se ne dotika vsakodnevnih težav. Na primer, kako se poročiti s socialno fobijo? Ali pa delo. Konec koncev je socialna fobija poklicati tujca usmrtitev. Razmišljal bo, kadil in na vse možne načine zavlačeval trenutek, dokler končno ne izgubi potrpljenja s šefom.
Kako rešim ljudi pred problemom izgube družbenih vezi, je jasno razvidno iz enega od takih primerov. En moški je prišel k meni na zdravljenje iz severne prestolnice. Neustavljiv strah pred hladnim klicem. Zatekel sem se k pomoči antidepresivov, Ericksonove hipnoze, psihoterapije - ni pomagalo. Opravil sem štiri seje hipnoterapije (po 3 ure) in težava je po njegovih besedah izginila "za 85-90 odstotkov". (Ocena je normalna - vedno se zgodi: "opustil sem pitje, vendar je ostala navada teturanja"). Izkazalo se je, da je vsa stvar v tem, da ga ovira … sramota
Predstavljajte si, da ste imeli v daljnem otroštvu ustrezno psihotraumo. Takšne stvari puščajo za seboj napačno zabeleženo čustvo, ki vas nikakor ne moti, dokler se ne razvije znana kombinacija psihofizičnih okoliščin. Najdete jih na ravni avtonomnega živčnega sistema: najprej se začnete potiti, trepetati, nato sledi eksplozija sramu (žalost, veselje, strah, zamera), ki vam stisne grlo. Intelektualno razumete, da za to ni razlogov, vendar si ne morete pomagati.
Mehanizem "peklenskega stroja" deluje, ker je napačno doživljen šok zapisan v strukturo vaše osebnosti kot element obrambne reakcije. Dejansko vas je na ta dan prevzel občutek sramu (žalost, veselje, strah, zamera), ki se je na koncu izkazal za zdravega, in obvezujoč nagon je čustveno izrazil kot sredstvo za preživetje v posebnih razmerah. Od takrat, ko se je razvila znana situacija, vaša podzavest pridno in delavno odstrani vaš "ščit": začnete se potiti, trepetati, dolgočasno itd. Naloga hipnoterapevta je nadomestiti neustrezno reakcijo, za to pa je potrebno, da še enkrat doživiš vse, kar se je zgodilo, vendar le brez popačenj. Ni drugega načina, da svojo osebnost "preoblečete".
Skupaj s fantom, ki se je bal telefonov, smo potovali v njegovem spominu, dokler nismo našli tistega nesrečnega dogodka. Trance je spremenjeno stanje zavesti, ki vam omogoča, da živite v kateri koli epizodi iz filma, imenovanem "moje življenje", ki vtisne podobo, kdo ste bili pred 10 ali 50 leti. Moj pacient je po zaslugi transa drugič vstopil v isto vodo, da bi iz nje prišel kot druga oseba. Po tem je nekje v globini duše prenehal meniti, da je stanje zamere priročno in koristno (vsi te pomirijo, rečejo dobre besede) in tantrumi so se ustavili. Kolikor vem, so mu stvari šle navzgor.
Ali je mogoče brez storitev hipnoterapevta? Seveda! Če sploh kaj, sem videl uspešne primere samozdravljenja. Njegova bistvo je zanašanje na zdrav razum. Niste nori in lahko ste kritični do sebe. Zato poiščite situacije, ki vam omogočajo, da podoživite usodno epizodo. To na primer dosežete tako, da "govorite", ko vedno znova govorite z različnimi stopnjami podrobnosti o tem usodnem dogodku. Skupaj z besedami iz vas prihaja hudo čustvo. Če dolgo »govorite«, se v nekem lepem trenutku preprosto ne boste spomnili, o čem ste govorili. Boleče je, dolgo in težko, a o samozdravljenju govorimo, ko je »poceni in veselo«. Ponavljam, glavna stvar je izključiti diagnozo, kot je "ICD-10 F60.2." (psihopatija), ki jo zdravi le psihiater.
Priporočena:
Več Užitka Je V življenju, Manj Užitka Je V življenju. Kaj Je Paradoks?
Ste opazili, koliko časa v življenju namenjate določenim užitkom? Med vsemi vrstami užitkov našega časa lahko naštejemo naslednje, v katere dobesedno pademo in ne opazimo, koliko našega časa vzamejo - gledanje televizije, televizijskih programov, novic, obešanje na Facebooku, VK, ne nehajte brati po internetu, TV -serijah in jih gledati ali na televiziji.
Socialna Tesnoba - Kaj Storiti
Vsak dan imate tesnobo … Natančneje, vsak človek vsak dan doživlja tesnobo. Vsakič, ko gre za oceno, ali lahko nekaj naredite ali ne. In ker živimo v družbi, je večina naših napadov tesnobe tako ali drugače povezana z življenjem v družbi. Da bi razumeli bistvo socialne tesnobe , se lahko spomnite, kako je zgrajena piramida vaše psihe.
Nekdanji Odvisniki Od Drog - Resničnost Ali Samoprevara Ali Kako Lahko Pomaga Socialna Rehabilitacija Odvisnikov Od Drog
Sodobna medijska industrija je polna oglasov: "Zdravljenje odvisnosti od drog". Ali se je mogoče te bolezni znebiti do konca življenja? Žal ne. V tradicionalnem smislu je zdravljenje proces, po katerem vam ni treba poiskati pomoči specialistov.
Socialna Fobija - Pogled Od Znotraj
Socialna fobija - pogled od znotraj. Najprej zunaj. Kaj vidimo kot opazovalci? Mladenič vstopi v družbo prijateljev / znancev, pozdravi (… včasih tudi ne) in se usede na rob, malo bolj stran od vseh, kot da bi se držal najbolj sprejemljive razdalje od središča pogledov, komunikacije, nekaterih nekakšne interakcije.
Kaj Je Socialna Anksiozna Motnja Ali "raje Bi Stal Ob Strani"
Sociofobija je dokaj pogost pojav, pri katerem nas ne skrbi le v običajnih vsakdanjih, družbenih situacijah, ampak doživljamo povečano tesnobo, zaradi česar to stanje ocenjujemo ne preveč pozitivno, lahko doživimo fizično nelagodje in se v prihodnosti poskušamo izogniti podobnim situacijam.
