2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Maša ni mogla reči ne. Ne zato, ker ni mogla govoriti. In ker je mislila, da če bi rekla ne, bi imela težave.
Mama in "ne" sta nezdružljiva pojma. Preprosto ne more biti, da "ljubeča hči" noče pomagati svoji mami. In ni važno, da stroj po poletnih kočah potrebuje bolniški dopust. Manjša popravila in generalno čiščenje v starševskem stanovanju so v pristojnosti Maše. Sicer ima mama srce, solze v očeh, stisnjene ustnice in reševalno vozilo.
In kako lahko rečete "ne" bližnji prijateljici, če je prišla po podporo in pomoč?! Če ga zavrnete, se bo užalila, se obrnila in se poslovila prijazna sprehoda in druženja, ki so vam pri srcu.
Kako lahko zavrnete šefa?! No, to je neposredna pot do odpuščanja. Tudi sodelavci ne morejo ostati brez njihovega sodelovanja, sicer jih ne bo, ko bo potrebna pomoč.
Seks z možem včasih povzroča nelagodje, celo bolečino, vendar Maša ne more zavrniti neprijetnega, saj moškega ne morete zavrniti - šla bo na levo. In v soboto zvečer bi raje preživela z njim doma in si skupaj ogledala dober film ali se sprehodila, kot pa v družbi njegovih prijateljev v lokalu.
In potem je tu še dolgoletni prijatelj, ki živi v drugem mestu, ki, ko je poklical »za minuto«, uro in pol govori o vsem zaporedoma. Soseda na pristanišču, ki zaseda prehod s svojimi stvarmi. Reševalec na recepciji se dogovori za sestanek ob neprijetnem času. Prodajalec, ki dva kosa prijavi zahtevanim petim "kam naj jih dam, sta zadnja?"
Maša molči, se nasmehne ali tiho vzdihne, tako da nihče ne bo opazil. Pravi: "Ja, seveda!" Tiho, nasmejano. Vzdihi. Se strinjam. Spet tišina. Nods …
Nekega dne ji zmanjka potrpljenja. Ko je prišla iz mame, je po drugem generalnem čiščenju, trčila v dolgotrajno čistilo na vhodu, zajokala nanjo. Glasno kličejo nerodni tetrti.
Prijetno se je pritoževati nad bližnjo prijateljico, ki pripoveduje intimne podrobnosti iz svojega življenja v grdi luči, kolegu na počitku za čaj ali kajenju.
Šefa zaradi njegove asertivnosti lahko razočarate, če naloge ne dokončate pravočasno. Pri razstavljanju na preprogi lahko krivite oddelek za IT, da je omrežje visilo, ali sodelavce, ki so posredovali napačne podatke.
Moža je dobro ujeti na malomarnosti, ko je samozadovoljen. Kupil sem napačen jogurt - da bi očital ravnodušnost. Rekel je besedo, ki ni na mestu - v svetlih barvah povedati, kako sebičen je. In če se v odgovor na krik zlomi, jokajte in ga obtožite krutosti in nenaklonjenosti. Borš lahko tudi presolite. Ali pa med obiranjem "po nesreči" zlomite svojo najljubšo vrtečo se palico.
In za nesramnost dolgoletnega prijatelja, soseda, reševalca, prodajalca jim lahko z mamo, možem, punco, sodelavci operete kosti z naročniki na družbenih omrežjih.
Tako živi Maša. Na enem mestu trpi, na drugem - odteka. Vse bi bilo v redu, le da se iz nekega razloga Maša počuti kot trideseta, utrujena od življenja. In z možem, kljub poskusom, da bi mu ugajali, odnos ne gre dobro. Kolegi gledajo postrani. Od punca mi je slabo. Rad bi zastrupil sosedovo mačko …
Mentalni mehanizem, ki sem ga opisal zgoraj, se imenuje delovanje ali odziv zunaj. To je čustveni ali vedenjski obrambni odziv, ki vam lahko pomaga pri soočanju z notranjo tesnobo. Anksioznost je povezana s prepovedanimi občutki, željami, obsesivnimi strahovi, fantazijami in spomini.
Ko izgubi zastrašujočo situacijo, oseba, ki nezavedno doživi strah, svojo pasivnost spremeni v aktivnost. Občutke nemoči in ranljivosti pretvori v učinkovito izkušnjo in moč ter tako razbremeni notranjo napetost.
Otroke lahko navedemo kot odličen primer. Otrok premaga sebe ali nekoga okoli sebe, ko ni mogoče povedati o svojih čustvih ali željah.
Eden najbolj dramatičnih primerov igranja je mogoče videti pri otrocih, ki so preživeli incest. Ženska, ki je v otroštvu zapeljana in pokvarjena, bo neskončno igrala ta scenarij. Toda ona bo že zapeljala in poskušala nadomestiti svojo otroško nemoč s spolno močjo nad drugimi. Odličen primer tega je Maryline Monroe.
Mehanizem delovanja / reagiranja je dober za odpravljanje napetosti tukaj in zdaj. Toda brez razrešitve notranjega konflikta in brez doživljanja stanj / spominov, na katerih temeljijo notranja protislovja, je nerealno ublažiti splošno stanje osebe in zmanjšati število konfliktov z drugimi.
Priporočena:
Kako Rešiti Težave "na Policah"?
Zdi se, da se življenje vsako leto pospešuje. Dom, delo, družina, prijatelji, hobiji, zdravje - vsa ta področja življenja zahtevajo našo dejavnost. To pomeni čas in pozornost. S staranjem se naše področje odgovornosti širi. Življenje postaja vse bolj zapleteno in vse težje ga je organizirati, najti čas in energijo za tisto, kar je potrebno in zaželeno.
YAZHPSYCHOLOGIST Ali Kako Nas Profesionalna Nečimrnost Ovira Pri Reševanju Naših Težav
Kljub temu se v dojemanju javnosti krepi mnenje, da psiholog ne bi smel imeti lastnih "težav", in če jih je, jih mora popolnoma rešiti in se naučiti živeti v nečem, kot je Zen ali Nirvana - brez čustev, brez "težki dnevi"
Terapevtska Zgodba O Deklici, Ki Je Mislila, Da Si želi Enega, A Si Je Res želela Sebe 😍 😍
Dekle je živelo v lepem in oddaljenem mestu. Od zunaj se je njeno življenje zdelo in bilo popolno! Deklica je bila zelo lepa, očarljiva in inteligentna. Imela je čudovito in zanimivo delo, obkroženo je bilo z morjem prijateljev, s katerimi je bilo vedno zabavno in razburljivo.
7 Bolečih Težav Za Prvošolce. Kako Lahko Starši Pomagajo?
1. Psiho-čustveni stres Prvi 2-3 tedni so za prvošolce najtežji. V tem obdobju lahko preobremenitev živčnega in drugih sistemov in organov otroka povzroči povečano utrujenost, glavobole in druge tegobe, oslabljen apetit, težave s spanjem in oslabitev imunskega sistema.
(A) Jezi Me Ali Kako Je Prav, Da Se Prepiram? Kako Se Rešiti Prepirov?
Vsak prepir, ki se konča z uspešno spravo, vam bo pomagal, da se zbližate s partnerjem. Takoj med prepirom je vsekakor nujna čustvena vključenost - prisegnite, izrazite nezadovoljstvo, ne molčite in se pogovarjajte o svojih občutkih (jeza, zamera, razdraženost, želja, da bi kaj spremenili).
