Primer Iz Psihoterapevtske Prakse: Ali Mora Biti Terapevt Med Psihoterapijo Pozoren Na Svoje življenje?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Trenutno sama vzgaja tri otroke in poskuša z novim moškim zgraditi odnose, ki se prav tako izkažejo za ne ravno preproste in podobne vsem prejšnjim. Pravzaprav so bili prav zapleti teh odnosov zadnja kap, ki je V. potisnila k psihoterapiji

Nekaj časa mi je V. podrobno opisovala težave v njenem odnosu. Vsebina zgodbe je vsebovala kar nekaj tragičnih epizod, ki bi v drugih okoliščinah lahko povzročile veliko sočutja, usmiljenja in morda celo bolečine. Skoraj v celotni V. zgodbi pa sem bil raje v mislih in fantazijah o svojem življenju in razmišljal sem o nepomembnih dogodkih.

Občasno doživljam nejasno krivdo, sem se z naporom volje poskušal vrniti v stik z V., vendar mi je to uspelo le nekaj minut, nato pa sem se spet "sebično" potopil v izkušnje malih stvari mojega življenja. Očitno mi resnost težnje po ignoriranju V. ni bila v moči. Ko sem se ustavil v tem procesu in se vrnil v stik z V., sem se ujel v očitno brezbrižnost do njene zgodbe. Izkušnja je bila zame težka in včasih celo boleča. Zdelo se mi je kruto in neekološko, če bi o tem obvestil V. V glavi sem tekel o možnih posegih, ki bi bili v takšni situaciji lahko koristni. Čez nekaj časa, ko sem se vrnil v stik z V., sem se ujel, ko sem spoznal čustveno mešanico brezbrižnosti, ki je že nekaj časa obstajala, in pojavilo se je novo precej izrazito usmiljenje in razdraženost. Poleg tega sem jasno čutil, da nisem ravno primeren v celotnem dejanskem stanju terapije, ki ga je do zdaj določala njena zgodba. Kljub temu sem se odločil zaupati pojavom, ki so nastali v stiku, in jih spravil v stik z V. V odgovor se je razjokala, se počutila nepotrebno, zapuščeno in začela doživljati občutke do mene, ki presenetljivo spominjajo na njene izkušnje v odnosih iz prejšnjih poroke. Situacija, ki je videti kot slepa ulica, iz katere trenutno ni bilo izhoda.

Napetost je trajala nekaj časa, nato pa je V. rekel: "Zakaj me je tako enostavno prezreti?!". Odgovoril sem, da se težko znajdem v položaju, ki vsebinsko predpostavlja potrebo po meni, po moji oskrbi in glede na notranje občutke - tako moje kot same V. - se mi zdi popolnoma nepotreben. Takšna izjava je V. zelo presenetila v smislu neusklajenosti njenih pričakovanj od mene kot osebe, ki ji je lahko prinesla olajšanje, in odsotnosti kakršnih koli potreb in želja zame. V. sem prosil, naj se ne omeji na uresničitev takega odkritja, ampak naj poskuša z menoj vzpostaviti stik vse sestavine tega zastoja. Z drugimi besedami, povabil sem jo, naj mi pove oba stavka: "Resnično te potrebujem!" in "Pojdi stran, zmorem sam!" Čas je, da me preseneti - ta poskus smo naleteli na velik odpor. Čez nekaj časa je V. kljub temu izrekel te fraze in že pri prvih besedah ji je zatrepetal glas in grlo se je krčilo v krčih. Nenadoma sem v odgovor začutil ostro neznosno bolečino, kar je povedala V. Pogledal me je z mokrimi, vnetimi očmi in priznal, da je prav tako neznosno, da prepozna potrebo po nekom in zavrnitev drugih. Rekel sem, da sočustvujem z njo in da verjamem, da ima očitno dobre razloge za to. V. je začel govoriti, da nihče ni nikoli skrbel zanjo. Neznosne bolečine so zapolnile naš stik, čeprav se zdi, da je v tistem trenutku zdržal precejšnjo intenzivnost izkušnje. V. sem prosil, naj mi osebno pove o svoji bolečini. Ta zgodba se je bistveno razlikovala od tiste, ki sem jo slišal v prvih minutah seje - temeljito je bila nasičena ne le z besedami, ampak z izkušnjami teh besed.

Hkrati sem V. povsem jasno doživel z vsako celico svojega srca. V. je med pogovorom povedala, da zdaj govori, kot da je prvič v življenju prejela pravico do svojih izkušenj, svojih potreb, svojih občutkov in svojih fantazij. Predlagal sem, da V. ostane v stiku, ne poskuša pobegniti od tega (skušnjava, da bi pobegnila iz stika z mano, je bila v V. zelo izražena) in naj bo v tem trenutku zelo pozoren na to, kar zdaj, prav v tem trenutku sejo, potrebe. V. je rekla, da je od te zadnje epizode seje že veliko prejela in da nič več ne potrebuje. Opozoril sem jo na to, ali to sporočilo zame ni vrnitev v isto situacijo, v kateri se izkaže, da je neznosno nekaj želeti. V. je s solzami v očeh potrdila, da želi pobegniti od tod. V odgovor na moj predlog, naj zdaj prisluhne sebi, je V. dejala, da čuti pekoč sram zaradi spoznanja, da potrebuje stik z drugo osebo.

Zahvalil sem se V. za pogum, s katerim je ostala v stiku z mano ob tako velikem stresu. Hkrati je dodal, da ima pravico do svojih želja. V. je rekla, da mi je zelo hvaležna za dejstvo, da sem prvič v življenju dobila dovoljenje za svoje želje in za občutek, da so pomembne za koga drugega na tem svetu.

Strupeni sram se je spremenil v čustveni koktajl zadrege, hvaležnosti in slabo uresničenih želja. Na tej točki se je seja končala. Na naslednjih sestankih je V. postopoma bolj ali manj uspešno napredovala pri zavedanju svojih želja in razkrivala potrebo po oskrbi, priznanju, svobodi hitrega ukrepanja itd. V središču terapije je bil proces oblikovanja V. -jeve sposobnosti, da jasno izrazi svoje želje v stiku z drugimi ljudmi.