Dvom - Dobro Ali Slabo?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ponudili so vam službo in ste v dvomih, razmišljate kakšen dan ali dva. In potem vam pride na misel misel - morda dvomi pomenijo, da delo ni zame? Ali pa je dobro dvomiti?

Dvom je stanje, ki se pojavi v dveh primerih:

- nismo prepričani v svoja dejanja, presoje, misli in dejanja;

- ko se moramo odločiti, se odločiti, reči »da« ali »ne« (to je odločitev, potem pa pride nekaj neodločnosti).

Kdaj se pojavi tak dvomljivi značaj? Ločimo lahko tri možnosti:

1. Oseba v otroštvu ali adolescenci je imela malo svobode izbire, ni se smela odločati sama (na primer, do 20. leta je bila oseba omejena ali se je nenehno odločala zanj), zato bo neodločen.
2. Oseba se je odločila napačno in je zaradi svoje izbire močno trpela, boleče gre skozi to izkušnjo, ustvarila je travmo, zdaj pa se boji, da se bo odločila napačno.
3. Oseba je bila pogosto prevarana. Na primer, ponudili so mu dobro službo, delal je mesec dni, vendar ni prejel pričakovane plače, naslednjič bo pri vseh odločitvah, povezanih z delom, dvomil bolj.

V katerih situacijah je slabo dvomiti?

Na splošno lahko ločimo tri situacije. Najprej se mora človek odločiti za neko nepomembno izbiro (na primer kupiti obleko, zvezek, se odločiti za kraj počitka), vendar se zaradi dvomov ne more odločiti za mesec, dva, leto. Tu lahko potegnete vzporednico z zgodbo o oslu, ki je imel dve kupi sena in je lačen umrl, ker se ni mogel odločiti. V tem primeru samo izberite nekaj, razumejte, da ni prave možnosti. Prava izbira bo tista, ki se vam zdi pravilna.

Naslednja situacija je, da oseba dvomi o vsakem odnosu, partnerju in njegovih dejanjih, iskrenosti, ljubezni in zanimanju. Precej pogosto so ti ljudje »izpuščeni« iz odnosa z občutkom zavrnitve s strani partnerja. Vse to je neposredno povezano s travmo navezanosti in odnosi v zgodnjem otroštvu s starši. Problem je globok in tu moramo delati na izgradnji zaupanja v osebo v tesnih odnosih.

Zadnja situacija so dvomi o celotni družbi. To je bolj paranoično stanje - vsi so proti, želijo me postaviti, užaliti, ponižati, užaliti itd. Koren problema je globlja travma kot travma navezanosti, verjetno povezana z Balintovo osnovno napako, ki jo je težko vzpostaviti komunikacijo z ljudmi, ker so vsi sovražni.

Kdaj je dobro dvomiti? V tistih primerih, ko gre za pomembne življenjske izkušnje, prehode in odločitve. Na primer izbira poklica in kraja študija, vprašanja zaposlovanja, katero podjetje izbrati itd. Vsak tak korak vnaprej določi vaše življenje naslednjih 2-3-5-10 let. V mnogih poklicih je izbira podjetja temeljno merilo pri nadaljnjem razvoju osebe in njene kariere. V skladu s tem morate tukaj skrbno analizirati možne možnosti, pretehtati prednosti in slabosti. In tudi če nekdo od zunaj trdi, da vam izbrani poklic ne ustreza, tega v življenju ne potrebujete, ne boste mogli z veseljem delati v svoji posebnosti, ne pozabite - vedno izbirate! Pomembna točka - zavedajte se, da lahko po določenem času še vedno razumete napačnost svoje izbire, vendar se morate v tem primeru takoj pohvaliti (sledili ste svojim željam, jih izpolnili in dobili rezultat, negativen rezultat pa je tudi rezultat !) … Relativno gledano, imeli smo hipotezo, jo preizkusili in dobili lastne izkušnje.

Če se želite pravilno odločiti, morate sprejeti kakršno koli odločitev in jo pravilno označiti, vendar ne pozabite prevzeti odgovornosti za napake, ki jih lahko naredite. Razumeti - to je vaša izbira, vaša odgovornost in vaše posledice. Poskusite izračunati možne korake, napišite diagram poteka ali navedite svoja dejanja z različnimi možnostmi, ocenite rezultate (kam bo to pripeljalo v enem letu, petih ali desetih letih). Pravzaprav je to odličen mehanizem odločanja. Če bom to naredil, do česa bo to pripeljalo? Tako? Kaj pa, če se sploh ne odločim? Poskusite odgovoriti na ta vprašanja in poglejte, v kateri od teh možnosti bi radi bili. Pomembno je ne le trezno oceniti svojo možno situacijo, ampak tudi vprašati svoje občutke, kako blizu so vam občutki - zaprite oči in poslušajte svojo zavest, dušo in srce (kje je za vas bolj prijetno in toplo?).

Torej je dobro ali slabo dvomiti? V redu je dvomiti, glavna stvar je, da tega ne počnete predolgo. Slabo je, če sploh ne čutite dvomov, to lahko kaže na pretirano samozavest (nimate realnega pogleda na sebe in na svet, v življenju niste naredili napak, niste prišli v situacijah, ko se lahko odločite napačno). Dvom je dokaz izkušenj, nabor orodij, virov, ki vam bodo pomagali pogledati situacijo z različnih zornih kotov. Če niste v dvomih, pomislite, zakaj se to dogaja? Zakaj je tako enostavno najti rešitev? Praviloma nas vse, kar nam zlahka pride, ne razvije. Enostavno je iti v alkoholizem in stres združiti z alkoholom, zlahka preiti v odvisnost od drog, odvisnost od iger na srečo (stopnje v igri je veliko lažje prestopiti kot v življenju in na splošno - življenje je dolgočasno in nezanimivo) ljudem, ki trpijo zaradi odvisnosti od iger na srečo).

Ljudje, ki nimajo dvomov, so videti zelo samozavestni, poznajo vsa vprašanja in odgovore, menijo, da je le njihovo mnenje pravilno. Ta prevelika samozavest pogosto krši meje drugih (zdi se jim neprijetno biti v stiku s preveč samozavestnimi posamezniki). Včasih imajo ljudje okoli sebe vtis, da je človek sam. Samozavestni ljudje lahko dajo nezaželene nasvete, se vmešavajo v življenje nekoga drugega, v komunikaciji so neprijetni.

Kako ravnati s svojimi dvomi? Najprej se pohvalite, nato zapišite prednosti in slabosti svojega vedenja ter vsakega ocenite (od 1 do 10 - kako pomemben je ta trenutek za vas), šele nato lahko vse izračunate. Kar zadeva odločitve, vzemite tisto, kar vas spodbuja duša in um, zanesite se nase, poslušajte mnenja drugih, vendar razumejte - vi nosite odgovornost!