Ločitev S Psihoterapevtom

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ločitev je sestavni del našega življenja. Ločujemo se od svojih najljubših krajev, stvari, ljudi, knjig, navad.

Za mnoge ljudi proces ločitve z osebo predstavlja določeno težavo, pa naj gre za ločitev od ljubljene osebe, znanca, službenega kolega ali dobrega prijatelja.

Ločitev se doživlja na popolnoma različne načine: od bolečine do modrosti. Ljudje lahko težko sprejmejo, da ne bo več tako, kot je bilo prej, težko se jih zavedajo in sprejmejo.

Če se je oseba iz nekega razloga izkazala za čustveno blizu, se zdi, da je ločitev precej težak in boleč proces. To se je zgodilo v življenju ene osebe, ki je prekinila s psihoterapevtom in je ta proces doživela precej boleče, kar me je na splošno navdihnilo za ustvarjanje tega članka.

Če primerjamo proces ločitve z letnimi časi, lahko rečemo, da je to zgodnja jesen, ki je prišla, ko so drevesa in rože zbledele, sonce je izginilo za oblaki, zdaj pa se žalost prikrade iz tistega, kar je bilo nekoč tako zanimivo, zabavno in celo pravljično.

Ko ljubljena oseba odide, lahko ljudje doživijo različne občutke: razočaranje in krivdo, bolečino, občutek zapuščenosti do te mere, da se življenje počuti nesmiselno. Indikator močnih občutkov v procesu ločitve je lahko psihološka odvisnost kot eden od razlogov za manifestacije boleče navezanosti, ko je bolje trpeti kot se ločiti. Odvisnost lahko vztraja v psihoterapevtskih odnosih.

Ločitev s psihoterapevtom je mogoče obravnavati na popolnoma različne načine.

Ločitev s psihoterapevtom se morda zdi majhna tragedija, vendar jo lahko dojemamo kot lekcijo, priložnost, da spet nekaj vidimo, razumemo, premislimo, priložnost, da najdemo bogastvo v obliki prostih pozitivnih misli.

Ločitev s psihoterapevtom lahko dojemamo kot smrt in pomanjkanje, terapevt levo, levo, občutek nepravičnosti urejenega sveta. Ali pa je ločitev od psihoterapevta priložnost, da se v procesu psihoterapije naučite ločiti in ne podcenjevati modrosti.

Kaj je po vašem mnenju izvedljiv razhod s psihoterapevtom?

Veliko sem razmišljal o tej temi. Mislim, da je samo ločitev, ki je ne dojemamo kot ločitev, ampak jo obravnavamo kot korak, novo življenjsko stopnjo, ki ti omogoča, da veliko premisliš, da deluješ konstruktivno, pri čemer se opiraš na izkušnje, znanje, vire, nabrane v procesu psihoterapije. Sam proces psihoterapevtskih sej je vsakič majhno potovanje z novimi odkritji, znanjem. Ja, normalno je, ko se potovanja in počitnice končajo, in vsak od nas je odgovoren le za pozitivne prijetne spomine ali razočaranje. Uspešna ločitev je slovo, da se odprete za spoznavanje novih idej in začetkov. Je tudi odkritje lastnih nabranih izkušenj, znanja, modrosti. Prehod z ene stopnje na drugo je lahko zanimiv, kot da se v pričakovanju povzpnemo po stopnicah … In kaj je še pred nami? In kako živeti brez psihoterapevta? Konec koncev je to lahko tudi precej zanimiv in vznemirljiv proces. Psihoterapija se izkaže za poligon. Da, bralci, oprostite mi za nekaj nesramnosti, a kljub temu je to poligon, kjer se ljudje naučijo živeti, se prilagoditi dogajanju. Vadba pripomore k udobnemu življenju, tako da trpljenje ni nujno prisotno v življenju. Bolečina je del našega življenja, vendar trpljenje ni potrebno.

Ločitev s psihoterapevtom se bo izkazala kot črna črta ali priložnost za nova odkritja ali nova znanost ali naslednja stopnja samospoznanja, dela na sebi. To je izbira vsake osebe.

Da, morda bo v vsakem primeru žalostno, vendar močno izčrpavajoče in mučno trpljenje ni potrebno.

Poskus razmišljanja o izvedljivem vidiku prekinitve med razhodom s terapevtom je korak k premagovanju bolečine ob razpadu, ki je za nekatere ljudi lahko velika.

Po mojem mnenju v času ločitve ni smisla jamrati o globalnih stvareh, pogumu, potrpežljivosti itd. Za vsako posamezno osebo je ločitev nekaj svojega, intimnega, individualnega in pomembno je, da do tega procesa ravnamo previdno, s skrbjo, spoštovanjem in pozornostjo, hkrati pa se ne utopimo in ne potopimo v sam proces. Pomembno je, da se proces ločitve ne razvrednoti, potem bo po jeseni prišla zima, nato pa pomlad in svetlo sončno poletje!