2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Sindrom napetega jetrnega kanala in tesnoba - tako bi lahko poimenovali članek.
Danes o bliskovitem alarmu v sistemu kitajske medicine Wu-Xing, o simptomih napetosti v meridianih jeter in žolčnika, o tesnobi, ki sedi v vaših jetrih, in o tem, kako odpraviti glavni vzrok tesnobe.
Pomlad je na dvorišču - sezona aktivnosti jetrnega poldnevnika, zelena barva, drevo, povečana razdražljivost in … rast strank z zahtevo »kako se znebiti tesnobe«.
Alarmi za jetra in strele v kitajski medicini
Pisala sem že, da je kitajska medicina glavni vzrok tesnobe osnova anksioznosti, pa tudi zahodna medicina - stres.
Stres v TCM je jeza.
Jeza je čustvo, ki izvira iz kanala jeter.
Napeto jetra nadzoruje kanal vranice (trde misli) z ustvarjanjem motečih misli.
Napeti kanal vranice nadzoruje ledvični kanal, sedež strahu, kar ustvarja tesnobo.
Kot si lahko predstavljate, nikoli ni preveč stresa. Oslabljene ledvice po sistemu "bolna mati ne more roditi zdravega otroka" oslabijo jetra - krog se zapre.
Korak od jeter do tesnobe: 7 simptomov napetosti in stresa
Iz strele tesnobe obstaja en zaključek - hipoteza, da so ljudje z Gilbertovim sindromom bolj dovzetni za tesnobo.
1) Zjutraj ni moči, zvečer porast energije.
2) Zbudite se od 1 do 3 ponoči.
3) Suhost, rdečina, napetost v očeh, solzne oči v vetru in zmrzali (oči so vrata jetrnega kanala).
4) Povečana razdražljivost in želja, da bi pojedli kaj kislega.
5) Krči v mišicah nog (kolena bolijo).
6) Povišana telesna temperatura ali mraz, močan znoj ponoči.
7) Srbenje okončin, zlasti stopal od zunaj.
Upoštevajte, katerega od teh sedmih simptomov napetega Jetra najdete?
Mimogrede, če se je napetost premaknila na kanal vranice, vas bodo pritegnile sladkarije, če pa so ledvice oslabljene, pa slane.
5 načinov, kako pretirano podaljšati jetrni poldnevnik in vas zaskočiti s strelo tesnobe
- Delajte kot oče Carlo, ne da bi si dali čas za počitek in počitnice.
- Napejte oči s pomikanjem po virih VK in Instagram.
- Vibriraj - z luknjačem izvrtaj 100 lukenj v steni, da poškoduješ sosede in hkrati streseš jetra. Lahko se tresete v transportu do službe in nazaj 2 uri na dan. Tresenje med seksom, nasprotno, krepi jetra.
- Vdihujte bencinske hlape, barvo NC ali kakršne koli ostre kemične vonjave. Še lažje - vdihnite najbolj umazan zrak (v službi in doma), ne hodite po svežem zraku.
- Ne končajte. Načrtujte nekaj velikega, a nikar ne hitite.
Šesta glavna pot - v otroštvu se odloči, da boš prijazna oseba in ne tako zlobna kot oče / mama / starejši brat. Jezo potlačite kot občutek. In počakajte na alarm - na pragu je.
ZAKLJUČEK: napet jetrni kanal, potlačena jeza - prežene tesnobo v vaša jetra. VIDEO na temo članka VIDEO na temo članka
Kako odpraviti glavni vzrok tesnobe po TCM?
Prišel je čas za priporočila. Iz zgoraj napisanega naredite nekaj zaključkov - po načelu storite nasprotno. In dal sem najosnovnejše.
- Zelena barva pomirja jetra. In kisel okus se okrepi. Barvajte vsaj eno steno z zeleno ali okensko polico napolnite z zelenjem. Kivijevo marmelado skuhajte in popijte z zelenim čajem.
- Parite noge - na stopalu je točka sproščanja toplote (napetost iz jetrnega kanala) - lebdite, dokler se na hrbtu ne pojavi znoj (kanal žolčnika in kanal mehurja).
- Premakni se, preprečiti stagnacijo v jetrih. Nordijska hoja. Qigong. Namizni tenis. Badminton. Odbojka. Povsod, kjer so vključeni okončine in obstaja trans in veselje do komunikacije: s samim seboj, z naravo, z drugimi ljudmi.
- Meditirajte. Večina meditacij poteka z zaprtimi očmi. Kaj ima oko s tem? Natančneje preberite zgoraj.
Potem sami - poiščite svoj način pomiritve in krepitve jetrnega kanala in ga zapišite v komentarje k temu članku.
7 pogostih napak, ki jih ljudje s PA naredijo zaskrbljujoče
Kakšen vpogled ste dobili pri branju tega gradiva?
Delite članek na družbenih omrežjih - zapomnite si - svojega
Jetra obožujejo akcijo!
Priporočena:
Zakaj Je Tako Težko Sprejeti Vašo Nepopolnost?
Kljub temu, da idealni ljudje v naravi ne obstajajo, nam družba na vse možne načine vsiljuje željo po idealu, ne le kot normo, ki je obvezna za vse, ampak tudi kot edino obliko obstoja na tem svetu. Dekleta s popolnim videzom gledajo z naslovnic revij.
Kako So Vloge ženske, žene, Matere Ubile Vašo Osebnost
Dokler ločujete moško in žensko vlogo, ste nezavedni. Nesvesni ste, dokler se na enak način identificirate z vlogo starša, šefa, profesorja, hčerke, matere, žene, igralke, zdravnika itd. Zavedanje je izhod iz vseh vlog. Če se identificirate z vlogo, se zaklenete v škatlo.
Kako Sami Ugotoviti Konflikt, Ki Je Sprožil Vašo Nevrozo
Če vas mučijo napadi panike, psihosomatika (cmok v grlu, IBS, napetostni glavoboli, ekstrasistole, tresenje v telesu, težave z dihanjem itd.), Tesnobne ali obsesivne misli, huda utrujenost ali nespečnost. To. Ti. Točno tako. Hočem. Razumeti.
Kako So Vloge ženske, žene In Matere Ubile Vašo Edinstveno Osebnost
Dokler ločujete moško in žensko vlogo, ste nezavedni. Nesvesni ste, dokler se na enak način identificirate z vlogo starša, šefa, profesorja, hčerke, matere, žene, igralke, zdravnika itd. Gre za identifikacijo z vlogo, ko na primer šef v službi prideš domov in pozabiš zapustiti vlogo.
KAJ NApolni Vašo Obstoj Z življenjem?
Odgovor na to vprašanje ni enostaven, anketiranci pa po premisleku začnejo naštevati: življenjske vrednote, ustvarjalnost, podporo, samorealizacijo, odnose, sanje, dosežke … Toda na teh čudovitih seznamih nekaj manjka. Nekaj zelo preprostega, zemeljskega.
