Ko Pride Dolgčas

Video: Ko Pride Dolgčas

Video: Ko Pride Dolgčas
Video: Памятные моменты PRIDE FC 2024, Maj
Ko Pride Dolgčas
Ko Pride Dolgčas
Anonim

Vse nas občasno obišče boleče, mučno stanje dolgčasa zaradi pomanjkanja posla in zanimanja za okolje, za katerega je značilno zmanjšanje aktivnosti, pomanjkanje zanimanja za nekaj in težave pri ohranjanju pozornosti na nekaj specifična.

Poleg vsega naštetega lahko v zvezi s tem stanjem čutimo tesnobo in vztrajno željo po spremembi situacije, pobeg od teh neprijetnih občutkov - navsezadnje je včasih dolgčas preprosto neznosno.

Dolgčas lahko povzroči dolgočasno monotono delo, pa tudi stanje notranje praznine in sitosti z življenjem.

Pojavlja se kot povsem naravna reakcija na pomanjkanje aktivnosti (ko človek ne more početi, kar hoče), ko mora narediti nekaj, česar študij ne zanima).

Z drugimi besedami, dolgčas je reakcija možganov na situacijo, ko se je končalo vse novo v okolju ali so izginile situacije, ki zahtevajo razvoj in nekakšen ustvarjalni proces. Na primer, ko je vsak dan podoben prejšnjemu (dan mrmota), je vse utrujeno in stare stvari niso več srečne, možgani okolje prepoznajo kot izjemno revno in pritisnejo gumb »dolgčas« ter človeka pozovejo k iskanju nekaj novega in zanimivega. Konec koncev se mora razvijati in spoznavati svet - dolga stoletja je človeštvo po zaslugi tega preživelo.

Dolgčas je za radovednostjo. Odvrača pozornost od opravljanja rutinskih nalog in vas poskuša iskati nove cilje, raziskovati nova ozemlja ali ideje. Brez sposobnosti dolgčasa ljudje nikoli ne bi dosegli trenutnih umetniških in tehnoloških višin - zahvaljujoč temu je domišljija sproščena, človek lahko izstopi iz običajnih okvirov in začne razmišljati drugače.

Edina težava je, da s klikom prstov ni mogoče najti dejavnosti, ki bi lahko takoj premagala čudovit ustvarjalni val - to zahteva čas, namenjen miselnemu procesu in izbiri med številnimi dejavnostmi.

Toda stanje dolgčasa, ko se nekaj novega in zanimivega še vedno ne pojavi, si marsikdo pogosto želi prekiniti s kakšnim hitrim dopaminom - visokokalorično hrano, sladkarijami, gledanjem televizijskih serij, računalniškimi igrami, alkoholom itd. lahko postane začetek depresivnega stanja in prispeva k razvoju različnih odvisnosti.

Dolgčas je lahko tudi patološki in človeka preganja vse življenje, če nima aktivnih želja in raje hodi s tokom, pri čemer ne kaže popolnoma nobenega napora.

Obstajajo tudi ljudje s povečano nagnjenostjo k dolgčasu, katerih možgani so zasnovani tako, da zahtevajo nenehne inovacije in sveže vtise, in to je eden od razlogov za nenehno iskanje različnih dogodivščin in doživetij.

Zakaj je dolgčas tako odvraten in želite pobegniti iz njega?

William James je to razložil tako: sovražimo, ko se nam čas, ki se zgodi "tukaj in zdaj", zdi pretirano dolg in žalujemo, ko se nam preteklo obdobje zdi kratko. A počutimo se odlično, ko se nam čas, ki mineva »tukaj in zdaj«, zdi v trenutku in neizmerno srečen, ko se nam preteklo obdobje v spominu zdi zelo dolgo (daljše, kot je bilo v resnici).

Zato, da bi se izognili usodnemu dolgčasu (formula "zdaj - dolgo, potem - ni se česa spomniti"), je potrebno, da je življenje napolnjeno z različnimi vtisi, ki bodo organizirani ritmično, na način dihanja oz. utrip srca. Tisti. sami morate ustvariti režim in se držati ustaljene rutine.

Z drugimi besedami, dolgčas se je vlekel - pojdi na posel, sicer bodo možgani sami prišli do izhoda iz situacije in ni dejstvo, da bo telesu koristen. Konec koncev je še vedno len in bo raje dobil nekakšen hiter užitek kot dolgotrajno iskanje nečesa, kar bi bilo res zanimivo.

Priporočena: