Osamljenost Je Dolgčas

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Pred kratkim sem tukaj poslušal pesem Glory "Loneliness":

Kamena dama, ledena pravljica

Namesto srca - kamen, namesto občutka - maska

Pa kaj? Vseeno boli

Samotna mačka, svobodna divja zver

Nikoli ne joka, nihče ne verjame

Pa kaj? Vseeno boli

Osamljenost je baraba, osamljenost je dolgčas

Ne čutim srca, ne čutim roke

Sam sem se tako odločil, tišina je moj prijatelj

Raje bi grešil, osamljenost je muka."

Mislil sem, da ljudska umetnost v obliki pop pesmi jasno in figurativno opisuje bolečine strank, ki pridejo na sprejem psihologov. Ni naključje, da nekatere pesmi, ki pridejo v ljudi, že vrsto let postanejo hit. To je zakonit način občutiti, sprejeti in živeti skozi bolečino. Spomnim se, da sem v trenutkih zamere sam zapel Natalijino pesem: »Veter je pihal iz morja, veter je pihal iz morja. Jokal bom, se razjezil, pomiril, še naprej se pogovarjam s svojim ljubljenim. Moj partner je vedel, da bi bilo bolje, če bi Sveta začela peti. Pela bo in sama bo prišla na pogovor, da razjasni situacijo.

Pravzaprav nisem hotel govoriti o petju, ampak o dolgčasu.

Za začetek bom dal definicijo tega pojma. Dolgčas je neke vrste negativno obarvano čustvo ali razpoloženje; pasivno duševno stanje, za katerega je značilno zmanjšanje aktivnosti, pomanjkanje zanimanja za katero koli dejavnost, svet okoli sebe in druge ljudi. Za razliko od apatije jo spremljata razdražljivost in tesnoba.

Slišal sem misel, da dolgčas ni strašen za zaposlenega in inteligentnega človeka. Razmišljal sem o tej temi in prišel do zaključka, da dolgčas, tako kot vsako drugo razpoloženje, vpliva na vse ljudi, ne glede na status, starost, spol, zdravstveno stanje. Tudi ta dolgčas je za dolgčas drugačen.

V svojem članku želim opozoriti na dolgčas, ki je v življenju redno prisoten kot ozadje ali kot vodilna država.

Lahko se manifestira tako:

- ničesar ne želim početi, moja duša ničesar ne laže;

- ne vem, kaj naj naredim, nič me ne zanima;

- dolgčas sem s prijatelji, možem, ženo, prazen in nezanimiv;

- Utrujen sem od svojega dela, o tem vem vse, hodim kot na trdo delo;

- ni več videl pomena v vseh dejanjih in dejanjih, stori ali ne stori - vseeno se ne bo nič spremenilo;

- da se počutim živo, moram v življenje nenehno dodajati adrenalin, sicer me bosta napolnila praznina in hrepenenje;

- itd.

Rad bi vas opozoril na dejstvo, da se dolgčas od apatije razlikuje po prisotnosti moči, tesnobe in razdražljivosti. Tisti. Imam moč, da nekaj naredim, a ničesar ne želim, nisem srečen.

Iz osebnih in poklicnih izkušenj (izkušenj strank) se tak dolgčas ob natančnem preučevanju in občutku dojema kot nekaj, kar ločuje od drugih ljudi, od sveta, od življenja. Kot da obstaja nekaj, kar vam preprečuje, da bi začutili okus življenja in se mu približali. Naokrog se lahko zgodi marsikaj zanimivega, lahko živiš med ljubljenimi in ljubečimi ljudmi, zunaj okna je lahko pomlad v polnem teku s svojo žejo po življenju in vtis je, kot da bi bili odklopljeni od vira življenja. Visoka kritičnost je značilna tako do sebe kot do okolja. Tišina, praznina, mraz, melanholija, osamljenost. Nepripravljenost premakniti se, ali obratno, pretirana aktivnost, da bi se temu izognili. Pomemben del doživljanja stalnega dolgčasa je vtis, da je povezovanje z življenjem odvisno od druge osebe. Bolj pravilno bi bilo reči iz čustvenega odziva druge osebe. Odgovor, ki govori o vrednosti, pomembnosti, nujnosti.

Tovrstne izkušnje imajo svoje korenine v zgodnjem otroštvu, v odnosu z materjo ali katero koli drugo osebo, ki je bila ves čas v bližini in zanjo skrbela. Ena od pomembnih funkcij matere je, da otroku jasno pokaže, da je viden in slišen. Čim pogosteje in pogosteje mama gleda v otrokov obraz, se mu nasmehne, se pogovarja z njim, opisuje svet okoli sebe in izrazi otrokova dejanja, bolj jasno daje novi osebi vedeti, da je in da obstaja.

Lahko rečemo, da spet daje življenje. A ne biološko bitje, ampak oseba z določenim značajem, temperamentom, potrebami. S svojo pozornostjo in prepoznavnostjo otroku omogoča, da je to, kar je.

Če mati ali katera druga skrbna oseba iz nekega razloga ne zmore razmisliti, se odzvati, priznati, potem se namesto "jaz sem" oblikuje notranja praznina, ki bo še naprej zvenela kot dolgčas.

Vprašate, kako ga zdraviti? Vsaka zgodnja motnja navezanosti se pozdravi le v dolgotrajnem, varnem odnosu. Dobro je, če spoznate zakonskega partnerja, ki vam bo dal priložnost, da "ližete" svoje notranje rane. Običajno v življenju obstajata "dve osamljenosti", od katerih vsaka potrebuje toplino in sprejemanje, žal pa sama nista sposobna dati veliko ali sploh ne. Zato je za zapolnitev notranje praznine s seboj potrebna dolgotrajna redna psihoterapija.