2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
In ko se sooči s takšno bolečino, ima slabo alternativo - bodisi jo doživeti, bodisi narediti nekaj glede tega. Včasih je tako nevzdržno, da človek preneha čutiti, hkrati pa samodejno preneha čutiti vsa druga čustva - ljubezen, veselje, naklonjenost. Popolna anestezija, ki uničuje živa bitja.
Nato pride do viktimizacije. Paradoks - če noče doživeti bolečine nasilja, človek postane poklicna žrtev.
Kako se to zgodi?
Ko človek izgubi občutljivost, preneha opažati agresijo, usmerjeno proti njemu. Oseba ne opazi, kaj se dogaja v stiku z drugimi ljudmi, in nima načinov, kako se spoprijeti z navdušenjem in jezo. Zato še naprej izvaja dejanja, ki izzovejo travmatsko situacijo. Tako si lahko žrtev spolnega nasilja organizira življenje tako, da se znajde v nevarnosti ponovitve takšnega nasilja. Ali pa se žrtev čustvene zlorabe obdaja z ljudmi, ki so jo sposobni nenehno čustveno »posiliti«. Ali pa se žrtev fizične zlorabe obnaša tako, da izzove boj. In to počne v družbi ljudi, ki so zlahka vznemirljivi zaradi fizične agresije.
In izbira je vedno natančna
Okrog žrtev se vedno oblikuje krog ljudi, ki zanj organizira ponavljajoče se travme. Kako se to lahko spremeni?
Nikoli ni prepozno, da začnete skrbeti
Če se v vašem življenju večkrat pojavijo nasilni dogodki, je zelo pomembno, da opazite, da to, kar se zgodi v stiku z drugimi ljudmi, ni normalno. Dogaja se, da človek z monotonim umirjenim glasom pripoveduje zgodbo svojega življenja, pri drugem pa mu v žilah zmrzne kri, lasje pa se mu postavijo pokonci. Pogosto občutljivost travmatika obnovijo drugi ljudje, ki mu bodo povedali, da je to nenormalno.
Toda posledice obnovljene občutljivosti so močan nalet čustev, ki se bodo pojavila tukaj. Pokopana je bolečina, jeza in jeza - in pomembno je, da se z njimi spopademo. Normalno je, da doživite bolečino, jezo in sram, vendar je pomembno, da imate poleg sebe še eno osebo, ki to lahko stori. Konec koncev, ne da bi doživeli občutke, obstaja velika grožnja njihove ponovne inkapsulacije in vrnitve v normalno stanje.
Pomembno je tudi najti način za vzpostavitev stika na drugačen način in se počasi znebiti vloge žrtve. Na primer, opazite, da imate v stiku z osebo resnično željo reči "ne" - in se po tej reakciji premaknite. Bolj ko poskušate narediti nove stvari v odnosih z drugimi ljudmi, večja je verjetnost, da boste presegli viktimizacijo.
Najverjetnejši način, da se žrtve znebite pri sebi, je s terapijo.
Priporočena:
Kako Prenehati Biti Sumljiv In Varati Samega Sebe
Vsaka ženska v svojem življenju se vsaj enkrat sreča z dejstvom, da je v svojih mislih težko urediti stvari. Ena in ista ideja se ure vrti po glavi, pridobiva vedno nove razsežnosti in barve, odganja tesnobo ali melanholijo. A rezultata še vedno ni.
Od Kod Strah Pred Komunikacijo In Kako Prenehati Biti Sramežljiv
"Ja, pri nas je sramežljiv. V redu je, prerasel bo. Samo premagati ga je treba. " Starši menijo, da je sramežljivost lastna le otrokom, že v adolescenci pa bi morali biti bolj sproščeni in drznejši. Kljub temu do 45% odraslih priznava, da jim je težko komunicirati, približno 7% pa ima v zvezi s tem resne težave, vse do depresije vključno.
Kako Nehati Biti žrtev, Za Kaj So Krivi Naši Starši In Kako Osrečiti Otroke
Vir: Labkovsky je prepričan, da je mogoče psihološko reakcijo, ki je nastala zaradi otrokove agresije od otroštva, popolnoma uničiti in zgraditi zdravo. Znani psiholog iz Moskve, Mihail Labkovski, lahko zelo jasno razloži, kako se zdravi ljudje razlikujejo od nevrotikov in zakaj morate živeti z užitkom.
Agresija: Kako Prenehati Biti Jezen In Udariti Svojega Otroka
To je zelo intimna tema. Večine ljudi, ki so to storili, drugi ne prepoznajo, o tem se ne pogovarjajo s prijatelji, o tem se ne posvetujejo s psihologi. Poskuša pozabiti, ne spomniti se. To je v družbi tabu. To je neprijetno in nesprejemljivo.
Kako Prenehati Pomagati Vsem? Kako Nehati Biti Reševalec?
Utrujen od reševanja vseh - kako se ustaviti? Ali poznate to stanje? Kako se ga znebiti? Najprej morate razumeti, katere notranje potrebe poskušate zadovoljiti na ta način. Možnosti je lahko več: Potreba po občutku pomembnosti in potrebe.
