2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
To je zelo intimna tema. Večine ljudi, ki so to storili, drugi ne prepoznajo, o tem se ne pogovarjajo s prijatelji, o tem se ne posvetujejo s psihologi. Poskuša pozabiti, ne spomniti se. To je v družbi tabu. To je neprijetno in nesprejemljivo.
Ne morete premagati otrok. Nemogoče je premagati otroke, ki niso sposobni ustrezne popolne zaščite. Nima smisla.
Vendar pa se za mnoge, ko otroci odrastejo, obdobje preraste v vejico, stavek pa se nadaljuje: "Otrokov ne moreš premagati, jaz pa to storim." Po dejanju - duša raztrga krivdo in sram. Obljubil sem si, da nikoli več, ampak čez nekaj časa - spet …
Seveda obstajajo še drugi, za katere je normalno pretepati otroke, to je naraven proces vzgoje, brez muk in griže vesti. Ta članek ni namenjen njim, ampak tistim, ki trpijo zaradi svojih dejanj, ki želijo nekaj razumeti in spremeniti v svojem življenju.
»Poročena sem, hči je stara 11 let. Zelo pogosto jo le zlomim, se razjezim, lahko udarim, zavpijem. Mož vidi in naredi enako. Začaran krog. In sami smo bili kaznovani v otroštvu in razumemo, da je to nemogoče. Toda v različnih situacijah se preprosto ne obvladam. Potem me skrbi, sovražim sebe in svojega moža zaradi tega …"
Kako lahko spremenimo ta začarani krog?
Kako spremeniti krog, ki je bil zaprt v vašem otroštvu?
Poskusimo ugotoviti.
Agresija je energija, brez katere je človeško življenje nemogoče.
Včasih so ljudje presenečeni nad dejstvom, da je agresija potrebna energija za dobro počutje ljudi. Morda boste zdaj presenečeni, vendar je tako. Agresija je zelo potrebna za vse nas.
Kako drugače lahko zagovarjamo svoje pravice, svoje osebne meje, razumemo, da nam nekaj ni všeč ali pa je nekdo prestopil mejo dovoljenega? Ni šans. Vse to je mogoče le zahvaljujoč agresivnim impulzom v nas, zaradi katerih razmišljamo in razumemo, da nekaj ne gre po načrtih.
Če obstaja razumevanje njegovih notranjih agresivnih občutkov, če človek zna razlikovati razdraženost, jezo, bes, jezo, če ga naučijo obvladovati, se agresija ne bo nabrala do meje in jo bo izbruh sprostil takoj nenadzorovanega besa in ko se pojavi prvo draženje, bo izraženo v kulturni in otroku dostopni obliki.
Na primer, otrok je prišel pozno domov. Otroku lahko rečete: »Ti in jaz sva se dogovorila, da prideš domov ob osmih, in ga prekršila. To ni prvič, da sem ga kršil. Jezni me. Konec koncev, če kršite dogovor in ne držite besede, to pomeni, da naš dogovor ne velja več. Vi ga boste prekinili. Kako smo lahko v takšni situaciji?"
Tako, če poznate svoje agresivne občutke, jih pravočasno prepoznate, razumete vzrok njihovega pojava, lahko najdete načine za izražanje agresivnih občutkov z besedami, ki so dostopne otrokovi zavesti, in ne z udarjanjem.
Ampak to - če obstaja razumevanje. Če takšnega razumevanja ni, se agresivni nezavedni impulzi izražajo v nenadzorovanih izbruhih besa in jeze.
Zakaj otroci trpijo?
V družini, kjer starši ne vedo, kako ravnati s svojo agresivno energijo, otrok postane udarna vreča. Je šibkejši, ne more vrniti. Z otroki si lahko privoščite tisto, česar si ne morete privoščiti z možem ali sodelavci na delovnem mestu - dajte voljo svojim občutkom: kričite, udarjajte, žalite. In vse to je nekaznovano.
Zakaj se to dogaja?
Čeprav se to dogaja nezavedno in nenadzorovano, ima to dejanje svoj pomen. To se zgodi, da se sprosti para agresije, sprosti vaše nezadovoljstvo, razdraženost, nesoglasje, ki se je nabralo v notranjosti. Če te pare ne bi sprostili in napetost ne bi minila, bi prišlo do razjede na želodcu ali prepirov na drugih mestih.
Pomembno je razumeti, da se pogosto s premagovanjem otroka preprosto sprosti skupna para agresije, ki se je nabrala na različnih mestih: v službi, z možem, s starši. Otrok je najlažji in najbolj nekaznovani način za ublažitev nezadovoljstva, ki nastaja in se nabira v starših, vendar se kulturno ne more izraziti. Zato se razdraženost, jeza nabirajo na različnih mestih in z besom brizgajo na otroka, na najbolj varen predmet za to.
Kako se to lahko spremeni?
Če se to zgodi, da izpustite paro in je ni mogoče preklicati, se morate naučiti, kako izpustiti paro na drugačen način - kulturno. Brez bičevanja otroka.
Najprej si priznajte, da trpite zaradi napadov nenadzorovane in nenadzorovane agresije in želite to spremeniti.
Najverjetneje so vas kot otroka obravnavali enako, kot ste ravnali s svojim otrokom. Ali, nasprotno, obstajala je zelo izrecna prepoved agresivnih občutkov. V vsakem primeru niste bili naučeni pravočasno obvladovati agresivnih impulzov v sebi, niste bili naučeni, da jih izražate v obliki, ki je sprejemljiva za našo kulturo, niste bili naučeni, da jih razumete in uporabite za svoje dobro. S to težavo v naši družbi še zdaleč niste sami.
Drugič, premislite in razumejte, ali je otrok edini vzrok za takšne izbruhe besa. S čim v življenju še niste zadovoljni? Preglejte vsa področja svojega življenja, odnose z vsemi ljudmi. Zapišite vse situacije z vsemi ljudmi, ki povzročajo negativna čustva in bi si želeli, vendar ne morete kričati, tepati itd. Pomislite, kako jim lahko izrazite svojo negativnost na družbeno sprejemljiv način. Poskusi v življenju.
Tretjič, analizirajte, kako se razvijejo izbruhi vaše agresije na otroka. Korak za korakom previjte situacijo nazaj in se spomnite, kako se je skodelica besa začela polniti kapljico po kapljico. Pridi do točke, ko ti je draženje šele začelo žgečkati živce. Analizirajte številne situacije. Spoznajte tiste sprožilce, ki vas vžgejo. Poskusite spremeniti svoj odnos do njih.
Četrtič, poskusite si predstavljati, kako bi se lahko razvila situacija, ne da bi pri tem prizadeli otroka. Jeza je reakcija na dejstvo, da se ni zgodilo nekaj, kar bi si želeli. Kako lahko otroku jasno pokažete brez napada? Poskusite to v življenju.
Če povzamem vse zgoraj navedeno, želim povedati, da lahko nenadzorovani izbruhi besa uničijo vsako razmerje. Odnos starš-otrok zagotovo ne bo postal močan in zaupljiv, če nekdo nekaznovano bije, drugi pa krotko zdrži.
Zato morajo starši, ki trpijo zaradi te oblike vedenja, premisliti o svojih oblikah življenja, se naučiti obvladovati nastajajoče agresivne impulze, razumeti vzrok njihovega pojava in ustvariti nove načine za izražanje takšnih nasilnih in prevladujočih občutkov.
Seveda bo za pridobivanje takšnih veščin potrebno veliko truda. Morda boste morali poiskati dodatno pomoč pri psihologu, ker so situacije pri vseh drugačne in je nemogoče vse nianse združiti v en članek.
Glavna stvar je, da pridobitev sposobnosti, da svoje nezadovoljstvo izrazite mirno s pomočjo besed, razvoj sposobnosti, da z otrokom gradite odnose ne na grožnjah in ustrahovanju, ne na telesnem kaznovanju zaradi neposlušnosti, ampak na medsebojnem razumevanju in življenje brez krivde in sramu za to, kar ste storili, je vredno truda, porabljenega za to.
Ali se strinjaš?
Z željami za mirno družinsko življenje, psihologinja Svetlana Ripka
Priporočena:
Jezen Sem, Jezen, Sovražim. Kako Uporabiti Lastno Agresijo
Avtor: Elena Mitina Vir: elenamitina.com.ua Brez izjeme so vsi ljudje po naravi agresivni. Če le zato, ker imamo zobe in jemo meso. Če vam nekdo reče "nisem agresiven" ali "agresivnost mi je tuja" - mu ne verjemite. Vsi so agresivni.
Smrt Otroka. Kako Biti Družina Po Izgubi Otroka
Smrt otroka. Smrt otroka je izguba, ki v tebi ne pusti ničesar živega. Življenje je proces boja za obstoj. Svoje, svoje ljubljene, prijatelje, posel, ideje, iluzije, upanja, domovino itd. Najstrašnejša stvar, ki se nam lahko zgodi v življenju, v življenju naše družine, je smrt naših otrok.
Ali Moram Svojega Otroka Naučiti Udariti Nazaj?
Prej ali slej ima vsak otrok obdobje prvih stikov in interakcij z drugimi otroki, na žalost pa ta izkušnja ni vedno prijetna. Otroci se potiskajo in se borijo, odvzamejo igrače ali si jih ne želijo deliti, lahko vržejo pesek ali razbijejo »fižol« - namerno ali po naključju, kar tako ali pa kljub temu.
Jezen Jezen Otrok
Ali menite, da bi bila javnost na družbenih omrežjih priljubljena, če bi vsebovala fotografije uničenih zgradb, zapuščenih zapuščenih vasi, ohromljenih in bolnih ljudi? Ne govorim o nečem v slogu Dark Net in o ljudeh z izkrivljeno mentalno percepcijo, govorim o običajnem Instagram profilu.
Kako Nehati Biti Jezen Na Svojega Moža? Ves čas Sem Jezen. Mož Jezen
Ko sem spoznala svojega bodočega moža, sem imela nenadzorovane izbruhe jeze, sovraštva do njega, izbruhe in nenehno željo, da bi naš odnos uničila. Včasih sem ga hotela samo uničiti in nisem razumela, kaj se dogaja, ker me je dobro obravnaval in ni naredil nič narobe.
