2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Osebnosti "meje": 4 obrambne črte
Predstavljajte si, da ste na 100. nadstropju nebotičnika. Nenadoma stene izginejo. Zadnji del glave se naslanja na oblake, veter drgne lase. Brez meja v obliki sten je strašljivo - lahko odletite na zasedeno avtocesto.
Torej, prva vrsta "meja" -
1. TERITORIALNE MEJE.
2. ČASNE MEJE.
Če seja psihoterapije traja 1 uro, je pomembno, da sestanek končate v eni uri. To daje stranki doslednost, predvidljivost in s tem varnost.
Zdi se, da če sestanek traja dlje, zmaga stranka. Vendar se čas počitka terapevta skrajša. Psiholog se spremeni v žrtev, klient pa v agresorja.
Stranke storitvene industrije zamujajo, kot da je čas neizmerljiv. Meje naslednjih strank so kršene - sproži se verižna reakcija.
3. DOGOVOR med ljudmi.
Na primer, dogovorili smo se, da se bo tečaj končal septembra. Če je tako, bo prišlo do gotovosti in zaupanja.
Če se tečaj konča decembra - moji interesi so kršeni - ne morem na potovanje.
Če naročnik sestanka ni preklical 24 ur prej, se šteje, da je seja zaključena in je zanj potrebno plačilo v celoti. To je pomemben pogoj ustne pogodbe za opravljanje psiholoških storitev. Bistvo je težko, vendar obnavlja občutljivost stranke na območju kršitve meje.
4. Psihološke meje OSEBNOSTI osebe - ločitev lastnega »jaz« od drugih in njegove meje.
Fizične meje so telo, psihološke pa prostor, občutki in interesi.
Meje čutimo, ko se približajo telesu in vstopijo v območje osebnega prostora. Čutimo jezo in strah, saj ni varen.
Oseba krši meje, če ji vsiljujejo neustrezne zahteve.
Oseba krši svoje meje, če ugodi zahtevi, katere izpolnitev je vredna truda in čustvenega stresa.
Soočanje s kršitvami meje?
Stranka je kršila "meje" srečanja s psihologom
Za sestanek se je prijavila nova stranka. Klical sem dan prej in vprašal, ali je zapis še vedno veljaven. "Seveda ga res potrebujem," je odgovorila stranka.
Prostih mest ni bilo, zato se je stranka prijavila zgodaj zjutraj. To je spremenilo dan, saj Bog ni odpovedal zbiranja in lepotnega vodstva za psihoterapevte. Škoda. Zato nisem hotel tako zgodaj vstati iz tople postelje. Želel sem si dovolj spati, se zbrati in priti do običajnega časa.
Odpravil sem se na delo, sedel na naslonjalo. Veselim se novega srečanja. Smehljam se. V peti minuti se neham nasmejati. V deseti minuti - sem žalosten.
Klical sem stranko - telefonska sekretarica je suho odgovorila: oseba je bila nedosegljiva. Počutim se zmedeno: zakaj ljudje tako pogosto razvrednotijo čas, energijo in denar druge osebe? Delujejo egoistično - kot potrošnik - se jim ne da.
Dobil pa sem tudi denar. Najem prostora bo odpovedan, če ga opozorite 24 ur vnaprej. V nasprotnem primeru plačajte.
Zdaj ščutim svoje finančne interese in se dogovorim le za predplačniško plačilo.
Ali poznate to situacijo? S kakšnimi občutki se soočate, ko do vas ravnajo tako nespoštljivo?
9 načinov za okrevanje po prekinitvi "meja" osebnosti:
1. DELI.
Nekje je glavna stvar odpraviti napetost. Doma se napihnejo mlajši in vzdrževani. Kam bodo šli? Ja - poruši se le odnos.
2. BITKA ali PORAZ.
Vrzite jezo na osebo, ki je izgledala narobe, ali na predmet, ki ga ni. Energija agresije v boju se izprazni in duša se razsvetli. Res je, na peti točki lahko najdete pustolovščine.
3. LOV.
Pojej svoj najljubši yum-yum in takoj se posvetli. Navsezadnje telo prejme prijetna čustva. Res je, da figura poka po šivih.
Hrana pomaga ublažiti agresivne impulze. Na primer, z zobmi grizem slanino, odgrizem in z ostrimi gibi čeljusti prežvečim trd kos. S temi gibi bi z veseljem naval na storilca. Tega pa se ne zavedam, ampak danes ga jem.
4. Obrnite se na TELIK ali pripomoček.
In če je pomembno pripraviti poročilo za jutri.
5. SPOL.
Univerzalni način za razbremenitev napetosti. Če začnete seksati za lajšanje vsakodnevnega stresa in stresa, se boste morali z njim ukvarjati vsako uro. Obeti so zanimivi. A kot pravijo - ne za vsakogar.
6. NAKUPOVANJE.
Čudovit način, da se razvajate, ljubljeni. Le garderoba in družinski proračun pokata.
7. Pogovorite se s PRIJATELJEM.
To je priljubljen način. Vendar zadeva ne presega razprave o kozah in nič se ne spremeni.
8. STOPALA.
Pil - pozabil - in … pred alkoholizmom in uničenjem osebnosti.
9. Če se vaši interesi ne spoštujejo, čas ni cenjen, z vami ravnajo brez dolžnega spoštovanja - BRANITE se! Povejte nasilniku o svojih občutkih in da jih ne nameravajo prenašati.
Če se po opozorilih "meje" še naprej prebijajo - povečajte razdaljo!
Kateri način torej izberete?
Priporočena:
Notranji Konflikt Shizoidne Osebnosti. Razlika Od Drugih Tipov Osebnosti
Tim Burton Shizoidni posamezniki se pogosto štejejo za nenavadne, zunaj tega sveta zaradi potrebe po ohranjanju razdalje od drugih, nenavadnega, ekscentričnega vedenja. Shizoidna osebnost je podobna uporniku, ki se je uprl okvirjem in pravilom standardizirane družbe.
Meje Osebnosti In Obdajajoča Agresija
Znano je, da ljudje agresijo čutijo kot grožnjo, če "prebije" psihološke ovire in vdre predaleč v notranje meje. Potem mora oseba braniti svojo suverenost in izganjati agresorja z razpoložljivimi sredstvi. Vendar je agresija agresije drugačna, lahko je očitna, na primer fizični napadi, žalitve, grožnje proti nasprotniku.
ODKRENE INVAZIJE V PSIHOLOŠKE MEJE OSEBNOSTI
Vsak od nas ima individualni prostor, napolnjen s svojimi potrebami in željami, v katerem delujejo naši zakoni in pravila. Ta prostor varujejo psihološke meje, ki varujejo interese posameznika in opravljajo diplomatske funkcije. Meje osebnosti lahko predstavimo kot niz posebnih receptorjev, s katerimi preverimo, ali tisto, kar nam hiti od zunaj, ustreza našim potrebam in željam.
Notranji Konflikt Histerične Osebnosti. Razlika Od Narcistične Osebnosti
Histerični tip osebnosti se danes običajno imenuje histrionski iz latinskega "histrio", po drugi strani pa izposojen iz etruščanskega jezika, koncept "igralec na odru". Tako "histrionsko" pomeni gledališko, nad -čustveno.
Ognjene Meje Osebnosti
Ognjene meje osebnosti Arsenijeva duša si je prizadevala za medicino. Toda moj oče je vztrajal pri zakonu. Ker ni imel moči in želje, da bi nasprotoval očetu, je poslušni sin uspešno opravil sprejemne izpite in vpisal odvetnika. Le nekaj dni kasneje sem končal v bolnišnici z alergijami.
