2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Številne stranke, ki pridejo na prvo sejo, govorijo o tem, kako težko jim je bilo priti do psihologa. Težavno bi lahko pomenilo strašljivo ali sram ali "ja, zmorem sam".
Trenutno zelo dobro razumem ljudi, saj se spomnim, kako sem se počutil, ko sem se odločil, ali bom poiskal pomoč pri psihologu.
Povedal vam bom svojo zgodbo in svoje izkušnje ob prvem obisku psihologa.
Pred približno 5 leti sem bil zame v težkem položaju - bil sem zaljubljen, odnos z osebo ni uspel in bil sem čim bolj zmeden - kaj narediti, kam iti, kaj se nasploh dogaja. Spomnim se takrat kot popolna »izguba«.
Ko so bila preizkušena vsa razpoložljiva sredstva (komunikacija s prijatelji, bungee jumping, prepiri in konflikti, neskončni obračuni, solze), sem spoznal, da je čas, da poskusim nekaj alternativnega. Zdelo se mi je, da je to alternativa, da poiščem pomoč pri specialistu, in začel sem iskati osebo, s katero bi rad delil svojo težavo.
Ali me je bilo strah in sram iti na prvo srečanje? Ja! Ni me bilo strah iti, spomnim se prvega telefonskega pogovora, kjer sem poskusil, kako sem lahko razložil, kaj potrebujem, in kako me je bilo strah. In vse to kljub temu, da mi je specialistka, na katero sem se obrnila, znana (nekoč sem imela svetovalca v taborišču) in sem ji dovolj zaupala.
Česa sem se bal:
- Obsodba. Poslušajte svojo zgodbo: "Oooo, ti daj to, kako je bilo na splošno mogoče priti tja" ali "to je narobe, tega ne moreš storiti".
- Zavrnitev: "no, ne, s takšno osebo in v takšni situaciji ne bom delal, pridi, ravnaj sam",
- Prisila do nekaterih neprimernih dejanj zame: "torej, tako moraš narediti to in ono", "vstani in pojdi", "vem bolje",
- Neuporabnost terapije, da "nič mi ne bo pomagalo".
Ko se spomnim tega svojega stanja, se zavedam, kako pomembno je bilo, še posebej na prvi stopnji, to razumeti in sprejeti z vsemi solzami, smrčki in izkušnjami.
Posledično sem kljub nizu strahov šel »v boj«, ker sem se počutil preveč slabo, in spoznal sem, da sem tako obupan, da potrebujem samo pomoč.
Mislim, da je bilo za uspeh našega dela takrat zelo pomembno, da so bili ti moji strahovi in skrbi tema naših pogovorov s psihologom, zlasti prvimi. To mi je omogočilo, da sem se odprl in začel dovolj zaupati osebi, da sem začel deliti svoje težave. Posledično sem dobil sprejemanje in podporo, zaupljivo vzdušje, v katerem lahko govorim o vsem, in strokovno pomoč, ki me skrbi!
Zdaj se spomnim tistega trenutka svojega življenja kot prelomnega, saj se je takrat spet obudila moja ljubezen do psihologije in, kot se je izkazalo, se je začela moja kariera psihoterapevta. Ampak to je že druga zgodba.
Ja, to je moja osebna izkušnja in jo delim v podporo tistim, ki se soočajo s strahom pred obiskom psihologa in ne vedo, kako naj se z njimi spopadejo. Pridite, pogovarjajte se o njih, razpravljajte o svojih težavah, če ste že poskusili vse druge načine!
Z veseljem bom odgovoril na vprašanja o temi objave, če se pojavijo)
Priporočena:
Normalni Otroci: Ko Vam Ni Treba Iti K Psihologu
Avtor: Katerina Demina "Čudno" vedenje pri prehranjevanju V redu : imejte meni s šestimi ali sedmimi predmeti in se ne strinjajte, da bi poskusili karkoli iz neznanega asortimana. To ni avtizem ali shizofrenija. To je običajna čitljivost in upoštevanje osebnih preferenc.
28 VZROKOV, DA NE OBISKATE K PSIHOLOGU ALI "NE PODJITE K PSIHOLOGU, ČE"
V teh težkih časih … malo humorja nam ne bo škodilo! ^ _ ^ Ko razmišljamo o odhodu k psihologu (seveda v mirnem času, ki ni v karanteni), se pojavi veliko notranjih vprašanj in pogosto tudi velik odpor … Poskušal sem izpostaviti najbolj priljubljene in smešne odpornosti v tem članku .
Kako Sem Opustil Vse In šel Na Delo Na Spletu Ali Kako Pravilno Oditi Iz Pisarne
O tem ne bodo govorili na sijajnem Instagramu. Leta 2014 sem zapustil šolo, kjer sem učil angleščino, in začel zasebno učiteljsko prakso. Hkrati sem študiral za psihologa (zdravljenje psihosomatskih bolezni s pomočjo psihoterapije). Mladost, moja osebna lahkomiselnost, članki o popularni psihologiji so se združili v eno.
Ali Bi šel Ali Ne K Psihologu?
Če še nikoli niste bili pri psihologu in se želite obrniti nanj ali celo samo pomisliti na to temo, vendar oklevate ali zamujate začetek dejanj, potem boste morda morali ugotoviti, kaj se vam dogaja in kaj se bo zgodilo, če se odločite in naredite prvi korak.
Ne Resna Zveza. Oditi Ali Ostati?
Ta članek pišem za svojo stranko. Pokličemo jo Marina. Marina je v svoji karieri uspešna, lepa in urejena odvetnica. Od moža se je ločila že davno, živi sama s hčerko študentko. Marina ima s kolegom dolgotrajen, a počasen odnos. Maxim je takoj rekel, da ni pripravljen na resno zvezo.
