2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Torej, v današnjem članku bomo analizirali TOP-8 nezmožnosti, ki pokvarijo odnose z ljubljeno osebo, partnerjem.
1. Nezmožnost ORGANIZIRANJA SVOJEGA ŽIVLJENJA.
Se pravi nezmožnost, da bi svoje življenje nasitili sami s seboj, s svojimi interesi, s svojimi aktivnostmi. Ko je naše življenje prazno, dolgočasno in ne zanimivo, potem potrebujemo čep, ki bo potešil našo žejo po zasičenosti življenja. V tem primeru je partnerju zaupano ogromno poslanstvo - postati za nas VSE, postati vse naše življenje. Ne samo, da je težko, vodi tudi v močno odvisnost od njegove prisotnosti, saj je z njim povezano vse: ljubezen, komunikacija, interesi, varnost, udobje, zaščita, prosti čas itd.
2. Nezmožnost zdržati RAZLIKO.
V redu je, če si želite ogledati Igro prestolov, vaš partner pa je zadnja nogometna tekma. V redu je, če imate radi morske sadeže in vaš partner jih sovraži. Ljudje, ki so nagnjeni k ustvarjanju združujočega se, soodvisnega odnosa, izjemno boleče prenesejo razliko s partnerjem, razlike dojemajo skoraj kot izdajo, izdajo. Nato se začne nenehno kritiziranje interesov in celotnega življenjskega sloga partnerja (vsaj v tistih trenutkih, ko je razlika) in vabljenje na njegovo stran. Če ne uspete zvabiti, vključiti v svoj krog interesov in preferenc, potem pride do zavračanja njihovih interesov, pogledov, vrednot v korist interesov, stališč in vrednot partnerja, kar pomeni, da se vrnemo k točki številka 1. To je nepripravljenost partnerja sprejeti takšnega, kot je, nepripravljenost, da ga vidimo v njegovi veličini, ločenosti. Pomanjkanje poskusov, da bi ga predelali, da bi si ugajali, ali poskusov, da bi se preoblikovali, obnovili za partnerja.
3. Nezmožnost ZAUPANJA.
Odnosi so vedno negotovost. Nihče vam ne bo zagotovil, da bo vaša zveza trajala še 5, 10, 30 let ali celo življenje. Pogoji negotovosti, pomanjkanje zagotovil za varnost in stabilnost odnosov povzročajo močno zaskrbljenost. Tesnobi sledijo strahovi (ohladitev, izdaja, ločitev), skrb za prihodnost. Strahovi povzročajo ljubosumje, sum in potrebo po nadzoru. Vse našteto so morilci ljubezni. Omeniti velja, da se težave z zaupanjem pojavljajo pri tistih ljudeh, ki so bili že enkrat izdani, prevarani, zavrnjeni (v 99% primerov se takšne zgodbe začnejo v otroštvu, v odnosih med starši in otroki).
4. Nezmožnost HVALA.
V odnosu nekaj damo in nekaj prejmemo. Razvrednotenje ali neupoštevanje tega, kar ljubljena oseba naredi za nas, je polno izgube partnerjeve motivacije, da nekaj vlaga, daje, daje. Logika je preprosta: zakaj bi poskušali narediti nekaj za osebo, ki teh prizadevanj ne opazi? Tu lahko v tej točki pripišemo nezmožnost izgovarjanja komplimentov, na splošno opazimo, v čem je partner dober in dobro opravljen, torej nezmožnost pohvale. Ta točka nima pomembne spretnosti, sposobnosti videti lepoto v partnerju in njegovih dejanjih ter opazovati, poudarjati, govoriti o tem, občudovati.
5. Nezmožnost ADAPT.
Če je lažje - navadi se, navadi se, prilagodi. To sploh ne pomeni, da se popolnoma upognete pod partnerja, njegov življenjski ritem in navade (potem se vrnemo k 1. točki). Toda tukaj je pomembno, da imate fleksibilnost, da svojemu svetovnemu nazoru, navadam, življenjskemu slogu in življenjski dinamiki pripnete partnerja. Ne pozabite na točko 2 - vsi smo različni, tako ali drugače se bomo morali navaditi, pogajati, pokazati ravno to prožnost, biti strpni, pripravljeni žrtvovati del (le del, ne vseh !!!) naših interesov in svobode za blaginjo in dolgoživost odnosa.
6. Nezmožnost VPRAŠANJA.
Za takšno nezmožnostjo se pogosto skrivajo strahovi: da bo partner zavrnil (in bo žaljivo), da je to ponižanje, da to govori o vaši šibkosti in odvisnosti, da to vodi v odvisnost, podrejenost in je polno padca pod nadzor. In potem tiho čakamo, da partner ugotovi naše potrebe in želje, želje in preference. Potem smo užaljeni, če partner na to nikoli ni pomislil, nikoli ugotovil.. "Egoist, očitno. Očitno misli samo nase. Očitno ne potrebuje odnosa!" S takšnimi razmišljanji bo starost odnosov kratkotrajna.
7. Nezmožnost odpuščanja.
Tudi najbolj čudovit odnos je nemogoč brez konfliktov. Prepiri, nesoglasja so neizogibna. V odnosu vedno pride do navzkrižja interesov, ki vodi v zamere, razočaranje, željo po odmiku od partnerja. Ljudje ne združuje le nekaj skupnega, ljudi združuje tudi pripravljenost, da zaradi svoje skupne prihodnosti presežejo svojo bolečino. Zgrabimo svoj ponos, se prepustimo svojemu ponosu, trmasti, vztrajamo pri svojem položaju. Bolečine in zamere držimo kot prapor, ki ga moramo nositi do konca vojne. Pripravljenost odpuščanja je pripravljenost narediti korak naprej, opustiti slabo zaradi dobrega, kar je bilo, kaj je in kaj bo še v odnosu. To vključuje tudi nezmožnost prositi za odpuščanje.
8. Nezmožnost samonadzora.
To pomeni, da bomo tukaj govorili o tem, koliko znate omejiti svoje čustvene impulze. Kako okolju prijazno in kompetentno znate razbremeniti svoje misli, izkušnje, občutke in čustva. Obvladovanje tesnobe pomeni, da na partnerja ne hitimo takoj z obtožbami, pritožbami, vzkliki in žalitvami, ampak govorimo mirno. Koliko smo sposobni obvladati svoje vplive, skušamo partnerju prenesti svoje strahove, tesnobo, razočaranje. Koliko vemo, kako konstruktivno voditi dialog, torej slediti cilju, da partnerja ne uničimo, ampak da bo odnos vaju dvoje udoben.
Če se prepoznate v eni ali več točkah - v redu je! Pomanjkanje spretnosti, spretnost ni nekakšna prirojena napaka, ni pokazatelj vas, kot nekega disfunkcionalnega, napačnega partnerja. Namesto tega je kazalec, signal, da se morate na tej točki veliko naučiti, na kar je vredno biti pozoren.
Morda bo treba kopati globlje v preteklost, poiskati izvor problema tam, poiskati vir strahu, bolečine ali zamere, zaradi česar se potrebna sposobnost ni razvila. Nato lahko svojo pozornost usmerite v razvoj spretnosti, nove navade. Vsaka sposobnost, vsaka spretnost se lahko razvije, če obstaja takšna želja. Zaradi vas, zaradi vaše ljubljene osebe, zaradi odnosa.
Priporočena:
Top 5 Nasvetov: Kako Končati Dolgočasno Razmerje
Vse bo minilo in tudi to … "- je po legendi zapisal napis na Salomonovem prstanu, enem najmodrejših kraljev v zgodovini. Obe strani obroča sta zunanja in notranja. Dve strategiji: za zdaj in za prihodnost. Ko se odnos začne, je to vedno pljuskanje in zlitje vsega najboljšega v partnerjih.
TOP 6 Mitov O Psihoterapiji (1. Del)
V zadnjem času so psihoterapija in pogovori o njej vse pogostejši, skoraj vsakdanji, poleg tega tu in tam pride do nasvetov, kako si izboljšati življenje, se ljubiti, spopasti s tesnobo in prenehati biti užaljen. Družbeni mediji popularizirajo terapijo, televizija pa ne zaostaja.
Kontrolni Seznam TOP-5 Napak Na Poti Do Doseganja Ambicioznega Cilja
Ladja, ki ne ve, kam bi plula - vsak veter ne bo pošten. Predlagam, da se na poti do cilja seznanite s TOP-5 najnevarnejših napak Kontrolni seznam napak pri premikanju proti cilju Prva napaka Zavračanje oblikovanja namenov za premik proti cilju - pobegniti pred težavo (pomisli na to, česar nočem, namesto na tisto, kar želim);
Top 5: Zakaj Opravljam Psihološko Svetovanje
Med pletenjem sem pomislil na eno besedilo. In posledično sem v dveh urah spletel nekaj rokavic in v 15 minutah napisal to besedilo. Top 5: zakaj opravljam psihološko svetovanje Uživam v vsakem posvetu. Za to sem plačan. Zavedam se svojega potenciala in maksimuma svojih talentov.
TOP-5 Priporočil Psihologa Staršem "težkega" Otroka
Priporočila otroškega psihologa staršem so priljubljena tema številnih internetnih portalov! Vsaka tipična situacija postane razlog za pisanje več sto člankov. Toda proučevanje preveč nasvetov vzame preveč dragocenega časa. Ali ni? Ko bodo prebrali naš novi članek o otroški psihologiji, bodo bralci prejeli navodila o številnih vprašanjih starševstva: