2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ko se soodvisni odnosi, ki temeljijo na zlorabah in manipulacijah, porušijo, namesto olajšanja pogosto čutimo strah. Kljub temu, da vsi z glavo razumemo, da je to nenormalen scenarij interakcije, nas je res strah, da ostanemo sami. Počutite se goli, polovični in manjvredni. Kako bom sam? Kdo sem zdaj? Kaj sem jaz kriv? Ta vprašanja nadaljujejo proces uničenja tudi po koncu razmerja.
Nekdo se odloči prenašati to bolečino in začeti novo življenje. Nekdo še naprej trmasto sestavlja besedo "večnost" iz kosov ledu. Prva možnost vam bo dala priložnost, da ohranite razum in svojo integriteto. Drugi vas bo spremenil v zlomljeno punčko. Manipulatorja nikoli ne morete ponoviti. Preprosto zato, ker njegova dejanja kljubujejo normalni logiki. Kjer iščete smisel, ni ničesar. Praznina. Kjer iščete osebo, je razcepljena, pomanjkljiva osebnost, ki svoje poškodbe odganja na račun drugih. Polnopravni ljudje se ne igrajo z življenjem drugih ljudi. Srečni ljudje okoli sebe ne povzročajo opustošenja in uničenja. Zdravi ljudje ne uživajo v trpljenju drugih.
Večina scenarijev, ki jih izvajajo nasilniki, je stereotipnih in dolgočasnih: dvorjenje, iluzija izpolnjevanja pričakovanj, razvoj zasvojenosti, vzpostavitev nadzora, manipulacija, čustveni zamah, razvrednotenje, uničenje, posnemanje kesanja, odpuščanje, sprava itd. v krogu. Ne glede na to, kaj počnete, ne glede na to, kako močno se poskušate prilagoditi in prilagoditi, ne glede na to, kako močno poskušate razumeti, kaj se od vas zahteva, se scenarij ne bo spremenil. Ali veš zakaj? Ker sploh ne gre zate. Zavedajte se, da vedenje manipulatorja nima nobene zveze z vašim posebnim vedenjem. Če je na vašem mestu druga ženska, se bo vse ponovilo od besede do besede.
Ljubi te in te sovraži. Zdaj obljubi, da se bo poročil, nato pa brca iz hiše. Včasih od vas zahteva družino in otroke, nato pa za nekaj dni izgine. Ali blokira vse stike, potem več ur stoji na kolenih v dežju in čaka na odpuščanje. Mislite, da je to znak ljubezni in njegove kompleksne narave? Ne, to je tipičen mehanizem za manipulacijo in razvoj odvisnosti. Več kot vlagate v te odnose, močnejša je čustvena navezanost, bolj boleče je trgati »živo«.
Vendar morate razumeti, da vaš partner dejansko izpolnjuje VAŠE potrebe. Vsa naključja z VAŠIMI cilji in željami niso nič drugega kot del dobro premišljenega načrta. Odvisno od stopnje razvoja vašega partnerja (in vsekakor ne gre za duhovnost, ampak za inteligenco in stopnjo funkcionalnosti) se ta v takšni ali drugačni meri prilagodi nalogam, ki ste jih izrekli. Manipulator preučuje vaše navade in težnje ter poskuša do najmanjših podrobnosti poustvariti vaše sanje. Prav s temi "obljubami" se težko odpočijete. Ne pogrešaš njegovega dotika, ampak svoje občutke. Ne s svojimi dejanji, ampak z iluzijo, ki jo je ustvaril. Živite v neobstoječem svetu. Toda on vam nanese zelo resne poškodbe.
Ni važno, kdo je bil vaš partner. Ni važno, kakšna je njegova diagnoza. Ni važno, kakšno nalepko nanjo nalepite. Pomembno je, kako se počutite. Če razumete, da vas ta komunikacija uničuje, prekinite vse stike brez obžalovanja. Bolje je enkrat prestati bolečino spoznanja, kot pa celo življenje prinesti na oltar neobstoječe zveze. Seveda obstajajo odnosi, ki se jim ne moremo popolnoma izogniti. Ne moremo pa dovoliti, da nas prizadenejo. Meje, samopodoba, nagon za samoohranitev, skupina za podporo, dobro opredeljene prioritete in volja do življenja so vaše orožje proti zlorabam. Da bi se uprli manipulatorju, ni nujno, da sam postaneš lovec. Dovolj je, da ne postaneš žrtev.
Priporočena:
Strah Pred Spremembami
Mnogi se bojijo sprememb - metateziofobije, včasih imenovane tudi neofobija, torej strah pred novim. V znanem okolju, rutini in znanih stvareh se počutimo prijetno; S spremembami v svojem območju udobja se soočamo z dvomom, sumom in strahom.
Strah Pred Novo Zvezo
Obstaja veliko razlogov, zakaj se ljudje izogibajo resnim odnosom: travme iz otroštva, nepripravljenost prevzeti odgovornost, intimne težave, želja po samostojnosti in drugi. Danes bomo govorili o tistih primerih, ko je strah pred novo zvezo povezan z razpadom.
Samo Ne Zapusti Me! Strah Pred Izgubo Partnerja, Strah Pred Opustitvijo. Trauma Zapuščenosti
V nasprotju s strahom pred zavrnitvijo, ki temelji na občutku sramu zaradi čutnih potreb in osebnih značilnosti, je strah pred tem, da bi bili zapuščeni veliko globlje, podoben panični grozljivki iz stanja pozabe, neobstoja. Kako razumeti, če ima oseba ta strah?
Strah Pred Zdrsom. Užitek In Strah. Analiza Enega Dela
Zahteva stranke. Alena, pomagaj mi pri soočanju s strahom! Naslednji teden gremo z zakoncem na smučišče, vse se mi zdi čudovito - sprostitev, romantika, lepota, ampak vnaprej vem: spet me bo strah, premagovanje obupanega, strašnega strahu pred tveganimi spusti, čeprav je to prvič ne spremljam svojega moža na izletih … Na splošno sem dober v deskanju na snegu, ampak se vozim s pretvarjanjem in vedno priznam, da je kaj narobe … Ali obstaja kakšen poseben razlog za ta strah?
Devalvacija Kot Obramba Pred Strahom Pred Zapustitvijo
Strah pred opustitvijo se rodi iz obupa zaradi nezmožnosti obvladovanja prihodnosti in vpliva na dejanja našega partnerja, ki se nam zdijo bistvena. Da, res ne moremo nadzorovati prihodnosti, lahko pa nadzorujemo svoja čustva in dejanja v sedanjosti.
