2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Psiholog in hipnoterapevt Leslie Lecron je znan po prepoznavanju in opisovanju 7 glavnih razlogov, ki po njegovem mnenju lahko izzovejo razvoj psihosomatskih bolezni. V angleščini je zaradi lažjega pomnjenja sprejeta okrajšava COMPISS (konflikt, jezik organov, motivacija, pretekle izkušnje, identifikacija, samokaznovanje, predlog), katere analog v ruščini je lahko KYAMPISV (konflikt, govorica telesa, motivacija, Pretekle izkušnje, identifikacija, samokaznovanje, predlog). Na podlagi teh razlogov si lahko zastavite vprašanja za "pregled" simptomov. Seveda to ni navodilo za samozdravljenje, ampak razlog za stik s poklicnim psihologom.
1. Konflikt
Pojasnilo: Konflikt se pojavi, ko se vam zdi, da želite narediti eno stvar, vendar morate storiti nasprotno. Zdi se, da ste raztegnjeni v dveh smereh in to vzame veliko energije. Običajno govorimo o notranjem konfliktu med različnimi deli osebnosti, ki izraža različne želje in nasprotne težnje. Če zavestnemu delu pripišemo zmago, se bo del, skrit v nezavednem, želel pokazati skozi simptom.
Vprašanje: Ali menite, da se v vas dogaja konflikt? Kaj vas vleče v dve nasprotni smeri?
Področje rešitve: reševanje notranjega konflikta.
2. Govorica telesa
Pojasnilo: Včasih lahko naše telo dobesedno sprejme stanje, ki smo ga izrazili ustno. To stanje bi lahko izrazili v enem od stavkov v našem vsakdanjem pogovoru, v katerem so bili nekateri deli predstavljeni negativno, "boleče". Na primer, rečemo stvari, kot so: »Moj šef ima popoln glavobol«, »muči me«, »zvezala mi je roko in nogo«, nato pa se besedno prenese v telo in trpimo zaradi migren, gastrointestinalnih motenj in mišično -skeletnega - pogonskega sistema.
Vprašanje: Ali uporabljate takšne figurativne fraze, v katerih so prizadeti organi vašega telesa? Ali vpliva na mene?
Področje rešitve: Spremljajte trenutke, ko se izgovori podobna fraza, in poiščite način za spopadanje s stresom v situaciji tukaj in zdaj.
3. Motivacija
Pojasnilo: Včasih se pojavi simptom ali bolezen, ker reši težavo, torej prinese koristi. Simptom ali bolezen nastane nezavedno, potem so resnični, pa tudi namenu, ki mu služijo: na primer otroci zbolijo, da ne bi hodili v šolo.
Vprašanje: Ali imate razlog za ta simptom? Se vam zdi, da vam pomaga rešiti težavo?
Področje rešitve: Poiščite najboljši način za reševanje problema ali spremenite dojemanje problema.
4. Pretekle izkušnje
Pojasnilo: Eden od vzrokov simptomov je čustveno nabita epizoda v preteklosti, ki še vedno povzroča čustveni odziv. Izkušnje iz preteklosti vplivajo na stanje sedanjosti. Na duši in telesu pusti pečat.
Vprašanje je: ali vaše pretekle izkušnje vplivajo na vaše telo?
Področje rešitve: obravnavanje preteklih travmatičnih izkušenj.
5. Identifikacija
Pojasnilo: identifikacija poteka tam, kjer je močna čustvena navezanost na drugo osebo in "odvzamemo" ne le njene osebne lastnosti in lastnosti, temveč tudi simptom. Zelo pogosto je predmet takšne identifikacije že umrl ali umira. Poleg tega je lahko ponovitev simptoma v družini posledica transgeneracijskega dejavnika.
Vprašanje je: Ali menite, da se identificirate z nekom, ki je imel enak ali podoben simptom?
Področje rešitve: ločevanje vaših izkušenj od izkušenj druge osebe. Poiščite bolj zdrav način za ohranjanje spomina na osebo. Delo s transgeneracijskimi vprašanji.
6. Samokaznovanje
Pojasnilo: Včasih se zdi moteč simptom potreben za kompenzacijo občutka krivde. Nezavedno se tako izvaja samokaznovanje za kakšen resničen ali namišljen prekršek. Simptom lahko zmanjša občutke krivde, vendar povzroči težave na drugih področjih življenja.
V: Ali menite, da je vaš simptom oblika samokaznovanja, ki olajša doživljanje resnične ali namišljene krivde?
Področje rešitve: krivično delo.
7. Predlog
Pojasnilo: pojav simptoma zaradi sugestije pomeni, da je človek idejo o lastni bolezni sprejel na nezavedni ravni. Takšno zamisel bi lahko "vtisnili" v trenutku močne čustvene napetosti pod vplivom neke avtoritativne osebe in jo zaznali samodejno in nekritično.
Vprašanje: Ali menite, da na vas vpliva stališče neke avtoritativne osebe ali predlog, ki ste si ga nekoč dali o svoji bolezni?
Priporočena:
"Samostojni" In "šolanje Na Domu" - Vzrok Za Psihosomatske Motnje Ali Posledica?
Ob postavljanju tega vprašanja se bom nemudoma pridržal, da je freelancing za freelancing drugačen (na primer šolanje na domu) in ne govorimo o tistih redkih primerih, ko človek potuje po svetu in komunicira z velikim številom ljudi, ampak o bolj pogostih danes - delo od doma, po internetu, po telefonu itd.
Psihosomatske Igre Ali Ne Skrivaj Se Za Svojim Telesom
Soodvisni odnosi so plodno podlago za psihosomatske simptome. Iz besedila članka Simptom je spomin na grob stika. Iz besedila članka Malo teorije Zavedajoč se različnih funkcij psihosomatskih simptomov, v tem članku predlagam, da se osredotočim le na eno od njih - komunikativno.
28 VZROKOV, DA NE OBISKATE K PSIHOLOGU ALI "NE PODJITE K PSIHOLOGU, ČE"
V teh težkih časih … malo humorja nam ne bo škodilo! ^ _ ^ Ko razmišljamo o odhodu k psihologu (seveda v mirnem času, ki ni v karanteni), se pojavi veliko notranjih vprašanj in pogosto tudi velik odpor … Poskušal sem izpostaviti najbolj priljubljene in smešne odpornosti v tem članku .
Vaja Za Prepoznavanje Skritih Vzrokov Depresije
Pogosto je prepoznavanje resničnih vzrokov za depresivno stanje težko, saj so spomini, povezani z njimi, lahko tako boleči, da so potlačeni v nezavedno, zavest pa koristno pobriše druga pojasnila. Vendar je pri delu z negativnim psihološkim stanjem zelo pomembno, da natančno zadenete cilj - jedro vira tega stanja - in ga uničite.
22 VZROKOV IN 22 METOD UPORABE FOTOTERAPIJE V DELU PSIHOLOGA
1. Uporaba slik je predpogoj za spoznavanje strankinega notranjega sveta . * Tehnika 1 "Poišči sliko svojega notranjega sveta, povej o njem in o sebi" 2. Slike prikazujejo in s pomočjo metaforičnih podob pripovedujejo zgodbo o klientovih motivih in željah.
