2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Fant, ki gre mimo, glasno govori po telefonu:
"Ne užalim te! … ponavljam ti, ne užalim te … ti me trgaš!"
Kako pogosto ljudje ne morejo razumeti, obtoževati, užaliti, kjer se lahko ustavite in se slišite. Ta "interakcija smeti" je pogosto tisto, kar lahko ljudi združi. Pogosti spori, razjasnitev nesoglasij, škandali iz nekega razloga ljudje potrebujejo … opravljajo tudi svojo koristno funkcijo … Marsikomu na drug način ne uspe in tudi takšna misel ne pride na misel, da je to mogoče na drug način.
Ta pogovor bi bil lahko bolj konstruktiven, če bi zvenelo nekako takole …
- Slišim, da vas moje besede užalijo in zelo mi je žal, vendar govorim, kar vam želim povedati. To je zame pomembno! Toda slišiš tudi mene … kaj počneš (kako se obnašaš, praviš …) … me raztrga.
Na tem mestu se lahko zgodi pravo srečanje … Ko se dva človeka slišita in priznavata, da drug drugemu škodujeta … morda nenamerno ali namerno, se hočeta zbodat. Kaj za?
Verjamem, da se v resnici ljudje srečujejo, da bi se zbližali … Pravzaprav si želite intimnosti in topline.
Če se želite približati, morate res storiti nasprotno - malo se odmakniti in videti osebo nasproti … kaj je, kaj hoče, kaj govori, kako izgleda, kako diha. Tudi drugi bodo imeli priložnost videti.
Spomnite se Schopenhauerjeve prispodobe o ježkih, ki so zmrzovali in so se poskušali obrniti drug proti drugemu. Potem pa so začeli zabadati sosede in jih raniti. Ponovno sta se ločila in zmrznila … dokler med njima ni bila takšna razdalja, da se ne bi božali in si delili toplino.
To je zelo ganljivo … in celo sliši se paradoksalno. Če pa si predstavljate, kako močno objemate svojega partnerja in se poskušate spomniti, KAJ vidite v tem času … potem najverjetneje to ne bodo njegove oči, obraz in telo … to bo tisto, kar je za njim … ne pa ON (ONA).
Objem je zelo prijeten in iznajdljiv. Pravijo, da človek ne more živeti srečno brez osmih objemov na dan.
Uspešno odnosi zahtevajo dinamiko … sposobnost partnerjev, da se približajo izmenjavi topline in ljubezni ter se odmaknejo, da bi se videli in slišali.
In tudi sposobnost govora … Govorite o sebi in ne čakajte, da drugi ugiba. Pogovorite se sami s seboj. Če prvič prihajate v terapevtsko skupino ali na sestanek pri psihoterapevtu, je ena prvih veščin, ki se jih boste naučili, "Vi ste izreki" zamenjajte z "I-izjave" … Kaj za? To je eden od načinov, da vas slišijo in želijo nadaljevati razpravo z vami. Pogovor ali prepir ne bosta produktivna, če osebo napadejo napadi in obtožbe.
Spomnite se, kako dojemate take fraze ali kako bi se počutili, če bi slišali, da so naslovljeni na vas: "ti, da se nisi mogel (la) ustaviti ob trgovini …!?", "Govoriš nekaj neumnosti! "," No, ti si nor! "," Malo pozornosti name namenjaš "… Kakšni občutki nastanejo? … rada bi "začela" v odgovor in se branila, govorila na enak način v odgovor …
In če je vaš partner poskušal o sebi povedati, kako se trenutno počuti v zvezi s situacijo, in te fraze ustrezno zamenjati z "I-izjave": "Zelo mi je žal (ali sem oddaljen, ali sem jezen), da se nisi na poti ustavil v trgovini", "Ne zanima me, o čem govoriš (ali pa imajo drugačno mnenje o tej zadevi) «,» Ne maram, kako se obnašate (pravite, da predlagate …) «,» Res pogrešam vašo pozornost «. Ali se pojavijo druge izkušnje?
Nadalje produktiven pogovor vključuje partnerje, da izrazijo, kaj želijo v zvezi s tem, kar so slišali … vendar je to povsem druga zgodba ….
- Res pogrešam tvojo pozornost.
- Slišim vas, vendar veste, da zelo trdo delam.
- Ja vem. Vseeno sem si želel, da bi skupaj preživeli več časa.
- Lahko gremo zvečer v kino?
Priporočena:
DRAGI, KLICAL BOM Ali Kako Razumeti, Kako Zanimiva Ste Zanj
Mnogi viri zdaj pišejo, da so odnosi v paru odvisni od ženske. Na splošno se s tem strinjam: odnose v resnici gradi predvsem ženska, njihova kakovost pa je odvisna od nje. To je pomembno le v primeru, ko že obstaja odnos in je treba kaj graditi in s kom, torej ko se je moški že na nek način izkazal in pokazal, da si te odnose želi in jim je pripravljen dati pomembno mesto v njegovem življenju.
Ali Potrebujem Tega človeka!? Ali Kako Razumeti, Da Je V Vaši Bližini Nevreden Kreten?
Za vsako žensko je ustanovitev družine najvišja prioriteta. Dogaja se, da se v iskanju poročnega prstana, v zadnjem času pa tudi za status »poročene« v družabnem omrežju, mlade dame ne ozirajo na to, ali jim je izbranec res primeren za življenje, in ali bo res biti kakovosten mož.
Naučite Se Poslušati In Slišati Svoje Otroke Ali KAJ Globoko Leži
Ko sem pregledal svoje zapiske, sem odkril to zgodbo, posneto v naglici pred mnogimi leti. Ponovno sem jo prebral, odložil, a nekaj je nakazovalo, da na žalost njen pomen ostaja še danes. Možno je, da bi nekdo danes moral videti te vrstice in nekaj drugega, rojenega prav zdaj:
Kako Razumeti, Ali Vas Vaš Moški Potrebuje?
V življenju obstajajo različne situacije, zaradi katerih zelo resno razmišljamo o nečem, kar se nam dogaja. Pogosto na posvetovanjih s strankami, ki prihajajo s težavami v odnosu, lahko slišite vprašanje, da dvomijo v svojo "potrebo"
Kako Razumeti, Kaj Pričakuje Vaš Komunikacijski Partner, In Kako Govoriti, Da Vas Bodo Slišali
Ste opazili, da ljudje pogosto ne komunicirajo med seboj, ampak med seboj? Eden čaka, da drugi konča in reče: "Ampak imam …", "In jaz …". In izkazalo se je besedna štafeta - izmenjali smo si besede in se nekako pogovarjali.
