Hčere In Njihovi Očetje. O čustvenih Travmah

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Za pisanje tega članka me je navdušila nedavno prebrana knjiga "Čustvene ženske travme" avtorice Linde S. Leonard, mojih strank in moje osebne življenjske izkušnje. Upam, da bo ta težak članek številnim dekletom in ženskam pomagal narediti prvi korak k spremembi svojega življenja

V življenju vsakega dekleta, dekleta in ženske je oče. Na žalost, kot kažejo izkušnje moje prakse, izkušnje mojih kolegov, punc, znancev in celo sorodnikov, je dober odnos z očetom redkost. Le nekajkrat sem srečal očeta, ki je bil močan, uravnotežen, zanesljiv, čvrst, aktiven, a hkrati čustveno topel, ljubeč, sočuten, nežen, skrben in obziren človek.

Karkoli je oče, lahko vpliva na celo življenje njegove hčerke. Tudi če ga ni nikoli videla, ali je bil ločen od matere ali v življenju deklice do določene starosti ali pa je umrl. Smrt je konec življenja, ne pa tudi konec zveze, včasih pa se odnosi, ki se nadaljujejo pri hčerah, katerih očeti niso živi, doživljajo še večje težave na različnih področjih življenja: čustvenem, poklicnem in osebnem. Ta dekleta nimajo očetovih nasvetov za premagovanje težave v življenju ali pa samo oseba, ki bo postala opora in podpora pri njihovem oblikovanju. Nekatera dekleta, ki so travmatizirana v odnosu oče-hči, za svojega življenjskega partnerja izberejo moškega z veliko razliko v letih (od 8 do 10 let), ki na podzavestni ravni nadomesti očeta, vendar ni videti kot on, Ker lastnosti, ki so značilne za drugo, se izogibajo in povezujejo s sramom, jezo in včasih sovraštvom.

Tukaj je ena zgodba: »Imam občutke sovraštva in nepripravljenosti za komunikacijo z očetom. Zame je tujec. Vsaka podobnost mladih z očetom me prestraši in če v njih vidim kakšne podobnosti in navade, končam to zvezo. Na žalost nam vsi ti negativni občutki do očeta ne dopuščajo, da bi spoznali dve zelo pomembni stvari. Prvi je ta, da je oče šibka, brez duše, negotova oseba ali trden, hladen in čustveno odmaknjen, nekoč prejel čustveno travmo (na primer od svojega očeta) in zaradi tega trpi. Druga stvar je povezana s čustvi samega dekleta. Zavrača svojega očeta in se ne odpove samo njegovim negativnim, ampak tudi vsem njegovim pozitivnim lastnostim, s čimer zavrača ne samo svojega očeta, ampak vse moške. v sramoti za očeta, ki je na primer pil ali ni imel stalne zaposlitve, v domišljiji ustvarja podobo idealne osebe, ki jo bo iskala v življenju. Zelo verjetno je, da bodo njeni odnosi z moškimi, zlasti na področju spolnosti, moteni.

Zgoraj sem mimogrede našteval očetove lastnosti in lastnosti, zaradi katerih se lahko hči poškoduje. Zdaj je čas, da jih razčlenimo. Najodgovornejša in najpogostejša reakcija na neodgovornega očeta je želja, da stori tisto, česar na družbenem in poklicnem področju ni naredil in ni dosegel. Takšna dekleta so praviloma aktivna v življenju, starešine, vodje podjetij, v šoli prejmejo zlato medaljo, na univerzi rdečo diplomo in v prihodnosti postanejo uspešne poslovne ženske. To se zgodi, ker dekle zavrača očeta, ne sprejema njegove šibkosti in prevzame vlogo pogumne, namenske, odgovorne, močne ženske. V tem primeru se hči bori proti očetu.

Takšna dekleta se držijo načela - naredi ali umri. Prizadevajo si le naprej, pozabljajo na svojo ženskost, menijo, da je to manifestacija šibkosti, zato so prikrajšani za povezavo z življenjem, da bi zadovoljili potrebo po moči, ki jo uresničijo s samoobrambo, zaščitijo se pred vsem, kar ne more nadzorovati.

Med odzivi na čustveno hladnega in avtoritarnega očeta se razlikujejo: neaktivnost in pasivna zamera; kompleks izpolnjevanja dolžnosti do očeta, ki dominira nad hčerko; odvisnost od moških; pretirano servilnost v vlogi žene in / ali matere. »Moj oče je vojak. In verjetno to pove vse. Do 23. leta sem prišel domov ob 10. uri, kot deklica, poročal, kje sem in s kom. Ko sem prvič odraščal, mi ni dovolil srečanja z nikomer, saj je menil, da "še nisem pripravljen". Hvaležen sem mu za dobro izobrazbo, nakup avtomobila, žal pa v njegovih dejanjih ni bilo nikoli topline in iskrenosti. Vedno sem pogrešal. Sledil sem mu, hodil na podiplomsko šolo in delal na službi, ki mi jo je našel. Včasih se mi zdi, da se zaradi takšnega odnosa z njim ne morem odločiti v življenju. Težko mi je zgraditi odnose z mladimi, zdelo se mi je, da nikoli nisem ljubil v odnosih, ampak preprosto bil v njih, ubogal mlade, ne čutim resničnih želja in tistega, kar v teh odnosih resnično želim. " Takšnih zgodb je na desetine … Najverjetneje je dekle v takem odnosu vzgajal njen oče kot sin, zato je poskušal nadomestiti svoje nerealizirane priložnosti. Trden, hladen in včasih popolnoma brezbrižen oče zasužnji svojo hčerko po sili avtoritarnega odnosa. Takšni očetje dajejo prednost poslušnosti, dolžnosti in racionalnosti. Ker so take ženske doživele oster in nesramen odnos svojega očeta, ki ni znal prepoznati in razkriti svoje ženskosti, bodo v poznejšem življenju verjetno enako ravnale s seboj in z drugimi. Če ste v podobni situaciji, naredite naslednjo vajo. Zastavite si vprašanje: "Zakaj še vedno potrebujem očeta, ki prevladuje nad mano, se odloča namesto mene in mi preprečuje razvoj kot ženska in oseba?" Poskusite razumeti, kaj je za vas pomembno in zanimivo. Očetove želje in cilje ločite od vaših. Pomislite, kako lahko sprejemate odločitve in prevzamete odgovornost za svoje življenje, ne da bi se zanašali na očetovo mnenje in nadzor.

Predvidevam, da se nekatera dekleta in ženske, ki imajo neizražene mešane občutke do očetov in sploh negativna čustva na splošno, ne bodo mogle ločiti od njih (ločiti) in zgraditi zrelega odnosa v življenju z moškim. O tem priča naslednji primer: »Moj oče je bil vedno šibek človek. Moja mama je v družini vedno prevladovala in se odločala. Vladala je nad njim in ga zatirala, on pa temu ni nasprotoval. Ko sem zrasla do starosti za začetek zveze, mi je postalo težko. Začel sem hoditi z mladimi in spoznal, da jim ne zaupam, se z njimi ne počutim varno in se nisem mogel sprostiti, ko je šlo za intimnost. Zaprl sem se, kot v lupini lastne duševne bolečine, … in se nato ločil od njih, trpel, jezen in za vse krivil očeta … «.

Med čustvenimi odzivi na neodgovornega, šibkega in včasih ostrega, avtoritarnega očeta se razlikujejo: bes (jeza), solze in bolečina, ki meji na obup. Bes je lahko posledica občutkov zapuščenosti, izdaje in zavrnitve hčerke, kar lahko dekle vrne v odnos z očetom in ki se lahko vedno znova pojavi v odnosu, ki je zanjo pomemben. Jezo pogosto mešajo občutki ljubosumja in maščevanja, ki so dovolj močni, da uničijo vsako zvezo in sposobnost ženske, da se ljubi in spoštuje.

Preveč dober odnos do očeta lahko ženski ali deklici prepreči gradnjo odnosov s pravimi moškimi in ji pogosto ne dovoljuje uresničiti svojih poklicnih sposobnosti in sebe kot osebe, saj je podoba idealnega očeta v njihovih očeh tako idealizirana da ne vidijo svoje vrednosti in svojega prispevka k zunanjemu svetu. Če želite osvoboditi svojega očeta v sebi, morate priznati njegovo negativno plat in svojega očeta zaznati kot navadnega človeka.

Izražanje čustev do očeta je vedno boleče, ne glede na to, kaj so. Za mnoge je to smeti, zakopane na podstrešju zavesti, ki jih nihče ne želi očistiti pred prahom in ga pripeljati v ustrezno obliko. Za nekatere je to sveža rana v srcu in duši, na katero nočejo posipati soli. Za nekatere je to brezbrižnost, za masko katere je verjetno hvaležnost, usmiljenje, jeza, krivda, sram in ljubezen …

Napiši pismo očetu. V njem izrazite svoj odnos do njega, čustva, ki jih imate, o čem želite govoriti. S kakšnimi uspehi se lahko pohvalite, s kakšnimi neuspehi in dosežki?

Napišite, kar vam pade na pamet, ne analizirajte vnaprej, kaj želite napisati. Bodite iskreni do sebe glede svojih občutkov do njega. V pismu mu povejte, kaj ste mu vzeli in tako, da od njega nikoli ne želite imeti, a kljub temu je v vas. Kaj ste v odnosu z očetom storili ali ne? Kakšne pozitivne lastnosti ima in za kaj ste mu hvaležni? Kako lahko spremenite svoj odnos in če je vaš oče že dolgo mrtev, kako lahko spremenite svoj odnos do njega?

Iskanje novega odnosa z očetom je pomemben problem za vsako žensko, ki je prekinila vez z očetom. Odpuščanje "notranjega očeta" lahko vključuje "spremembo domišljije" o tem, kaj bi moral biti oče in kaj bi moral storiti. Pri tem vam želim uspeh!