Predpisi In Obratni Recepti

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Vsak psihološki sistem ponuja svojo razlago za razvoj psihopatologije. Ne verjamemo, da so drugi sistemi napačni, in uporabljamo tisto, kar ponujajo. Freudova teorija spolnega razvoja, zonalno-modalni model ega Erica Ericksona, teorija vedenjskega učenja, sistemske teorije razlagajo razvoj otroka in ponujajo vrsto terapevtskih možnosti. V tem spektru izpostavljamo patološka sporočila, ki jih starši prenašajo na otroke, kar lahko, če otrok verjame vanje, povzroči kronične težave v njegovem življenju.

Recepti

Predpisi so sporočila iz starševskega ego stanja otroka, ki se prenašajo zaradi okoliščin njihovih bolečih težav: nesreče, tesnobe, jeze, zmedenosti, skrivnih želja. Ta sporočila se otroku lahko zdijo neracionalna, vendar so za starša, ki jih prenaša, popolnoma racionalna

Sestavili smo seznam receptov in v zadnjih 10 letih objavili več člankov na to temo. O njih smo govorili na predavanjih in seminarjih po vsem svetu. Naš seznam ne izčrpa vseh možnosti; nedvomno obstaja veliko drugih sporočil, ki jih posredujejo starši in po katerih otroci bodisi ravnajo bodisi ne. Spodnji ožji seznam pa bo terapevtu pomagal bolje slišati, kaj bolnik govori, in zato prilagoditi načrt zdravljenja.

Naš glavni seznam receptov je: Ne. Ne bodi. Ne približuj se. Ne bodi pomemben. Ne bodi otrok. Ne odraščajte. Ne bodite uspešni. Ne bodi sam. Ne bodi normalen. Ne bodi zdrav. Ne pripadajte.

Ne stori tega. To odredbo prenašajo strašni starši. Preobremenjeni s strahom otroku preprečujejo, da bi naredil marsikaj običajnega: "Ne hodite v bližini stopnic (malčki); ne plezajte po drevesih; ne vozite se na rolki itd." Včasih si takšni starši niso želeli otroka in ob zavedanju, da nagonsko ne želijo, da bi ta otrok obstajal, se počutijo krive in panično iz svojih misli ter posledično postanejo pretirano skrbni in previdni. Včasih je sam starš psihotičen ali ima fobije ali previdnost po izgubi starejšega otroka. Ko otrok odrašča, so starši zaskrbljeni zaradi kakršnega koli dejanja, ki ga namerava storiti: "Morda pa moramo o tem še enkrat premisliti." In otrok ne verjame, da lahko naredi karkoli prav in varno, ne ve, kaj naj naredi, in išče nekoga, ki bi predlagal pravo odločitev. Tak otrok, ko bo odrasel, bo imel velike težave pri sprejemanju odločitev.

Ne bodi. To je smrtonosno sporočilo - nanj se najprej osredotočimo med zdravljenjem. Lahko se poda zelo nežno: "Če ne bi vas otrok, bi se ločil od vašega očeta." Bolj ostro: "Tudi če se ne bi rodil … potem se ne bi moral poročiti z tvojim očetom." To sporočilo je mogoče prenesti neverbalno: starš drži otroka v naročju, ne da bi ga tresel, se namršči in graja med jedjo in kopanjem otroka, se jezi in kriči, ko si otrok nekaj želi, ali pa ga samo udari. To sporočilo lahko prenesete na veliko načinov.

Naročilo lahko posredujejo mama, oče, varuška, guvernanta, brat ali sestra. Starši so lahko depresivni, ker je otrok spočet pred poroko ali potem, ko se zakonca odločita, da ne bosta imela več otrok. Nosečnost se lahko konča s smrtjo matere in družina za to smrt krivi otroka. Porod je lahko težak in otroka obtožujejo, da je ob rojstvu prevelik: "Vse ste me raztrgali, ko ste se rodili." Ta sporočila, večkrat ponovljena v prisotnosti otroka, postanejo »mit o rojstvu«: »Če se ne bi rodil, bi živeli bolje.«

Ne približuj se. Če starši otroka odvračajo od poskušanja približati, bo to morda dojelo kot sporočilo "Ne približuj se". Pomanjkanje fizičnega stika in pozitivnega božanja vodijo otroka k tej interpretaciji. Podobno lahko otrok, ki zaradi smrti ali ločitve izgubi starša, s katerim je bil blizu, reče: "Kaj je smiselno biti blizu, če vseeno umreta." Zato se odloči, da se ne bo nikoli več približal nikomur in nikoli.

Ne bodi pomemben. Če na primer otrok ne sme govoriti za mizo: "Otroke je treba videti, ne slišati" ali kako drugače zmanjšati njihov pomen, lahko to dojema kot sporočilo "Ne bodi pomemben". Podobno sporočilo lahko prejme tudi v šoli. V preteklosti so bili španski otroci v Kaliforniji težko uveljavljati svojo vrednost. Ne glede na jezik, ki so ga govorili, angleški ali španski, so se jim angleško govoreči otroci še vedno posmehovali. Črnci niso prejemali podobnih sporočil ne le od belcev, ampak pogosto tudi od mater, ki niso želele, da bi odraščale z občutkom lastne vrednosti in posledično imele težave z belimi.

Ne bodi otrok. To sporočilo prenašajo starši, ki mlajšim otrokom zaupajo varstvo starejših otrok. Prihaja tudi od staršev, ki "vozijo konje" in poskušajo iz svojih dojenčkov narediti "male možčke" in "male ženske", ki svoje otroke pobožajo zaradi vljudnosti, še preden so spoznali, kaj vljudnost pomeni, na primer otrokom v celoti povedati, da samo majhni jokajo.

Ne odraščajte. Ta recept se običajno prenese od matere na zadnjega otroka, ni važno, ali je drugi ali deseti. Oče ga pogosto podari hčerki, ko doseže pred-adolescenco ali mladost in se oče začne bati njene prebujajoče spolnosti. Potem lahko dekletu prepove, da počne tisto, kar počnejo njeni prijatelji - uporablja kozmetiko, nosi oblačila, primerna starosti, teče na zmenke. Prav tako lahko preneha s fizičnim božanjem, dekle pa to razlaga kot: "Ne odraščaj, sicer te ne bom ljubil."

Ne bodite uspešni. Če se oče igra s ping-pongom s svojim sinom šele, ko zmaga, in neha igrati takoj, ko ga sin zmaga, lahko fant svoje vedenje razlaga kot sporočilo: "Ne zmagaj, drugače te ne bom ljubil." To sporočilo se pretvori v "Ni uspeha." Stalna kritika staršev perfekcionista daje sporočilo "Delaš vse narobe", kar se prevede kot "Ne uspej".

Ne bodi sam. To sporočilo najpogosteje dobijo otroci "napačnega" spola. Če ima mama tri fante in si želi deklico, potem lahko iz svojega četrtega sina naredi "hčerko". Če sin vidi, da je z dekleti vse najboljše, se lahko odloči: "Ne bodi fant, sicer ne boš nič dobil" - in ima potem težave s svojim spolom. Oče lahko obupa po štirih deklicah in petega začne učiti v »fantovskih« in »moških« dejavnostih, kot je nogomet. (Zavedamo se, da je to izjava o neenakosti spolov, vendar odraža realnost naše kulture.)

Ne bodite normalni in ne bodite zdravi. Če starši otroka pobožajo, ko je bolan, in sploh ne, če je zdrav, je to enako reči "Ne bodi zdrav". Če je noro vedenje nagrajeno ali če je simulirano, vendar ni popravljeno, potem simulacija sama postane sporočilo "Ne bodi normalen". Videli smo veliko otrok shizofrenikov, ki težko razlikujejo resnični svet in njegovo dojemanje, čeprav sami niso bili psihotični. Delovali so noro in pogosto so jih zdravili zaradi neobstoječih psihoz.

Ne pripadajte. Če se starši ves čas obnašajo, kot da bi morali biti na drugem mestu, na primer v Rusiji, na Irskem, v Italiji, Izraelu, Angliji (kot se to dogaja z nekaterimi Angleži, ki zdaj živijo v Avstraliji ali na Novi Zelandiji), potem ima otrok težave pri razumevanju katere države pripada. Morda bo ves čas čutil, da se tudi ni pridružil nobeni obali - tudi če je bil rojen v ZDA ali Avstraliji ali na Novi Zelandiji.

Obratni recepti

Obratni recepti so sporočila starševskega ega stanja staršu, ki lahko omejijo in, če ga otrok sprejme, ter ovirajo odraščanje in razvoj prožnosti. Obratni recepti vključujejo "voznike", ki jih je oblikoval Tybee Kahler¹⁰: "Bodi močan", "poskusi", "vse naredi odlično", "pohiti" in "me osreči".

Vse to je seveda nemogoče uresničiti - kdo in kdaj je uspel biti dovolj močan, dovolj trdo delati, nekomu dovolj ugajati in se nekam dovolj mudi? Ni možnosti, da bi postali vrhunec popolnosti. Mary doda Kahlerjevemu seznamu nasprotni recept, povezan s receptom "Ne bodi": "Bodite previdni."

Obratni recepti vključuje tudi verske, rasne in spolne stereotipe, ki se prenašajo iz roda v rod. Tudi ženske, ki so prepričane v svojo emancipacijo, poleg rednih dolžnosti in dela pogosto pripravljajo in čistijo hišo, preprosto zato, ker menijo, da je nasprotni izrek "žensko mesto doma".

Obratni recepti so sporočila odprta, ustna in nerazvrščena. Tisti, ki daje nasprotni recept, verjame v resničnost svojih besed in bo zagovarjal svoje stališče. "Seveda je žensko mesto doma. Če bo ženska pozabila na svoje dolžnosti, kaj se bo zgodilo z otroki?" Na ta način se obratni recepti močno razlikujejo od receptov. Tisti, ki izda recept, to stori skrivaj in ne zavedajoč se vpliva svojih besed. Če staršu razložijo, da svojemu otroku ukazujejo, da ne obstaja, bo to povzročilo le eksplozijo ogorčenja, saj tega nikoli ni imel v mislih.

Starševska sporočila se imenujejo obratni recepti, ker je Eric Berne sprva verjel, da zavijajo, obrnejo recepte. Če torej stranka upošteva obratno naročilo, je prosta naročila. Na primer, če je recept "Ne obstaja", nasprotno pa "Trdo delaj", ima stranka možnost, da si s trdim delom in prezrenjem samomorilnih impulzov reši življenje. Vendar pa bodo stranke pogosteje upoštevale recepte in ne obrnile receptov, zato ostanejo depresivne in celo "trdo delajo". Sporočila, kot je obratno naročila »Trdo delaj« in »Ne ostarite«, je zelo težko slediti. Predstavljajte si situacijo, ko fant sledi ukazu "Ne bodi fant" in ugaja svojim staršem, ki se obnašajo kot dekle, ki jim isti starši rečejo, naj se igrajo nogomet in se nehajo obnašati kot krpa. Včasih so recepti in povratni recepti enaki. V vseh svojih ego stanjih starš otroku ukaže, naj ne obstaja, naj ne odrašča, naj ne bo pomemben. V tem primeru se ta oseba zelo težko znebi sporočil.

Mešana sporočila

Nekatera sporočila dajo starši ali otrok staršev, zlasti tista, ki zadevajo misli in občutke. Predpisi in obrnjeni recepti proti mislim: "Ne razmišljaj", "Ne misli tako" (nekaj posebnih misli) ali "Ne razmišljaj tako, kot misliš - misli, kot mislim" (Ne prepiraj se z mano). Sporočila o občutkih so enaka: "Ne počuti se", "Ne počuti se tako" (nekaj posebnih občutkov) ali "Ne čuti, kako se počutiš - čuti, kako se počutim" ("Hladno mi je na puloverju "ali" Ne sovražiš svojega mlajšega brata, samo utrujen si ").

Rešitve

Da bi bili recepti in obratni recepti pomembni za razvoj otroka, jih mora sprejeti. Ima moč, da jih sprejme ali zavrne. Noben recept ni "vsaden otroku kot elektroda", kot je verjel Berne.¹… Poleg tega menimo, da veliko receptov sploh ni bilo danih! Otrok si napačno izmisli, si izmisli in interpretira ter si na ta način daje navodila. Smrt njegovega brata naredi otroka prepričanega, da ga je ubila ljubosumnost, ne pa neka nerazumljiva pljučnica. Otrok, prevzet z občutkom krivde, si da recept: "Ne bodi". Če ljubljeni oče umre, se lahko sin ali hči odločita, da se ne bosta povezala z nikomer drugim. Da bi se v prihodnje izognili bolečinam, podobnim tistim, ki jih je povzročila očetova smrt, si otrok da recept: "Ne približuj se." Pravzaprav si pravi naslednje: "Nikoli več ne bom ljubil, kar pomeni, da ne bom doživel bolečine."

Našteli smo le nekaj receptov, vendar se lahko otrok v odgovor nanje odloči nešteto možnosti. Spodaj bomo opisali nekatere izmed njih. Prvič, otrok preprosto ne verjame receptu in ga zato zavrže. Razlog je lahko spoznanje patologije učitelja ("Moja mama je nora, ne glede na to, kaj govori") ali srečanje z nekom, ki izpodbija recept in prepričanje v to osebo ("Starši me ne marajo, ampak učitelj me ima rad. ") Sestavili smo seznam nekaterih patoloških odločitev, sprejetih kot odgovor na recepte:

"Ne bodi". "Umrl bom in potem me boš ljubil." "Dokazal ti bom, tudi če me ubije" in druge, opisane v 9. poglavju.

Odločitve, ki jih lahko otrok sprejme kot odgovor na "Ne bodi": "Ne vem, kako se odločiti." "Potrebujem nekoga, ki bi se odločil namesto mene." "Svet je tako strašen … Verjetno sem naredil napako." "Šibkejša sem od drugih ljudi." "Nikoli več se ne bom nič odločil."

"Ne odraščaj." "V redu, ostal bom majhen" ali "nemočen" ali "brez misli" ali "neseksualen". Ta odločitev se pogosto kaže v gibih, glasu, obnašanju, vedenju.

"Ne bodi otrok." Možne rešitve: "Ne bom prosil za nič drugega, poskrbel bom zase." "Vedno bom skrbel zanje." "Nikoli se ne bom zabaval." "Nikoli več ne bom naredil nič otročjega."

"Ne stori tega". Otrok se lahko odloči: "Nikoli ne bom storil ničesar prav." "Jaz sem neumen". "Nikoli ne bom zmagal." "Premagal te bom, tudi če me ubije." "Pokazal ti bom, tudi če me ubije." "Ne glede na to, kako dober sem, sem moral narediti bolje, zato se bom počutil zmedeno (sram, krivda)."

"Ne približuj se": Sprejete odločitve: "Nikoli več ne bom zaupal nikomur." "Nikoli več se ne bom približal nikomur." "Nikoli ne bom seksi" (plus vse omejitve fizične intimnosti).

"Ne bodi zdrav" ali "normalno". Odločitve: "Nori sem." "Moja bolezen je tukaj najhujša in zaradi tega bi lahko umrl" (plus prepoved uporabe telesnih ali miselnih procesov).

"Ne bodi sam" (istega spola). V odgovor se lahko otrok odloči: "Pokazal jim bom, da sem tako dober / dober kot kateri koli / kateri koli fant / punčka." "Ne glede na to, kako močno se trudim, nikoli ne bom ugajal." "Jaz sem pravo dekle, samo s penisom." "Sem pravi fant, čeprav izgledam kot dekle." "Pretvarjal se bom, da sem fant / punčka." "Nikoli ne bom tako vesel." "Vedno me bo sram."

"Ne bodi pomemben." Otrok se lahko odloči: "Nihče mi ne bo dovolil reči ali narediti ničesar." "Tukaj je vse pomembnejše od mene." "Nikoli ne bom nič vreden." "Lahko postanem pomemben, vendar tega nikoli ne bom pokazal."

"Ne pripadaj." Odločitve so lahko: "Nikoli ne bom pripadal nikomur" ali "nobeni skupini" ali "nobeni državi" ali "Nihče me ne bo ljubil, ker ne bom nikomur pripadal."

Mešane odločitve o mislih in občutkih:

"Ne verjamem". Možne rešitve: "Neumna sem." "Sam se ne morem odločiti." "Ne morem se skoncentrirati."

"Ne razmišljaj o tem". "Razmišljanje o seksu je slabo, raje bi pomislil na nekaj drugega" (to osebo lahko obremeni obsesivno stanje), "raje tega nikoli ne omenjam (karkoli že je" - biti posvojen otrok ali imeti ne-oče in očim) ali pomislite na to. " Ali "težko imam matematiko" (ali s fiziko, ali s kuhanjem, ali z nogometom - odvisno od receptov, ki so jih prejeli).

"Ne razmišljaj tako, kot misliš, razmišljaj tako, kot mislim"; "Vedno se motim.""Ne bom odprl ust, dokler ne vem, kaj si mislijo vsi drugi."

Podobne odločitve se sprejemajo kot odgovor na recepte o občutkih:

"Ne čuti." Otrok se lahko odloči: "Čustva so izguba časa." "Nič ne čutim".

"Ne počuti se tako": "Ne bom več jokal." "Ne bom jezen … jeza je lahko smrtonosna."

"Ne počuti se tako, kot se počutiš, počuti se, kot se jaz počutim": "Ne vem, kako se počutim." Taka oseba vpraša terapevta in skupino: "Kako naj se počutim? Kako bi se počutili, če bi bil na svojem mestu?"