2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Veste, na vse sem pomislil sam! Vse sem načrtoval. In reči, da tega ne želim, ampak ne, res, res želim !!! To je moja želja! Neposredno čutim, koliko energije imam v sebi, da to naredim. Ampak! V predzadnjem trenutku se mi zdi, da se izvlečem in nenadoma začnem početi kaj drugega. Lahko grem na sprehod ali grem jesti, ali pa takoj začnem delati nekaj povsem drugega
Na visoki ravni energije, ko natančno veste, kaj želite in ste pripravljeni to početi, zbežite. ni "pobegla nevesta"?)) Zaseda je, da nenehno beži.
Pogosteje gre za nezavedni, "podzemni" mehanizem, ki ga poskušamo skrivaj obrniti od sebe. Ko ljudje že začnejo presekati to posebnost, so zelo presenečeni nad lastnimi »subverzivnimi dejavnostmi«. Reči, da to ovira doseganje zastavljenih ciljev, ne pomeni nič.
V moji praksi so bili primeri, ko so stranke pozabile na sejo in so se nanjo spomnile celo zjutraj, potem se je spomin nenadoma izklopil in so prišli k sebi v eni uri po pričakovanem začetku seje. Ali pa so šli eno uro pred sejo spat ali odšli o pomembnih in nujnih zadevah, pri čemer so na sestanek popolnoma pozabili. Če menite, da to velja le za seje, se močno motite. V coachingu in terapiji se preprosto bolj nazorno pokaže način, kako se človek obnaša v svojem vsakdanjem življenju.
Pobegniti v zadnjem trenutku in popolnoma pobegniti, ne da bi se zavedal, kaj počnem in zakaj, je ena od metod nezavedne psihološke obrambe.
In če je zaščita, potem je logično vprašati - od česa?
Kaj vas tako prestraši, da morate teči?
"Če bom takoj začel pisati to poročilo, se bom zmotil."
"Ne morete storiti tako hitro, kot želite. Tukaj je slika prihodnjega projekta v moji glavi. Moramo počakati. Želja bi morala biti kot starano vino. In začeti je treba, ko je že povsem neznosno. " V tem primeru je verjetnost izgorelosti zelo velika.
"Če zdaj počnem, kar želim, bom zdaj končal. In vsega je konec. Bolje, da ostanete na visoki ravni energije, načrtujete in pričakujete."
Težava pa je v tem, da se energija, ki jo človek dodeli eni stvari, porabi za drugo. In to je vse. Potrebujete čas in moč, da ga znova dvignete.
"Dokler ideja ni uresničena, je v nevarnosti." Dan Kennedy
Foto: Evgeny Kurenkov
Če želite to, naredite to. V nasprotnem primeru boste z veseljem pričakovali praznik, a praznik sam nikoli ne bo prišel. Ups. In nič.
Obstajajo pa tudi druge možnosti - nekaj, čemur se tako ostro upiram, razboli vsa vlakna moje duše. Nimam pa moči zavrniti, prevzeti odgovornosti in poslati. Raje si ne dovolim tako drznega, obupanega koraka. Konflikt v notranjosti se izplavlja, na koncu - stvari so še vedno tam.
Če to, kar bom storil, nima nobene zveze z mojimi željami in potrebami, je to iz kategorije "nujno" in ni jasno, kdo mu je to vsiljeval in zakaj je to nenadoma postalo moj osebni "moralec" (vendar dejstvo ostaja ta "mora" sploh ne ustreza željam moje duše), v tem primeru bo nezavedni let zaščita pred nesmiselnimi in nepotrebnimi dejanji zame osebno.
Če opazite tako spreten način, da se umaknete z izbrane poti, se pohvalite. Zavedanje je prvi in najpomembnejši korak. Pri terapiji, tako kot v magiji, »z ugibanjem imena demona mu odvzamemo moč«.
Zavedanje in razumevanje lastnih mehanizmov je točka, na kateri se začnejo spremembe
Drugi korak je ugotoviti, zakaj tečete.
V svoji praksi sem naletel na naslednje razloge za beg in nedelovanje:
»Če se odločim za vpis v igralske tečaje, bo to za mojo družino preveč. Moram porabiti čas in denar za oskrbo otrok, moža, staršev. Moje želje so muhavost. So pomembnejše stvari."
»Kaj pa, če tega ne zmorem? Če začnem delati in mi ne uspe, kaj potem? Izpustil bom ljudi, ki so verjeli vame."
"Če to storim in mi takoj ne uspe, se bom osramotil pred prijatelji in družino."
»To, kar želim, bo za mojo družino izziv. Starši me nikoli ne bodo podpirali."
Odklon je kot namerna izbira
Zavestni pobeg ni več beg, ampak umik.
Psihološka zaščita je zelo pomembno orodje za psiho, potrebno je zaobiti ostre vogale in ne eksplodirati. Druga stvar je, da je večina psihološke obrambe privzeto vgrajena in deluje po načelu - "ko se opečeš v mleku, pihaš po vodi", tj. nekje do danes delujejo povsem neustrezno in edino, pred čimer varujejo, je razvoj in premik naprej.
Če pa razumete, da imate v resnici veliko vprašanj za ta projekt in niste pripravljeni začeti zdaj ali ste izčrpani in se morate res preklopiti in se »odpraviti« - pojdite na sprehod, na svež zrak, spoznajte prijatelje in kupite par novih stvari - dobrodošli!))
Če pa vaša psiha deluje proti vam, imate občutek, da želite eno stvar, vendar se izkaže za popolnoma drugo, vedno znova se znajdete na istem grablju in preprosto ne morete začeti tistega, kar si tako obupno želite, vredno je ko pogledate okoli in lahko odklenete eno od svojih običajnih obramb.
Priporočena:
Kolo življenjskega Ravnovesja. Odlična Metoda Za Diagnosticiranje In Oblikovanje Osebnih Razvojnih Načrtov
Algoritem za uporabo "Kolesa življenjskega ravnovesja" 1. Nariši krog. Razdelite ga na 6-8-12 enakih sektorjev. 2. Predstavljajte si, da je ta krog odsev vašega življenja. Izpolnite vse sektorje z najpomembnejšimi sferami. V vsak sektor zapišite eno najpomembnejših področij svojega življenja, na primer:
Štiri Pasti, Ki Preprečujejo Uresničitev Načrtov V Novem Letu
Za mnoge ljudi novo leto ni le praznik, ampak tudi simbolni mejnik, ko si postavimo cilje za prihodnje leto, vendar se v večini primerov ti cilji iz leta v leto spreminjajo in se spreminjajo v nekaj nedosegljivega. Mnogi upajo, da bodo izboljšali svojo prehrano, se ukvarjali s športom, zamenjali službo, prenehali kaditi in manj časa preživeli na družabnih omrežjih od novega leta, pogosto so to zelo preprosti cilji, katerih doseganje pa se vsakič umakne kot obzorje.
Kako Postati Bolj Strukturiran In Organiziran Za Uresničevanje Svojih želja V Kateri Koli Starosti?
Ko sem začel delati na svoji disertaciji, se kot nekdanji "debil" učim samoorganizacije in pišem strukturne in malo dolgočasne članke :) Torej, nadaljujmo temo, ki smo jo začeli včeraj Kako uresničiti sanje v kateri koli starosti s pomočjo samoorganizacije?
Zakaj živim Po Pravilih Svojih Staršev In Ne Po Svojih?
Mnogi ne oklevajo, da bi živeli tako, kot so rekli njihovi starši: "ne štrli, utihni, bolje bi bilo, da ne odpreš ust, da si kot vsi drugi", sprejemajo odločitve, se odločajo na podlagi odobritve staršev, njihovih nasvetov in slike sveta, ki so včasih v nasprotju s sodobnimi izzivi.
Pobegla Kompulzivna Nevroza. 2. Del
Ime mi je tako všeč, da se celo zdi, da pove vse. Razumem pa tudi, da je to šele začetek. Ker kolikor lahko govorim o bežanju, vseh mojih misli ni mogoče vsebovati v enem stavku. Veliko gledam naokoli in pogosto gledam v duše ljudi - in svojih strank, prijateljev in znancev, mimogrede, tudi v svoje.
