Romantika S Samim Seboj

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ko se v našem zelo spremenljivem in norem tempu življenja pojavi priložnost, da se srečamo sami s sabo, da se vidimo kot edinstveno bitje, da si posvetimo čas? Najpogosteje se to zgodi šele, ko se življenje nenadoma spremeni, ko brez tega srečanja s samimi seboj ne moremo naprej, šele takrat na žalost najdemo ta čas zase. Tako je bilo tudi z Aleno. Samo potreba, da gre naprej, da doživi konec zveze, ji je dala priložnost, da začne afero sama s seboj.

Alena in Sergej sta se obrnila name z željo, da bi razumela njun odnos, se odločila, ali naj bosta še naprej skupaj ali pa je čas za ločitev. Med temi posvetovanji je Alena dejala, da ljubi Sergeja, hkrati pa se v tem razmerju ne počuti prijetno: čuti tesnobo, ko skupaj molčita in nista zaposlena, ne uživa v gledanju filmov z njim, čeprav je to z lahkoto storila v drugih pogledih, nima občutka, da mu lahko zaupa in je pripravljena z njim ustvariti družino, roditi otroka. In kaj je tam? Do Sergeja je zelo močan občutek. Sergej je hotel razumeti, kaj je razlog za Alenine pogoste pritožbe nanj. Bil je že naveličan ugibati, kaj bi ji lahko še škodilo in se prilagoditi njenim pričakovanjem, se to da spremeniti?

N: Kaj vas drži skupaj? Kaj imaš od odnosa?

Alena: Ljubim ga. Ta občutek se je pojavil, ko sem ga prvič videl. Bilo je v parku, bil je plesalec in nisem mogla oditi. Namesto tega sem odšel, potem pa sem zapustil prijatelje, s katerimi sem prišel v park, in se vrnil na območje, kjer je plesal. Spoznal sem ga in se prijavil na tečaj plesa. Potem sem hodil na pouk, se učil večkrat na teden, ni mi vse takoj uspelo, bil sem jezen nase, potem pa sem lahko sodeloval pri nastopih studia. In čez nekaj časa se je začela najina romanca.

N: Kako se počutite v tem odnosu?

Alena: Včasih se počutim zelo dobro, pogosto pa mi očita, da sem bolj kot fant, poleg sebe ne čuti prave ženske. Ne mara mojega oblačenja, želi, da nosim več oblek in manj kavbojk. Prenehal sem delati stvari, ki so mi bile zanimive. Poskušal sem izpolniti njegova pričakovanja in zahteve, ki jih je postavil. Res je, pogosto imamo konflikte. Zlasti ti konflikti so posledica njegovega zanimanja za druge ženske.

Sergej: Alena me zelo pogosto užalje in niti ne razumem zakaj, naveličan sem ugibati, kaj bo še narobe. Z mano ne načrtuje skupnih dejanj, ki bi jih naredili, da bi lahko živeli skupaj. Želim razumeti, ali je mogoče z njo ustvariti družino ali je bolje, da se naš odnos konča.

Ob poslušanju tega para sem dobil vtis, da vsak od njiju ne pozna meja svoje odgovornosti v odnosu in za kaj je odgovoren skupaj

Imel sem vprašanja: Ali so občutki drugega povezani z mojo odgovornostjo? Ali lahko ugibam in ali moram, kakšne občutke bo to ali ono obnašanje povzročilo pri mojem partnerju? In ali moram svoje vedenje vedno graditi v skladu s tem?

Običajno se občutki osebe nanašajo posebej na njeno ozemlje, ubogajo njeno odgovornost. Ne morem vedeti in predvideti, kakšne občutke in izkušnje bo to ali ono vedenje povzročilo pri mojem partnerju, kako se bo odzval na to vedenje.

Seveda, dlje ko smo v zvezi, bolj smo skupaj, bolj se učim o svojem partnerju in lahko vem, kakšne občutke ima do mojega vedenja, vendar to ne pomeni, da sem za ta občutja odgovoren jaz. Samo človek sam lahko doživi te občutke in zato vpliva nanje, nadzoruje stopnjo njihovega izražanja zunaj in naredi nekaj, da se občutki spremenijo. Pogosto pa je v partnerskih odnosih interakcija zgrajena tako, da je partner odgovoren za to, kar drugi doživlja, drugi pa spremeni svoje vedenje.

Sergej: Ne verjamem, kar Alena pravi o svojih občutkih, da težko prosi za pomoč koga in celo mene. - Ko to reče, se Sergej nasmehne.

N: Alena je težko priznala, da ne more prositi za pomoč. Kaj ste potem pripravljeni zaupati v razmerju? Kako lahko razumete, kako se partner počuti, če ne verjamete njegovim besedam? Alena, lahko poveš Sergeju, kaj doživljaš zdaj, ko slišiš njegove besede?

Alena: užaljena sem (Alena joka).

N: Kaj še čutite?

Alena: Žalosten sem, boli. In kako se še lahko spopadete s svojo bolečino, če niste užaljeni?

N: Opazite lahko, da je nastalo, prosite drugega za pomoč in podporo, če je potrebno, poiščite bližnje ljudi, ki vas bodo razumeli in lahko podpirali. Ali vam zamera pomaga pri soočanju z bolečino?

Alena: Ne, vendar upam, da bo Sergej prišel do mene, me objel, da mi bo postalo lažje. Včasih to počne, včasih pa se razjezi.

N: Sergej, ali verjamete, kaj Alena zdaj pravi o svojih občutkih?

Sergej: Zdaj je več, a to, kar ona pove, me preseneti. To mi je nerazumljivo.

N: Kdo mislite, da je zdaj odgovoren za občutke, ki jih doživljate oba?

Alena: Razumem, da me boli zaradi tega, kakšne izkušnje v zvezi sem imela v preteklosti, za to pa ni kriv Sergej.

Partnerja, ki pogosto vstopata v odnos, pričakujeta, da se bo drugi spremenil in postal utelešenje vseh njegovih sanj, potem pa osebe ne vidimo takšno, kot v resnici je. In če se drugi strinja s tem odnosom, se začne prilagajati pričakovanjem prvega, obnašati se tako, da v drugem ne povzroča negativnih občutkov, toda v tem procesu se zgodi neverjetna stvar - ta drugi, ki se prilagaja, pogosto izgubi samega sebe. Tukaj ne govorim o prilagoditvi drug drugemu, ki je prisotna v vsakem odnosu in je normalna, ko človek posluša sebe in poskuša razumeti: »To bom poskusil malo drugače, udobno mi bo, bom da ne izgubim pomembnega dela sebe? In če da, potem sem zaradi drugega pripravljen poskusiti."

Govorim o tistih odnosih, kjer človek popolnoma izgubi stik s samim seboj, s svojim notranjim jedrom in se prilagodi tako, da ni več on, ampak druga oseba. Pogosto se hkrati ta oseba počuti slabo, razvije nekaj podobnega depresiji, nič ne veseli, telesne rane pa se lahko pojavijo ali poslabšajo.

Mnogi od nas imajo iluzijo, da je ljubezen popolno zlitje s tistim, ki ga imate radi. Toda združevanje ni mogoče brez poznavanja svojega bistva, brez stika s svojim jedrom, ker potem pri tem združevanju človek izgubi sebe in iz tega, kar ni presenetljivo, sam postane težak in slab.

Tako je bilo v odnosu med Aleno in Sergejem, vsak se je v teh odnosih izgubil, medtem ko je nezadovoljstvo med seboj le raslo, v teh odnosih ni postalo topleje, saj ni bilo nikogar, ki bi občutil to toplino, ker so sami izginili.

V procesu dela sta se Alena in Sergej odločila prekiniti razmerje, čeprav je Sergej izrazil dvom o pravilnosti te odločitve. Uspelo jim je zelo dobro napredovati pri skupnem delu, vsak je postal bolj odgovoren zase in za svoja čustva, lahko so svoja čustva sporočali neposredno partnerju in ne manipulirali drug z drugim. Uspelo jim je zelo toplo in s pozornostjo drug do drugega. In potem je vsak posameznik začel iskati sebe.

Alena se je odločila, da bo še naprej sodelovala z mano in ena prvih nalog zanjo je bila " Romantika s samim seboj".

Alena: Občasno imam občutek sramu, kot da bi se izkazal za nevrednega Sergeja, včasih "klobaso" iz izkušenj ločitve in še vedno zelo močan občutek praznine.

N: Kako ste se počutili ali obnašali, preden se je Sergej pojavil v vašem življenju?

Alena: V mojem vedenju je bilo veliko otročjega, spontanega. Zelo pogosto sem se smejal in sprva smo se s Sergejem zelo zabavali, potem pa je to postajalo vse manj. Pričakoval je, da se bom obnašal kot odrasla ženska, in začela sem se spreminjati.

N: Poskusimo se spomniti, kako ste se takrat počutili. Kaj vas je zanimalo, očaralo?

Alena: Pred tem sem risala. Zelo mi je bilo všeč, bil sem dober v tem, celo odrasle sem učil risanje. Počutil sem se povprašenega in zelo ustvarjalnega, to me je napolnilo.

N: Alena, ali je zdaj mogoče nadaljevati s študijem? Morda ne v celoti, a vsaj začnite in spremljajte, kako se boste počutili, kaj se bo spremenilo v vašem notranjem svetu.

Alena: Ja, bom poskusila.

N: In imate tudi takšno nalogo - "Romantika s samim seboj."

Alena: "Romantika s samim seboj" je celo zanimiva! Kako je? Kaj lahko naredim?

N: Kako bi to lahko izgledalo? Na primer, hoditi v trgovine z oblačili in preizkušati popolnoma drugačna oblačila ter poslušati sebe: kako to storim? Je to tisto, kar potrebujem zdaj? Enako je s hrano, posli, nakitom - vsem, kar vas obdaja. Pomembno je, da se spomnite sebe, najdete stik s samim seboj, razumete, kdo ste zdaj, kaj se je z leti spremenilo, ali se je kaj spremenilo.

Alena: Pomembno je tudi, da se ukvarjam z delom! Zelo malo pozornosti sem namenil svoji trgovini. Moram se naučiti, kako to promovirati.

Na naslednjem posvetu je Alena spregovorila o užitku, ki ga je doživela, ko se je pustila oditi v trgovino. Kako se je spomnila, kako vesela je bila prej in kako se ji je ta vedrina postopoma začela vračati.

Po več posvetovanjih je rekla, da je začela slikati in se počuti zelo izpolnjeno. Bili so stari učenci, ki so se pripravljeni spet učiti pri njej in so se celo že strinjali s prostori. Po teh lekcijah se Alena spet počuti povpraševana in prepričana v svoje sposobnosti.

Poleg tega se je pojavila nova funkcija - z veseljem kuha hrano zase in za svoje prijatelje, čeprav je to počela le zaradi nujnosti, ko pa je bila priložnost, da ne kuha, tega ni storila. In nenavadno, začela je doživljati več užitka v življenju in v stiku s samim seboj. Nepričakovano zase, nekaj mesecev pozneje, je Alena začela novo razmerje, v katerem poskuša ne izgubiti sebe, ampak biti več sebe, se spominjati sebe, govoriti neposredno o svojih občutkih in moškemu dati več prostora v teh odnosih.

Vaša Natalia Fried