2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
TOpotem eden od nas ne pozna ženske, ki je v vsem vedno dobra. Trudi se biti prijazna, prijazna do vseh. Včasih to vodi do katastrofalnih rezultatov. In vse zato, ker biti dober za vse pomeni iti proti sebi, svojim željam, stopiti na grlo, da bi zadovoljil interese drugih. Če pa ženska odraste, nekega dne pride konec dobrega dekleta. Začne se ljubiti in razumeti svojo vrednost.
Nekoč bo prišel ta čas.
Ko jasno vidite: varno je biti dobro dekle …
In tudi - odvratno in mučno.
Ja, tako dobro - ki je prijazen, sladek in zadovoljen z vsem na svetu.
In tudi prijazen, hvaležen, optimističen.
Ki je zgled in model in je vedno pripravljen pomagati.
Skrbna mama z otroki v ospredju.
Modra žena, ki zna ugajati svojemu možu.
Vemo, kako biti dober: tega so nas naučili.
Toda prej ali slej pride čas
Ko postane tako drago in težko nositi ta videz, Da želim zajokati.
Kakšna je korist od skrbi za druge, prilagajanja, glajenja kotov?
Kakšna je korist od dejstva, da sem ves čas na preži, ne morem se sprostiti niti sam?
Tudi sam s sabo moraš biti dober - pregnati slabe misli, zasedati se s potrebnimi, koristnimi dejanji?
Kakšna je korist od tega, če z vlaganjem v sebe prejmem drobtinice v zameno?
Kaj je smiselno, če moja zamera - da se moram nenehno siliti - raste in se množi?
In kaj je koristnega, če v pričakovanju nekoga, ki bo skrbel zame, skoraj nikoli ne dobim tistega, kar si želim?
… To je zakon.
Če se odrečem svojim potrebam, bom počakal, da bo za njih poskrbel nekdo drug.
Če si ne dovolim izraziti nezadovoljstva ali reči "ne" tistemu, kar mi ni všeč, s čimer se ne strinjam, bom počakal na nagrado za nasilje nad samim seboj.
Počakal bom, da bodo drugi storili enako.
In jezen bom in ogorčen - če drugi tega ne želijo.
Kako si upa, da bi bil slab, ko sem toliko energije vložil v to, da sem dober!
Zelo težko je biti dobro dekle …
Težko se je neprestano pretvarjati, da si nekdo drug, še posebej, če za to nimaš več moči.
Težko je biti prijazen, ko bi zajokal.
Težko in strašljivo je zavrniti pomoč - tudi če si sploh ne želite pomagati.
In - o moj bog! - ne zbuja vedno sočutja do izkušenj nekoga.
Škoda pa je to priznati, saj je tudi sočutje prav.
Dobra dekleta so tudi zelo odgovorna.
Z lahkoto so odgovorni za izkušnje drugih ljudi in se počutijo krive kot odgovor na obtožbe.
… »Nikoli nisem slišal ljubezenskih besed od svojih staršev.
Nikoli nisem slišal, da so ponosni name.
A so me precej pogosto kritizirali.
Očitno sem zato bil videti žalosten in precej mračen …
Mati ni bila všeč, rekla je: "Nihče ne želi biti prijatelj s takšnimi bukvami."
To me je prestrašilo, takoj sem se začel nasmejati proti svoji volji."
… »Moj oče se je z enim pogledom znal izobraževati.
Zdelo se je, da pravi: "Razočaral si me in slab si."
Zame ni bilo nič hujšega, vestno sem poskušal odstraniti iz sebe vse, kar ga je razočaralo, vendar nisem mogel dobiti njegove naklonjenosti."
… »Mama je zelo obsesivno skrbela zame, nato pa je zahtevala tudi hvaležnost za njeno skrb.
Ne morem biti neskončno hvaležen za to, kar je delala, na koncu zase, in ne zame …
Potem se je užalila, imenovala me je neumnega in počutil sem se strašno krivega."
… Tako se pojavi podoba dobrega dekleta.
To je poskus uresničiti pričakovanja staršev (ali skrbnika) - v upanju, da bodo dobili kapljico sprejemanja ali se vsaj izognili krivdi.
Pot do lastnih želja se izkaže za opuščeno - vse sile se porabijo za prilagajanje.
Prej ali slej pa se protest vseeno pojavi.
… V protestu zavračate udobje, predvidljivost.
Kot odgovor na smešna pričakovanja poskušate reči ne, ne strinjate se z neprimernimi trditvami.
In potem naletite na pošastno tesnobo - več, manj podpore ste imeli …
Ko želite nekaj zase, vas bodo »odnesli« tja, kjer vam je bila ta pravica odrečena. Anksioznost vas bo spomnila: »Nevarno območje! Polno strašnih posledic! Zavrnjeni boste in umrli boste!"
Takrat bo Notranji tiran vstavil svojo tehtno besedo: "" Ali si pri sebi?! Vrnite se takoj k "dobremu dekletu"! To vedenje je nevarno!
Za tvoje dobro te bom zažgal s krivdo in sramu!"
Ko se odrečeš varni, a neznosno tesni podobi dobrega dekleta, se lahko nabere veliko jeze.
In to je še en "neprijeten" del procesa.
Odpraviti jezo je težko, zlasti za nekdanjo "dobro" osebo.
Jeza znova vznemirja tirana s svojo obtožbo in sramu
in prestrašen Otrok s svojo tesnobo.
Kajti otrok še vedno ne verjame, da bo v svojih občutkih sprejet.
Jeza "plazi" v malenkostih, prestraši vas s svojo močjo in nesorazmernostjo situacije.
"Sploh me ni hotela poslušati,"
"Ni me vprašal - kaj čutim?", "Zame so se odločili vse …"
Stare zamere se v novih okoliščinah in pri drugih ljudeh vnamejo z energijo jeze.
Ki niso imeli sreče, da bi zašli v staro rano in padli pod roko.
Jeza se prebije - tam, kjer je bila prej prepovedana.
V situacijah in okoliščinah, ki reproducirajo primarno travmo-brez spoštovanja, brez priznanja, brez podpore.
Na splošno lahko to stanje izrazimo na naslednji način:
»Kako mi lahko to storijo?
Kdaj sem naredil toliko in toliko podaril?
Zakaj me ne spoštujejo in ne računajo z mano?"
… To je težek čas, ko se zaradi svojih pretiranih reakcij, ki jih ne morete več zadrževati, zdijo sami sebi neprimerni, zaradi bolečega ravnovesja na britvici med nesprejemljivo samoizdajo in grozo zapuščenosti in zavrnitve …
Osvoboditev prinaša le sprejemanje samega sebe, dovoljenje, da greš skozi boleče obdobje jeze in privolitev, da si "slab".
Terapija je vsekakor v pomoč, vendar je na splošno najpomembnejša rama, na katero se lahko naslonite, vaša rama.
No, poleg tega, da si občasno dovolite, da ste "slabi", bo marsikaj zamrlo kot nepotrebno.
Na primer pričakovanje podelitve pravice.
Pravica, ki smo jo nekoč pričakovali od staršev - da nas bodo sprejeli v različnih občutkih in stanjih - na primer v jezi ali nemoči.
Ampak niso mogli …
Čakajoče "dovoljenje" ostaja.
Zdaj bomo od drugih ljudi čakali na odobritev "neprilagojenega" vedenja.
In seveda ne bomo čakali.
To pravico si boste morali priznati sami.
Vendar beseda "bo treba" tukaj ni povsem primerna.
Dajem si pravico do vseh vrst občutkov in dejanj!
Imam pravico biti jezen, žalosten, se pritoževati, ne sočustvovati, ko "ne sočustvujem", in izstopiti, ko hočem!
Ura!
Svet se bo na to odzval na različne načine.
Nekdo bo rekel: "In izkazalo se je, da si redkev!"
Nekdo bo rekel: "V redu, pomoč bom poiskal drugje."
Nova izkušnja bo prinesla nove občutke:
Lahko prenesem nezadovoljstvo nekoga drugega in bom še vedno živ!
in dalje:
Kako čudovito je biti na vaši strani.
Priporočena:
Dobro - Udobno Dekle
Najslabše, kar lahko starši storijo za svojo hčerko, je, da jo vzgojijo kot "dobro dekle". Zdaj ne govorim o dostojnem, pametnem ali odgovornem. Pravim dobro. "Dobrota" je navada, da se vodijo ocene drugih ljudi, strah, da bi užalili katerega koli pankrta, želja, da bi v vsakem sranju videli najboljše.
Kako Je Lahko Dobro Dekle Mati Slabega Fanta? (Koristno Tudi Za Starše Deklice)
Med posvetovanji, ko pred mano sedeta mama in najstniški otrok, pogosto pomislim, v katerem trenutku v njunem odnosu se je kaj zlomilo? Kot iz ljubljenega "sladkega sonca" in "blond angela" se je otrok spremenil v "pošast"
Nevidni Moški Ali "dobro" Dekle
Postati neviden je zelo preprosto - odreči se moraš svojim željam, občutkom, potrebam, mislim in se naučiti ugibati, kaj si drugi želijo: mama in oče, stari starši, drugi sorodniki, potem pa bo šlo kot po maslu: prijateljice, učitelji, moški, sodelavci … postanete dober študent, samo nenadomestljiv delavec, reševalec in telovnik za dekleta, "
Dobro Dekle Bo Nekako Prekinjeno
Sveta se je spomnila, kako ji je mama nekoč rekla: - Hči, imaš tako težek značaj … Kako boš živela s takšno osebo? Bodite nežni in prilagodljivi, potem vas bodo vsi pritegnili … Te besede so bile izrečene, potem ko je drugošolka Sveta zavrnila sedenje s pijanim očetom, ki je zahteval, da mu žena ali hči masirata hrbet in noge.
Zakaj Je V Odnosu Kontraindicirano Biti Dobro Dekle?
Če notranje verjamete, da je takšna strategija najboljša in jo celo svetujete drugim (pravijo, pridite, bodite dobri!), Potem nujno preberite vse, kar bo spodaj zapisano. Konec koncev, prav zdaj in vse te minute in leta, ki ste jih preživeli, s tem odnosom uničujete svoje življenje in odnose z ljudmi.
