2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Dandanes je veliko podatkov o odvečni teži, vsi so se že naučili, da je to iz glave, beseda "psihosomatika" pa je znana vsem. Na splošno Amerike tukaj nihče ne bo odkril.
Odločil sem se, da se dotaknem te teme samo zato, ker mi je zelo zanimiva. Rad bi podal nekaj zanimivih primerov iz prakse.
Prekomerna telesna teža je dobra za vas
Ja, od prekomerne telesne teže se pojavijo kronične bolezni, ki so kasneje lahko celo vzrok smrti … Strašno! In kljub temu se vse več ljudi sooča s to katastrofo. Prednosti prekomerne telesne teže so PSIHOLOŠKE.
To je zaščita
Zanimivo opazovanje: medicina se razvija, ljudje so vse bolj pismeni, informacije so vse bolj dostopne. Hkrati pa statistika bolezni nenehno raste. Kaj je narobe? Znamo vse tako dobro pozdraviti ali vsaj držati pod nadzorom! In tukaj mi je prišlo na misel naslednje dejstvo. Imel sem srečo, da sem z "belimi plašči" dobil najbogatejšo izkušnjo komunikacije. Njihova posebna kasta so zdravniki poliklinik. Niso čisto zavestno, popolnoma prostovoljno delajo za blaginjo in rast nevrotizacije prebivalstva. 90% pediatrov pravi fraze, kot so "ali ste mama, želite odtrgati otroka?" Branje mam me bo razumelo. In le majhen del državnih uslužbencev je prijazen in vljuden. Celoten sistem za obvladovanje nosečnosti in dojenčkov je zgrajen tako, da se starši vse bolj trzajo in skrbijo. Od kod so takšni starši dobili zdravega otroka? Mimogrede, ste opazili, kako raste statistika debelosti pri otrocih? Žalostno je … Otroci se morajo tudi braniti: velika sem in težka, ne dotikaj se me! Ali: jem, torej sem zdrav, pomirite se! Ali zaseg, kot znak pomanjkanja pozornosti, nege, telesnega stika. Vsi smo pametni, zdravniki nas učijo higienskih norm: okoli so klice, ne poljubljajte otrok več, ne spite skupaj itd.
Bistvo ni v tem, da se odrečemo znanju o svetu virusov in bakterij. Ne! Gre za MERO in ravnotežje.
Prednosti prekomerne telesne teže pri ženskah (primeri iz prakse)
* Če sem velika, me mož ne bo premagal. In moj mož je res nehal udarjati (aha! Udari TAKO!)
* Če sem velik, me kolegi ne bodo "bockali", z mano in patronimom bodo spoštljivi.
* Če sem velik, sem bolj avtoritativni šef, strašljivo me je ubogati.
* Če sem velik, potem lahko vsi v družini takoj vidijo, KAKŠNA TEŽA V DRUŽINI. Jaz sem zadolžen. Nisem ranljiv, ne odvisen, ne šibek.
* Če sem debel, potem obstaja večja verjetnost, da se ne poročim. Družina je strašljiva, moja mama je dokaz tega.
* Če sem debel, potem obstaja večja možnost, da ostanem sam. Bolje biti sam, kot se nenadoma soočiti z zavrnitvijo ali neuslišano ljubeznijo. Osamljenost je v odnosu boljša od bolečine.
* Zakaj iskati pomene, cilje? Hrana je najlažji način za zabavo, a v seksu moraš tam še delati, no … In poskusi narediti kariero, na primer začni svoje podjetje. Ne, torta je hitrejša in enostavnejša.
* Če sem velik, se mi nihče drug ne bo drznil užaliti - bali se bodo.
Prekomerna telesna teža je naš prijatelj. S tem se nima smisla ukvarjati na "površinske" načine. Z njim se morate pogajati! Če želite dobiti tisto, kar daje odvečno težo, morate najti drug način, drugega "prijatelja". Potem bo teža minila "sama", brez diet. Včasih zadostuje 3-5 mesecev terapevtskega dela.
Pridite! Bodi prijatelj s svojim telesom, ljubi te!;)
Priporočena:
Prekomerna Telesna Teža
V nekaterih kliničnih pristopih je prekomerna telesna teža posledica odvisnosti od hrane, kar pomeni, da je enakovredna alkoholu, igram na srečo, odvisnosti od drog in deloholizmu. Toda psihoanalitiki pogosto povezujejo odvečno težo s težavami pri postavljanju meja.
Prekomerna Telesna Teža Ali Vitka Postava
ODVEČNA TEŽA ALI vitka postava? Na prvi pogled na situacijo se lahko zdi, da je vse preprosto: "Če želiš shujšati, jej manj." Toda podrobna preučitev problema me je pripeljala do tega, da sem se odločil, da bom temu posvetil ločen članek, kjer sem to temo podrobno opisal, kot je še nihče drug.
Ali Vam Odvečna Teža Izhaja Iz Glave?
Po enem letu dela v eni izmed znanih klinik za hujšanje sem se jasno naučil pravila: odvečna teža - od odvečne hrane. In tukaj se zdi, da je vse preprosto - če želite biti vitki, kot cipresa, jejte manj. Toda v praksi se vsi ljudje ne strinjajo s tem pravilom, nekateri trdijo, da v svoji prehrani nimajo odvečne hrane in jedo 1,5 -krat na dan.
Teža In Stres
Zelo majhen odstotek ljudi med stresom izgubi apetit. Za večino se, nasprotno, povečuje. To je predvsem posledica stresnega hormona kortizola, ki uravnava presnovo ogljikovih hidratov v telesu. Poleg tega lahko presežek kortizola povzroči presnovne težave (tako se telo "
Odvečna Teža, Zakaj Jo Potrebujete? Psihologija Hujšanja
Ni skrivnost, da si vsaka ženska želi biti lepa, zaželena in resnično srečna. In seveda, harmonija, subtilnost in zvočnost so nepogrešljiv sestavni del "pite ženske sreče". Žal, časi Rubensonskih žensk so mimo in svet sijajnih oglasov nam narekuje subtilne oblike.
