2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Čakali smo - sonce, toplo vreme, petje ptic … Po melanholični jeseni, mrzli zimi in vlažni pomladi se nam zdi, da težave minejo skupaj s slabim vremenom in življenje se bo kmalu izboljšalo. To pomeni, da lahko pri psihologu prihranite denar. A je res?
Precej pogosto stranke, ki so prišle na terapijo mesec ali več pred poletjem do junija, vse pogosteje začnejo odpovedati sestanke, dlje časa hodijo na dopust ali pa iskreno priznajo, da želijo terapijo dokončati. Včasih pravijo: "Sonce je zunaj, lahko hodiš dolgo, zdaj hodiš in pomisliš, kako dobro je, vse se samo po sebi izboljša" ali "Dežja skoraj ni, takoj se počutim manj žalostno, komaj sem jokati. " Kot oseba sem zelo vesel zanje. Ja, tudi kot psiholog sem vesel - tega vsi ne morejo opaziti in se veseliti. A vseeno kot specialist razumem, kaj točno izzove prekinitev sej in ustvari iluzijo pozitivne dinamike.
Delo s psihologom je težko. Ni vedno prijetno in pogosto boleče. In poletje vabi s svojimi "sladkarijami": vitamin D v neomejenih količinah in tudi po zimski avitaminozi, tako kot sveže sadje in zelenjava napolnijo telesne zaloge; torej - dodatna proizvodnja serotonina in endorfina, delo telesa kot celote se izboljšuje, obstaja občutek moči in energije. In seveda, če bi bila terapija vsaj malo učinkovita, se zdi, da so spremembe že tam in to je povsem dovolj.
Če obstaja izbira med grenko tabletko in sladkim bonbonom, je izbira v prid slednji povsem očitna.
Takšne misli se niti ne zavedajo vedno - le bolje nam je pri srcu zaradi dejstva, da sedimo v parku, pijemo kavo in nas sonce greje. V tem trenutku smo srečni. In super je, da to začutiš, v sebi najdeš sposobnost uživanja v malenkostih. Ampak. Težave, s katerimi pridemo na terapijo, skoraj nikoli ne rešijo ne sonce, ne toplo vreme ali celo morje. Kot pomožna stvar - ja, v redu. Toda to ni zdravilo za naše poškodbe, zamere, vzorce. Izkazalo se je, da zdravimo simptome, ne bolezni. In nekje zunaj, znotraj, nas še naprej počasi poje. Zapustiti terapijo v takem trenutku je tako, kot da si ne ozdraviš grla in ne ješ sladoleda - nov val, veliko močnejši od prejšnjega, lahko pokrije.
Zato pozivam stranke, naj se bolj zavedajo obiska pri psihologu. Nihče vam ne bo mogel preprečiti prekinitve terapije, včasih pa ne bo odveč, če se malo ustavite in počivate. Dobro je, če vas psiholog opozori na morebitne pasti poletnega razpoloženja, še bolje pa - če se vprašate, kako ste po njegovem mnenju pripravljeni na odmor ali konec terapije. Pomislite dobro, zamislite, toda če bi bilo drugačno vreme, drugačno razpoloženje, bi bile težave rešene? Ali pa je vse ostalo enako? Kako razvita je vaša zahteva in ali se počutite dobro, trajne spremembe, ki niso odvisne od razpoloženja, ljudi, letnih časov?
Ljubite se, bodite pozorni na svoje potrebe in želje ter uživajte v poletju - morda ne bo rešilo vseh težav, a nedvomno pomaga na poti do njihovega reševanja.
Priporočena:
ZGODNJE POŠKODBE: IDENTITETNE TEŽAVE
Travmatične izkušnje so grozne, težke in se zdijo ogromne. Posttravmatska stresna motnja (PTSD) je povezana z dogodki, kot so vojne, teroristični napadi, prometne nesreče, naravne nesreče in nasilna dejanja. Obstaja še ena vrsta PTSP, imenovana kompleksna posttravmatska stresna motnja (CPTSD), ki je posledica daljše izpostavljenosti travmatičnim situacijam in ne samo enemu incidentu.
Pornografija Ali Odnosi? Zakaj Se Ljudje Prikrajšajo Za Zadovoljstvo V Odnosih? Težave V Odnosu
"Seveda, pornografija! Pornografija je brez težav in je na voljo, "pravite. Toda ali veste, kaj točno želi vaša psiha? Če vaše duše ne zlomi najgloblja travma navezanosti, si želi ljubezni, globokega čustvenega razumevanja, romantike in globoke izmenjave energije, vključno s spolnim stikom.
Nisem Kot Vsi Drugi Ali Adijo Pepelka
Zamisel o poroki za dekle uspešno združuje dva zagona - libidinalni in sebičen. Vsako dekle teoretično sanja o poroki. Ker: - tako tudi VSAKI naokoli, - v družbi je običajno, da smo poročeni in Nisem slabši od drugih žensk, - tudi Pepelka na pobudo Dobre vile, - to je edini družbeno sprejemljiv način za zadovoljitev libida, nadaljevanje dirke in s tem izpolnitev naravne usode Poroka je kot čarobna panaceja za osamljenost, materialne težave in odvisnost od starš
Poletje: čas Je, Da Se Ogolite
Splošno sprejeto je, da se ljudje z nastopom pomladi, še posebej poleti, bolj posvečajo sebi. To je razumljivo: ker so zimska oblačila slečena, telo, ki je pozimi utrujeno, želi svobodno in lahkotno dihati. In to telo ne ugaja vedno s svojim odsevom v ogledalu.
Maša Ali Kako Sem Preživel Poletje
Babičin glas odmeva po vsej plaži, mi vrta v možgane, pred njim se nikjer ne morem skriti. Dober hotel, malo Rusov, nasploh zgovorna ena družina. Prijazni ljudje! - če ne bi mogel razumeti, kaj govorijo otroku . - Ne pojdi v vodo, Mašenka
