Dajte Si Priložnost, Da Spremenite Svoje življenje

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Eden izmed težkih trenutkov pri delu je, da si ljudje ne dajo možnosti, da pobegnejo od poškodb in težav. Zdi se, da so prišli na delo, a napredka je malo. Vsi se sprehajamo po grmu. Obstajajo ljudje, ki ne gredo nikamor, da bi se kar koli odločili, ker se ne da odločiti o ničemer. V mnogih primerih ne gre za okoliščine. Ja, ne moreš popraviti vsega na svetu. Bistvo je, da morate nekako začeti živeti, da se to ne zgodi in ne zgodi. Na primer:

1. Obstajajo situacije, ko je trpljenje družbeno sprejemljivo. Poleg tega družba predpisuje trpljenje, ker je "to normalno". Če človek od nekega trenutka preneha trpeti in trpeti, se njegovi ljubljeni dobesedno spotaknejo nazaj v trpljenje. »Ločena in ostala z otroki? Nekaj preveč veselega obraza. " Poleg tega mnogi verjamejo, da bi moralo kakršno koli nasilje v človekovem življenju pustiti neizbrisno rano na srcu, ki jo je treba redno preverjati, da se pozdravi.
2. "Nizabuduni oprosti." Če se človeku zgodi kaj slabega, mora v sebi ohraniti ogenj sovraštva.
3. "Spremenil sem se". Da, ljudje se nenehno spreminjajo, možgani se spreminjajo, vendar obstaja kategorija ljudi, ki dolgo in aktivno razmišljajo o dejstvih sprememb. »Ko sem bil star 20 let, sem bil lahkoten in pobudnik. Zdaj sem se spremenil. Sploh nisem tak. Uzhos-uzhos "(to je običajno pogovor o dejstvu, da so spremembe postavile debelo in neizbrisno točko v življenju osebe)
4. "Drugi so krivi." Ko človek nenehno razmišlja o krivdi drugih, si popolnoma odvzame možnost, da v življenju kaj spremeni. Izkazalo se je, da je z njim vse v redu, pri drugih je nenormalno. In ker je nemogoče preoblikovati ljudi tako, da delajo vse samo v korist moje ljubljene, je to nemogoče, takšno stališče postavlja debel križ pri vsakem napredku.
5. "Življenje ni pošteno do mene." Ja, prekleto, tako pač je. V nekaterih situacijah je življenje do nas nepravično. Ni vedno vsak nagrajen, kar si zasluži, vsi naši načrti in pričakovanja se ne uresničijo. Toda življenje ne bo pravičnejše, če to prepričanje ves čas držite zase. In potem, če niste dobili tistega, kar ste želeli, bodite prepričani, da drugi ne bodo dobili tega, kar imate.
6. Strah, da boste morali po prenehanju teka v krogu s svojo travmo narediti nekaj v bistvu.

Za mnoge prenehati teči s težavo ali začeti delati z negativnimi izkušnjami v svojem življenju pomeni obupati in pokazati šibkost. Pravzaprav je treba številne boleče življenjske zgodbe in situacije jemati kot samoumevne, se jih odriniti in začeti živeti. Na splošno morate na neki točki prevzeti odgovornost, pobegniti iz preteklosti v sedanjost in pustiti, da se rane mirno zacelijo. Še bolje, zdravite jih. Da si rečem: "Ne trpim, in to je dobro. Prenehala sem se mučiti in se posmehovati." Seveda je psiho-travmatični material malo razumljiv. Ljudje ga neopazno poberejo, zaradi česar so nesrečni. Če želite sami prenehati z ustrahovanjem, bodite pozorni na naslednje:

1. Nenehno se pritožujete zaradi iste stvari.
2. V glavi se mi nenehno vrtijo misli, kaj naj ljudje storijo, da ne boste imeli negativnih izkušenj.
3. Stalna zaskrbljenost, da je bilo v preteklosti kaj narobe in kako je bilo takrat označeno ter kako je spodkopalo vašo sedanjost in prihodnost.
4. Nezmožnost odpuščanja sebi v preteklosti in nenehno razmišljanje na temo "preziran jaz".
5. Zgradite diagrame za druge, kaj naj storijo, da ne boste imeli neprijetnih izkušenj.
6. Preteklost ne dopušča, da bi bilo kaj storjeno v sedanjosti.
7. Ljubosumje na uspeh nekoga drugega.

Vse to so železna sidra, ki ne dovoljujejo nikamor v tem življenju. Sidro je v tleh, veriga je privezana na nogo, vse, kar lahko storite, je, da tečete okoli sidra. Kaj lahko naredite zase, da se začnete nekam seliti in se spustiti s povodca:

1. Živite v sedanjosti, priznajte svojo preteklost in načrtujte prihodnost. Ljudje običajno živijo v preteklosti ali prihodnosti in dobesedno tečejo skozi sedanjost z zaprtimi očmi.
2. Spoštovati moramo svoje sposobnosti in priložnost, da te sposobnosti razvijemo. Ljudje se lahko veliko naučijo. Toda perfekcionizem je treba pustiti ob strani. Marsikomu načeloma ni treba v nekaterih zadevah doseči transcendentalnih višin. Nima smisla zavračati navdušenja nad astronomijo, če že v tej starosti ne jemljejo astronavtov.
3. Priznati moramo, da ne glede na to, kako močno se trudiš v življenju, so slabi časi, morda se nečesa ne spopadeš, mimo, skrbi in se vrneš nazaj. To je običajen del življenja. Ni vse mogoče nadzorovati. Celotna težava je v tem, da si mnogi ljudje, ko so padli, ne dovolijo vstati in se prepoznati kot breznogi.
4. Sprejmite dejstvo, da se v življenju zgodi bolečina in brez nje ne morete nikamor. To je ista rana na srcu, ki jo lahko poberemo ali zacelimo. Nikomur ni treba povedati o postopku okrevanja za ljudi, ki so bili telesno poškodovani. Tisti, ki se gibljejo in delajo sami s seboj, okrevajo veliko hitreje kot tisti, ki ležijo v postelji in se ne premikajo.
5. Vsi imamo v glavi lažne odnose in smeti, ki jih zberemo v življenju. Poišči jih in si jih daj v glavo. Še bolj pa se izogibajte situacijam, ko lahko v glavi zberete dodatne smeti.