NISMO SE NAŠLI V PRANJU

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 22:21

NISMO SE NAŠLI V PRANJU

(na vprašanje ženskega ponosa)

Tako pogosti frazi se v obraz obrnemo v obraz, ko smo užaljeni in prepričani, da je bila kršena čast in nas nihče ne ceni. Po tem čustvenem joku so scenariji običajno podobni: pobiranje kovčkov, zaloputnitev vrat, škandal, zamera - v nobenem primeru ne pričakujte konstruktivnosti. Običajno moški ne razumejo, kaj se skriva za tem režimom muhaste deklice, kaj točno potrebujemo in kaj poskušamo doseči, razen še ene žalitve, ki ji sledi ponižujoča sprava za moškega. In bistvo je v tem, da tako kot glavna junakinja filma "Moskva v solze ne verjame" Ekaterina ali ponosna Samantha iz "Seksa in mesta" še vedno ne vemo, kako bi se s partnerjem pogovarjali o svojih resničnih željah in so celo pripravljeni biti sami, če le "da ne izgubijo obraza".

Ponos se od ponosa razlikuje tako kot dan od noči. Ponos je naravna manifestacija osebne samozadostnosti in zdravega zavedanja svoje notranje zrelosti. To pomeni, da s samozavestjo mislimo:

• mi zahtevna do sebe, smo v stanju nenehnega razvoja in delamo skozi pomanjkljivosti lastnega življenja, ki se jih zavedamo, pri tem pa ga usklajujemo z vizijo, ki smo si jo zastavili kot nekakšen samoideal;
• mi cenim sebe, svoj čas, svoje mesto v življenju, ne da bi omalovaževali vrednost drugih ljudi, spoštovali njihov obstoj, način življenja, misli, obliko občutkov, četudi so drugačni od našega;
• mi odprto govorimo o svojih željah, saj je kakovost našega življenja odvisna od iskrenosti in odprtosti dialoga z okoljem. Naš partner ni tekmovalec, ne sovražnik, ne tekmec, ampak prijatelj, ljubimec, zanimiva oseba, ki smo jo sami izbrali in smo za to izbiro odgovorni tako kot on;
• mi so brezplačni v manifestaciji naših občutkov in misli, ker razumemo, da sami določamo svoje življenje, njegovo kakovost, raven odnosov z okoljem je odvisna od naših odločitev;

• mi študij sami poznamo svoje prednosti in slabosti in to znanje upoštevamo pri komunikaciji s partnerjem. "Moč v šibkosti" - to je tisto, kar preprečuje, da bi vas z nasmehom in naklonjenostjo vpeljali v konflikt, ne dovolite manipulirati ali uporabiti, kar vam ne dovoljuje, da se odrečete svojim pravicam in notranjim željam, da bi ohranili videz dobrih odnosov;
• mi ne primerjaj sami z drugimi, skrbno iščemo slabosti drugega, da bi ga notranje ponižali in prizadeli, saj se, ko o drugem razmišljamo slabo, poskušamo uveljaviti na račun nekoga, pokažemo lastno duševno nepopolnost, okvaro in sebe -dvom;
• mi ni stvar, ne sredstvo za dosego cilja, mi smo sam cilj in to zavedanje spreminja prioritete, saj je zdaj na nas treba računati.

Tako samopodoba daje razumevanje sebe kot a priori pomembne osebe z dejstvom svojega rojstva, omogoča recikliranje negativnih starševskih vzorcev vedenja, ne glede na ocene in mnenja drugih, posledice vzgoje ali negativne vplivi okolja.

Ponos, vzgojen s ponosno željo, da se uveljavimo (spomnite se smešne Tosye iz "Deklet", ki se brani do absurda, tudi če to ni potrebno), da drugim dokažemo pravico do lastnega obstoja, se samo pokaže v dejstvu, da tonemo v krike, grožnje, obtožbe, spletkamo, obrekujemo, tekmujemo, tekmujemo za "mesto na soncu" in na vse možne načine prikrivamo strah pred tem, da bi bili slabši, kot si želimo, in strah pred osamljenost.

Posledično:

1. Razumeti sebe, objektivno "razvrstite" svoje življenje, način razmišljanja in čustveno sfero (lahko začnete voditi dnevnik, naredite tabelo svojih "+" in "-", zaženete "Beležnico dejanj in spornih misli", se obrnite na psihologa ali trenirati, opraviti tečaje o samoodločbi, prebrati ustrezno literaturo);
2. Če razumete, da je stanje v krizi, prosite ljubljene, naj vam pomagajo, ustvarite časovno omejitev v družini za argumente in kardinalne življenjske spremembe;

3. Opazujte higiena komunikacije: poskušajte omejiti stike z ljudmi, ki imajo na vas premočan vpliv in to dojemate kot uničujoče, zmanjšajte na minimum komunikacijo v družabnih omrežjih in se pomikajte po virih drugih ljudi, ne odgovarjajte z nesramnostjo na nesramnost, če ste da se soočite s tem, manj zaupajte svojim skrivnostim kolegom in celo prijateljem - ne dajte razloga, da bi se vam smilili ali vam zavidali;
4. Nehajte se primerjati z komer koli izdelajte svoj življenjski načrt, kjer ste režiser in kritik;
5. Ne ukvarjajte se s samokritiko in gojenje občutka krivde - niste odgovorni za vse, kar se dogaja okrog, ampak le za tiste odločitve, ki jih sprejmete sami (na primer zaposlena mama je nenehno zaskrbljena, ko je njen otrok pogosto bolan, začne misliti, da sama je kriva za to). Kako se bodo drugi nanašali na vas, je odvisno od vas: dobro mislite in govorite o sebi, pravzaprav, če imate kaj povedati, povečajte svojo samopodobo;
6. Več se pogovarjajte s partnerjem, spoštovati njegov osebni prostor, njegove želje in interese - sčasoma se bo izkazalo, da odnos postane bolj zapleten, večplasten, bolj zanimiv in ni znano, kaj je za vogalom. Če iščete stabilnost, potem si prizadevajte natančneje določiti pogoje skupnega življenja - večina moških ljubi konkretnost pri izražanju svojih želja in zahtev;
7. Visoke zahteve do partnerja in življenja pomenijo isto visoke zahteve do sebe - vključite se v samoizobraževanje, organizacijo svojega življenja, prosti čas. Da bi bila zveza dolga, se je treba nenehno razvijati, spreminjati, rasti, biti polna, vsestranska - sami določamo kakovost svojega življenja
8. Ne dovolite si manipulirati in začni slediti takšnim željam pri sebi. Spomnite se situacije: kot odgovor na preprosto vprašanje skrbi in skrbi: "Ste danes imeli kosilo?" partner nenadoma eksplodira: "Zakaj me imaš ves čas pod nadzorom! Nisem otrok! To že presega vse meje! Dobil si me!" - in gre v gluho zamere. In drugi, kljub malenkostnemu začetku spora, mora graditi mostove, čutiti krivdo in iskati spravo. Tako ste ujeti v mrežo manipulatorja, ki ga sami znate urediti nič slabše od njega. Manipulacije (žalitve, tantrumi, igranje »v tišini«, jedke pripombe, ki prizadenejo partnerjev ponos) so nečiste metode, ki so značilne za šibke, neenake, neodvisne ljudi;
9. Razvajajte se, prosim s preprostimi stvarmi in izpolnitvijo starih želja - do tega imate pravico, saj obstaja samo eno življenje, kako dolgo lahko svoje sanje spravite v oddaljeno škatlo?

Bodite srečni in ljubite življenje!

Ilustracija T. Lempitskaya.