2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Zakaj nasveti psihologov ne pomagajo?
Dandanes je zelo modno dajati nasvete ob vsaki priložnosti. Korist socialnega omrežja za vsak okus nam je na voljo. To je zelo priročno - ne da bi zapustili dom, ne da bi dvignili pogled z računalnika, lahko v enem večeru rešite vse težave, ki so se z leti kopičile. Super je, če v enem večeru vse razumeš, spoznaš in odločiš. Na internetu lahko najdete nasvete o katerem koli vprašanju:
- kako prenehati skrbeti in začeti živeti
- kako se uspešno poročiti
- kako se spopasti z otrokovo agresijo
- kako popestriti spol
- kako zaslužiti veliko denarja
- kako prenehati biti užaljen itd. itd.
Posebno veliko je specialistov s področja psihologije. Obstaja ogromno spletnih seminarjev, ki ponujajo učenje prodajanja psiholoških storitev prek družabnih omrežij, spletnih mest in spletnih seminarjev. Glavna ideja takšnega usposabljanja je zavzeti strokovno mesto v odnosu do bralca, potrošnika psiholoških storitev. Preprosto povedano, takšen strokovnjak bi se moral v vaših očeh pojaviti kot najbolj izkušen in inteligenten strokovnjak na temo vaše skrbi.
Kako narediti? Zelo preprosto. Najprej se morate razglasiti za strokovnjaka na določenem, ozkem področju in pisati samo o tej temi. Drugi je, da si dodelite več različnih naslovov. Takšna "častna tabla". Takoj se spomnim Cezarja iz filma "Asterix in Obelix proti Cezarju", kjer Cezar pogovor vedno zaključi z eno frazo:
- ABE, JAZ! (prevedeno Pohvali me)
Tretji, nič manj pomemben pogoj je množica ljudi, ki si je opomogla od težav. V kritikah sprva pišejo pohvalne oda, nato pa jim preprosto ni prijetno, da učinek ni stabilen in ni tako velik, kot se je sprva zdelo. Ampak, težko si to priznam, zato še naprej hvalim, kot da bi se hotel prepričati, da je vse v redu - v redu sem.
Če so izpolnjeni vsi trije pogoji, boste najverjetneje zaupali takemu specialistu. Tako smo narejeni. Na to vabo ne nasedajo le ljudje, ki so oblikovali kritično mišljenje. Vsi ostali, žal, tvegajo, da bi padli pod vpliv takega "strokovnjaka".
Pred kratkim sem naletel na priporočila strokovnjaka s področja psihologije otrok in mladostnikov. Priporočila so se nanašala na to, kako bi se morali starši obnašati v povezavi s povečano incidenco samomorov pri mladostnikih, ki so v VK naročeni na samomorilne skupine.
Strokovnjak je priporočil, da ne paničite in ne vrzite tantrumov. Vinil staršev, da otrokom posvečajo malo pozornosti, da je treba otrokom nameniti več pozornosti, bolje jih je ljubiti in razumeti. Seveda so priporočila smiselna in pravilna na prvi pogled. Vendar je malo verjetno, da bi kdo šel uresničiti ta priporočila. Ne zato, ker je starš slab ali ne mara otrok, ampak zato, ker ga »preplavi« strah in tesnoba zase in za svojega otroka. Ta tesnoba je nekonstruktivna in iracionalna. V njem človek ni sposoben konstruktivnih dejanj in zato nasveti ne pomagajo, ampak razjezijo. Edina korist takšnega nasveta je, da oseba preide iz strahu za svoje otroke na jezo in agresijo do takšnih svetovalcev. Vendar odvračanje agresije odvrača pozornost, vendar ne pomaga pri obvladovanju trenutnih razmer. V takih primerih človek ne potrebuje nasveta, ampak analizo trenutnega stanja, podporo, razumevanje in doživljanje svojih občutkov ter razvoj odnosa do trenutnega stanja in strategije. Za to je treba ustvariti posebne pogoje.
Glavni pogoj je, da ne posegate v analizo. To je zelo pomemben pogoj. Omogoča vam produktivnost pri analizi. Predstavljajmo si, da se poskušate zamisliti in o tem razpravljati s svojo mamo, prijateljico ali sestro. Boste prejeli objektivne povratne informacije? Prejeli boste podporo, tolažbo, tolažbo, nasvete - vse, kar ne potrebujete v tem trenutku. V tem trenutku nujno potrebujete razvijanje lastnega mnenja in odnosa do situacije.
Konec koncev je vaše življenje vaš avtorski projekt.
Psihoterapija je najučinkovitejše "delovno mesto" za takšen avtorski projekt.
Psihoterapevt
- kot ogledalo, ki odraža vas in vaša notranja doživetja
- kot poslušalec, ki od vas ne potrebuje nič drugega, kot da sliši vašo zgodbo
- kot prevajalec, tolmač ali tolmač vaših sanj, podob in idej
- kot sef, kjer lahko shranite svoje najbolj skrivne želje in izkušnje
- kot oder, na katerem se lahko vidite v različnih vlogah in doživite vse tiste občutke, ki jih doživljate v resničnem življenju
- kot pribežališče, kjer se lahko skriješ in umiriš, ko v tvoji duši divjajo žalosti in strasti
- priča rojstva vaše sedanjosti.
Nasveti za nekaj časa zadušijo strah in tesnobo, nato pa pridejo frustracije in jeza, ker ne rešujejo težav. Vse te nasvete ste že poznali in mnogi so jih celo dali drugim. Ne gre za to, da se človek ne zna spopasti s problemom, ampak za to, da se ne spopada z občutki, ki jih te težave povzročajo.
Naloga terapevta ni dajati nasvete, ampak ustvariti tak prostor in pogoje, pod katerimi se lahko bolje spoznate in si sami pomagate.
Alla Kishchinskaya
Priporočena:
Zakaj Vstati In Hoditi Nasveti Ne Delujejo
V sodobni popularni psihologiji, ki je k nam prišla predvsem z zahoda, veliko pozornosti namenjamo osebnostni rasti, dvigu samozavesti, postavljanju in doseganju ciljev ter drugim pozitivnim smernicam. Vse pogosteje pa v kritikah slišim, da je "
Zakaj Morate Nehati Brati Nasvete Psihologov In že Narediti Nekaj S Svojim življenjem
Pozornost, branje najrazličnejših "nasvetov psihologa": no, dolgočasno jih je brati in poslušati, banalnost glede banalnosti. In res je. Med študijem na oddelku za psihologijo sem se vsak dan naučil nekaj novega, ne očitnega (o tem, kako deluje mehanizem kognitivne disonance in zakaj človek potrebuje bazalne ganglije) - bilo je zelo zanimivo in zabavno.
"Odpustna Pisma Ne Pomagajo " Zakaj In Kako To Spremeniti?
Pri delu s psihosomatsko patologijo je naš simptom zelo pogosto povezan z doživljanjem nekaterih negativnih spominov, ki se jim ne moremo odpovedati. Nekoč sem že pisal o nevrofiziologiji tega procesa, danes pa želim napisati članek, ki ni namenjen logiki in algoritmom, ampak introspekciji mojih duševnih izkušenj.
3 Nasveti, Kako Prositi Za Pomoč, Da Vam Pomagajo
Za začetek se morate zavedati, da "ne zadenejo povpraševanja po nosu". To točko je res pomembno razumeti in verjetno vas bo prej ali slej kdo slišal. Najpomembnejša stvar, ki se je morate naučiti, je vaditi spraševanje (znova, znova in znova).
💥 OTROK, OSEBNA SAMOSTINJA IN HORMONI. 💥 ZAKAJ NE ŽELIM DRUŽINE IN OTROK - ODGOVOR NA VAŠE VPRAŠANJE, KI JIH NAJDETE V ČLENU. 💥 NASVETI Psihologa
Brez otrok, osebna osamljenost in hormoni. Ta članek sem napisal posebej za tiste, ki želijo razumeti pojav "brez otrok" v sodobni kulturi in razumeti psihologijo teh ljudi. A še posebej za spoštovane ženske in moške brez otrok! Ker mi kot praktičnemu psihologu zelo boleče opazujem tako napačne predstave o sebi, ki so značilne za mnoge »chilfree«, kot posledice, ki nekatere od njih prehitijo pri 40+ letih.
