Uboga Malenkost Sem. Kako Si Upati Odrasti

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ste veliko močnejši, kot si mislite. O tem pogosto govorimo v motivacijskih besedilih. In ta ideja mi je všeč.

Želim pa govoriti o menjavi ogledal. Včasih je iz nekega razloga pomembno, da verjamete, da ste veliko šibkejši kot ste. Da je vaša najvišja ocena veliko nižja, kot bi lahko.

To je isto, razvpito in obrabljeno do škripanja "dvoma vase". Kar vedno spremlja nejasen občutek ne vašega življenja. In ista nejasna otipljiva nezmožnost, da vzameš svojega.

Ker je bilo v starševski družini iz nekega razloga pomembno, da smo majhni in šibki. Pomembno za zaplet družinske legende. Gotovo je bil v tej zgodbi nekdo tako lep kot zora. In nekdo varčuje. In nekdo je zloben. In gotovo je bila tam, uboga punčka. In ona, Uboga punčka, je bila v tej zgodbi ljubljena. Ali pa niso. Ali pa branil. Ali užaljen. In najverjetneje ni bilo lahko. Lahko bi bolelo in osamljeno. Včasih je dobro. A druge poti ni bilo. Biti majhen in šibek je bil edini način preživetja. Nihče ni vedel - kako je, na drug način. Nihče ni vprašal - kako želite? Nikogar ni zanimalo. Nihče ni kriv - to se je zgodilo. Pravkar ste dobili to vlogo.

Včasih je ta vloga videti kot vloga dolgočasnega. In potem, ne glede na to, kaj počnete, ne glede na to, kako se zvijate, vse ne bo tako. V družini bo vedno nekaj črnih ovc, obsojeni vzdihi, vsi otroci so kot otroci in to je vse. To je tako majhna dvojna vezava. "Resnično, resnično želimo, da končno vse naredite dobro in prav. Toda pri tem vas nikakor ne bomo podpirali. Potrpežljivo bomo čakali, da spet zamočiš. In zagotovo bomo močno vzdihnili, ko se bo to končno zgodilo."

Tako peklenski klinč. Če Knotty ni edini razlog, zakaj družina iz nekega razloga ne pije ambrozije na bregovih mlečne reke z želatinami, bo zagotovo v središču kroga tistih, ki od njega pričakujejo nekaj dosežkov. Pričakovanja, ki polagajo upanje, ogabno pregledujejo skozi povečevalno steklo in se hrupno razburjajo. Nemogoče se je premakniti iz te vloge, nemogoče je živeti. Ker bo vse znižano. Vsako gibanje, kakršno koli dejanje. Ali nedelovanje.

In če se nenadoma uprete, se mora začeti nepredstavljiva govorica. Celoten sistem odpove. In vsi nezadovoljno gledajo v vašo smer. Ali pa sploh nehajo opažati. Ali pa začnejo kričati, udarjati z nogami in postavljati retorična vprašanja nekje na nebu. No, ali ne v nebo, ampak ciljam tako v čelo. Ste zjutraj nehali piti konjak? Ja ali ne? Kako si lahko tako nehvaležen? No, kako te ni sram? In vonj Corvalola napolni kuhinjo. In v hiši se tiho pogovarjajo - takoj za »slovo« od zdravnikov nujne medicinske pomoči. No, ali pa je moja mama žalostno vzdihnila in rekla nekaj takega "no, nič, kaj lahko narediš, vseeno te imamo radi". Tako žalostni, kot vzdihujejo le nad pepelom neizpolnjenih upov. Skromno zlaganje novih suhih vej v hrib - gori, otrok, gori, mama bo vse odpustila.

Zato je bolje, da se ne uprete in ne motite tega prijetnega sršenega gnezda.

In ta scenarij bo skoraj vedno nespremenjen. Ne glede na to. Če ste delali dobro ali če ste delali slabo. Če ste vse naredili dobro, nikoli ne bo dovolj. Vedno bo prišel kdo resničen ali namišljen, stisnil ustnice in kljubovalno s prstom spel po polici. In pretirano premišljeno bo razmisliti o nepooblaščenem prahu na tem prstu. No, ali če so zavrgli predvojno omarico babice, kupili novo bluzo, si pobarvali lase v zeleno, poslali jebenega učitelja biologije ali zavrnili pisanje doktorske disertacije o znanstvenem ateizmu. Vedno boste želeli sramežljivo potegniti glavo v ramena v pričakovanju znanega udarca po glavi.

Izraz "In kaj bo rekla mama (oče, teta, babica, mali zeleni možje - podčrtaj potrebno)" ali "No, tukaj je spet, kot vedno" se bo pojavil na steni s krvavimi črkami, ne glede na to, koliko prebarvati. Tudi če v potnem listu piše, da ste že odrasli. Tudi če vas dolgo časa nihče ne bo pogledal zadaj z očitajočim in krotkim vzdihom.

In osnovni občutki, v katerih se revni in norci preprosto kopajo, so sram in jeza. Ne, niti ne - veliko sramu in jeze. In koktajl Uboge deklice je še vedno močno začinjen s krivdo, ker se nenehno poskuša umakniti levo in desno od dragocenega družinskega scenarija.

Jeza, kot vemo, se lahko obrne navzven, proti svojim prestopnikom in navznoter, proti sebi. Če se jeza obrne navzven, z leti človek najde moč, da pljune strup in ogenj. In distancirajte se - psihično ali fizično. Včasih je mogoče ohraniti ali obnoviti odnose s sorodniki na udobni razdalji (sami ali s pomočjo psihoterapije). Včasih morate sprejeti žalostno dejstvo, da se zdi, da varen odnos v tem družinskem sistemu ni mogoč.

Če se jeza razgrne navznoter, proti samemu sebi, se človek izkusi kot ničvrednega, za nič nesposobnega, nemočnega, šibke volje. In zelo, zelo užaljen.

In od jeze do sramu - le streljaj. Človekov sram "zmrzne". Ustavi. Pošlje sporočilo - izgine! Sankt po tleh! Vse je zelo narobe s tabo. Ne dihajte! Ne živi! In oseba vestno zmrzne, pritisne glavo v ramena, se ustavi in zadrži dih. In pogleda do njegovih nog. Ker ko je v sram, je nemogoče drugemu sploh pogledati v oči. Bolje, da padeš pod zemljo.

Kar se tiče občutka krivde, je tako podoben sramu, meje med njimi so tako zabrisane, da ni tako pomembno, ali me je zdaj sram ali sem zdaj kriv. Pomembno je le, da sem spet vse pustila na cedilu, mama je spet razburjena.

Ni treba posebej poudarjati, da v tandemu dobimo izjemno strupeno mešanico?

Da se človek ne bi več zadušil pri tem požiranju, se lahko oseba odloči, da zmrzne in se ne bo več premaknila.

Včasih dobesedno. S pomočjo najrazličnejših psihosomatskih simptomov, ki se sčasoma utrdijo in postanejo povsem resnične medicinske diagnoze. Strinjam se - če boste imeli napade panike in omejeno mobilnost, ne boste kaj hitro dosegli in se ločili. To je skrajno kriv način, da sprejmete enako kriva pravila igre. Ja, uboga sem. Da, neumen sem. Tukaj - imam potrdilo. Pusti me pri miru. Ne bom se več boril. Ne udari.

In včasih se temu zavračanju gibanja reče nizka samopodoba. Ko človek sprva ve, da si ne more zaupati. Da ne more narediti nič dobrega. Da ni vreden. Da ne more iti po svoji želji. Ne more si želeti ničesar več. Nič dobrega se mu ne more zgoditi. Ne moreš ga samo ljubiti. Ne morete ga samo podpreti. Ne more biti prav. In bodimo odkriti - niti živeti, niti globoko dihati, niti si nekaj želeti, tudi ne more. Ali nemogoče.

In če poskušamo na kratko in shematično opisati, kaj počnemo s takšnimi strankami na terapiji, raziskujemo ozemlje življenja odraslih. Zavedamo se, da je ne glede na bridko otroštvo konec. Da se repertoar odrasle osebe zelo razlikuje od repertoarja otroka, ki preprosto ni imel kam iti. Ni se več treba prilagajati. Da je zdaj že mogoče na drugačen način. Zdaj je čas, da odprete svoj notranji računovodski oddelek, vse znižate, objokujete, odpišete dolgove, se poslovite, ocenite izgube in sredstva. Čas je, da se sami odločite. Čas je, da si poiščete lastne opore in mejnike, da se postavite na lastne noge, pa naj bodo še tako šibke. Čas je, da si vzamete življenje, ne glede na to, kako grobo je videti. In že živite to življenje - zase.