2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
"Sprostite depresivne občutke depresivne osebe in depresivno stanje bo minilo."
(Alexander Lowen)
Prisotnost negativnih občutkov v človekovem nezavednem je odgovorna za uničenje njegove samopodobe, ker spodkopavajo temelje trajnega samozavedanja. Vsaka oseba, ki je postala depresivna, si prej ni dovolila izraziti svojih negativnih občutkov. Vso svojo energijo je porabil za to, da bi se izkazal za vrednega ljubezni. Ne glede na samospoštovanje, ki ga spodbuja, bo še vedno ostalo na trhlih temeljih, njegov propad pa bo neizogiben. Hkrati je bila energija, porabljena pri poskusu uresničevanja iluzije, preusmerjena od resničnega namena življenja - užitka in zadovoljstva od človekovega bitja kot takega. Proces pridobivanja energije, ki temelji na užitku, je bil močno oslabljen. Posledično se je človek znašel brez temeljev, na katerih bi stal, in brez energije, s katero bi se gibal. Dejavnost katerega koli živalskega organizma je namenjena pridobivanju užitka zdaj ali v prihodnosti. Iz te izjave je mogoče sklepati, da se tudi telo premika in deluje, da bi se izognilo bolečinam. Kadar užitka ni, se motivacija ustrezno zmanjša. Vračanje energije se zmanjša - raven energije telesa se zmanjša. Kadar je pomanjkanje užitka posledica nezmožnosti uživanja, potem imamo osebo, katere čustvene reakcije so omejene, poleg tega pa je njena notranja stopnja razdražljivosti nizka. Taka oseba je kandidat za depresivno reakcijo številka ena.
Depresivna oseba ne zaupa svojemu telesu. Naučil se je nadzorovati in se upogniti svoji volji. Ne more verjeti, da bo normalno deloval, ne da bi ga njegova volja spodbudila. In moramo priznati, da se v njegovem depresivnem stanju tega res ne zmore. Ne razume, da je njegovo telo izčrpano zaradi dolge službe zahtevam napihnjenega ega. Na svojo depresijo gleda kot na zlom svoje volje in ne kot na fizično izčrpanost. Zato ga najbolj skrbi vrnitev te volje; in ta cilj bo poskušal doseči tudi na račun potrebe telesa po izboljšanju in obnovi zalog energije. Ta odnos bo njegovo okrevanje odložil za nedoločen čas.
Drugi konflikt je povezan z občutkom nemoči, česar depresivna oseba ne more sprejeti. Nemoč je že doživel kot dojenček ali otrok v situaciji, ki jo je dojemal kot grožnjo za svoj obstoj. Preživel je in premagal občutek nemoči na račun ogromne volje. Zlom volje ustvarja v njem občutek popolne nemoči, proti kateremu se mora po njegovem mnenju še naprej boriti. Ta boj še poslabšajo občutki krivde, ki izvirajo iz potlačenega občutka nemoči. Njegov neuspeh, da bi se izvlekel iz obupanosti, postane razlog za samoobsojanje, ki koplje luknjo, v kateri sedi še globlje. V depresivnem stanju lahko najdete sledi samodestruktivnih sil, ki delujejo znotraj osebnosti.
Blokiranje čustev povečuje (in lahko vodi v) depresijo.
Človeška narava je takšna, da se upira svoji bolečini. Način blokiranja izražanja čustev, povezanih z bolečino, je nekaj mazohističnega. Nenavadno je, da je v naši kulturi običajno občudovati osebo, ki lahko stoično prenese izgubo, ne da bi izrazila čustva. Kaj je tako velika prednost zatiranja občutkov? Ko je izražanje omejeno, je tok življenja omejen. To bo potem vodilo v nadaljnje zatiranje občutkov in nazadnje v smrt, ko je še živ. Depresija je živa smrt.
Priporočena:
Pomanjkanje Spanja Ali Starševska Pot Do Norosti
Pišem, ker je že neznosno gledati matere. Očetje ne dosežejo, vendar verjamem, da imajo tudi to, čeprav je to manj pogosto. Skrbimo za moške, njihova povprečna pričakovana življenjska doba je krajša. Toda možgani so bolj nedotaknjeni, če ne zastrupljeni z alkoholom.
Pomanjkanje Pozornosti Staršev
Presenečeni smo, ko naši otroci začnejo biti nesramni do nas, se obnašati, kot se nam zdi, na način, ki si ga nismo dovolili. Se odmikajo od nas. V skrajnih primerih začnejo uporabljati droge in se vključijo v kriminalne skupine. Za take mladostnike je značilna sugestibilnost, infantilizem, čustvena nezrelost.
Včasih želja Po Dolgem Spanju Ni Pomanjkanje Energije, Ampak Nepripravljenost Za življenje
Tematski udarni stavki iz moje knjige: "ABC intelektualnega vedeževanja" Koliko lahko naredimo, če želimo malo …? Bolje je razmišljati stokrat in si želeti sam, kot pa pozneje obžalovati, da si je to želel stokrat, in eno misel … Ko želite služiti drugim, morate preveriti, v kakšnem stanju to počnemo:
Novoletne želje. Kako Pravilno Zaželeti želje Za Novo Leto
ŽELJE ZA NOVO LETO Medtem ko novoletni zvončki presenetijo, si večina Rusov želi. Seznam ni tako širok. Običajno je tako: »Poroči se - rodi otroka - shujšaj - pridobi dobro izobrazbo - poišči si dostojno službo - začni zaslužiti več - ne zboli - kupi svoj dom - kupi avto - prenehaj kaditi - prenehaj z alkoholom - začni jesti prav in voditi zdrav način življenja - izboljšati odnos z nekom (družino itd.
Krivda, Sram, Pomanjkanje Svobode
Novorojenček lahko kriči le, ko je neprijeten. Mama in oče bosta ugotovila, ali gre za lakoto ali mokre plenice. Otrok je popolnoma odvisen od njih. Sčasoma otrok raste, se uči hoditi, govoriti, lahko pove, kaj hoče in kje boli. Proučuje svet, se odmika od matere in pogumno gre naprej, se utrudi ali prestraši in steče k materi, da bi jo objel in poslušal.
