Menim, Da Sem Vreden Kakršnega Koli Dostojnega Denarja

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

N.:

Pozdravljena Olga!

Na vaš naslov pišem "prosim za analizo". Prelistala sem rubriko - takšnega vprašanja in še podobnega še niste imeli; Upam, da vam bo zaradi tega analiza moje situacije zanimiva.

Vprašanje o denarju.

Ne dovolim si veliko denarja. Menim, da sem vreden kakršnega koli dostojnega denarja. Ja, celo dovolj za življenje.

Sedim na vratu staršem (stara sem 31 let) in tega se neverjetno sramujem. Kdorkoli to stori (sede pri 31 letih na vratu svojih staršev), je TOČNO nevreden blagoslova življenja. Ves čas poskušam zaslužiti dodaten denar in če se občasno izkaže, potem vse zasluženo takoj gre za zamašitev lukenj, ki so nastale med zaslužkom - bodisi je izpadel pečat, potem so škornji dotrajani … Posledično lahko staršem ne dajem ničesar, tudi tisto, kar vzamem, ne da bi rekel, da govorim o tem, da jim pomagam, živim na njihove stroške, če bi živel sam, se ne bi mogel normalno preživljati.

Ko pomislim, da bi lahko na primer odletel na Islandijo, - ljudje potujejo, - sem takoj pomislil: »Kdo ?? JAZ?? Ne, ne gre zame. Zagotovo ni dostopen nikomur, ampak jaz in nikoli ne bom dosegljiv, ker sem nič, ničvreden piščanec, ki si sam ne morem priskrbeti niti osnovnega, da ne omenjam takšnih presežkov, ki za življenje niso nujni, na primer nekam na izlet. " Izkazalo se je, da sem si kot kazen za sedenje na vratu staršev postavil psihološko oviro "nisem vreden velikega denarja". Če si tega ne želite več nadeti, morate nehati sedeti staršem na vratu. Če želite to narediti, morate začeti zaslužiti več. In to je zaradi psihološke ovire nemogoče. Začaran krog.

Sram me je, da se pojavim na sestankih sošolcev, saj mnogi že imajo svoje avtomobile in stanovanja, včasih pa se ne morem odločiti, kaj kupiti - šampon ali kremo za roke, ker si oboje ne morem privoščiti hkrati. In kraji, kjer se srečujejo, so zame predragi. Prav tako ne morem na kakšen mojstrski tečaj ali ustvarjalni večer, ker se mi zdi, da me bodo vsi okoli (tudi tujci) pogledali in pomislili: »to je ista psica, ki pri 31 letih sedi staršem na vratu«. Zaradi tega me bodo prezirali. Ali to pomeni, da se preziram? Zdi se mi že, da bom finančno vedno tako nemočen, da ker sem pri 31 letih takšen, to pomeni, da sem bil _rojen_ tako neprilagojen na energijo denarja, "impotenten" v smislu finančne neodvisnosti, kar pa ne more biti spremenil (ker se prej še vedno ni spremenilo: imel sem dovolj časa), in to odneha in nočem živeti - bolje rečeno, vleči svoj bedni obstoj, komaj preživljati ter se nenehno sramotiti in kriviti za to.

Pravijo, kakšen strop si postavite, toliko denarja boste imeli. Moja psihološka zgornja meja je 2000 grivna (to je 181 evrov) na mesec, toliko dobim in ko pomislim, da potrebujem več, takoj pomislim: »Od kod? Zaslužite kje drugje? Za kaj?? Kako ?? Kdo je zame, tako ničvreden, tak … mi bo dal več? Nisem vreden več. Ko mi ponudijo zaposlitev s krajšim delovnim časom, z veseljem pristanem na skromno plačilo, bojim se zahtevati več, ker mislim, da bom potem veljal za trgovsko psičko, ki samo razmišlja, kako nekoga z denarjem goljufati v fantastični ceni (poskušal sem spremljati cene istih storitev na internetu. Kdo je zagotovil, da so jih ti ljudje iskreno pokazali in jih ne potiskajo neprimerno visoko?), in bodo od mene prevzeli naročilo in ga dali nekomu, ki se za tako majhen znesek strinja. Zato se zavezujem: bolje je dobiti majhno ponudbo, kot pa nič.

Poleg tega sem ugotovil, da imam stališča "denar se zasluži s trdim delom", "vsako delo je dolgočasna obveznost." Vem, da nekje obstajajo ljudje, ki zlahka in z veseljem zaslužijo dostojen denar za to, kar imajo radi, toda to je zame drugačen svet, v katerega ne verjamem, da lahko pridem. No, kako si ogledati film, nato pa poskusiti priti vanj. Resno, misliti, da lahko pridete v film, je že za psihiatra.

Kaj sem poskušal narediti s tem: opravil sem brezplačna spletna izobraževanja o odnosu do sebe in denarja ter o povečanju lastne vrednosti, delam meditacije. Prepričam se, da se človekovo dostojanstvo ne meri le z zaslužkom.(Sogovornik v meni takoj odgovori: "Ja, se strinjam. Dostojanstvo se v mnogih pogledih meri z neodvisnostjo, neobčutljivostjo. Prevzemanje odgovornosti, tudi finančne, za tvoje življenje. Ha-ha.") Vse to pomaga 15 odstotkov tega, kar psihoterapija bi lahko dala, razumem, da je zelo potrebna, vendar denarja za terapijo ni in je v bližnji prihodnosti ne bo.

Vprašanja so: kako dvigniti psihološko "finančno zgornjo mejo" in si dovoliti več denarja? Kako se naučiti ceniti in spoštovati svoje delo in ga ne prodati za drobiž? Kako prekinete zgoraj omenjeni začarani krog?

* * *

Pozdravljeni N

Prvič, strinjam se z vami, da je precej težko prekiniti začarani krog, in da bi to učinkovito naredili, ne morete brez dolgotrajne psihoterapije. Potem pa se začne nov krog zaključka: dolgoročna psihoterapija potrebuje tudi denar, in tega nimate! Zato bom svoj odgovor razdelil na dva dela.

Prvi del, trenutno praktično neuporaben: razlogi za trenutno stanje

Pišete, da ste se rodili "impotentni" v smislu finančne neodvisnosti in tega ni mogoče spremeniti. Moram vas postaviti na tla: seveda obstajajo ljudje, ki si zaradi prirojenih razlogov ne morejo služiti - na primer duševno zaostali ali prikrajšani. Ampak to zagotovo niste vi. Tj. niste bili rojeni takšni - bili ste samo vzgojeni … Na srečo je vzgoja obratni proces: v prihodnosti se lahko sami prevzgojite.

Prepričanje o svoji ničvrednosti pri 30 letih se ne pojavi od nikoder. Če osnova za to ni bila postavljena v otroštvu, se v odrasli dobi ne bo držala, ne glede na to, kaj se vam zgodi. Vsak ima težke čase; nekateri pa iščejo in najdejo priložnost, da to spremenijo - drugi iz tega sklepajo o svoji manjvrednosti. Obe poti sta plod izobraževanja. V drugem primeru lahko govorimo o identifikacija s travmo: Iz nekega razloga je pomembno, da je oseba neprilagojena, to je osnova njene trenutne samoidentifikacije. ("Jaz sem neuspešen; tisti, ki je uspešen, nisem jaz. In kdo potem?!") In celo napišete, kdo in zakaj je za vas tako pomembno, da niste: drugače bodo nekateri zunanji ljudje mislili, da ste trgovec prasica! Res, kako to preživeti.

Ko vidim situacijo, kot je vaša, so starši kot celota ljudje, ki so precej prilagojeni življenju (še vedno skrbijo za hčerko), otrok pa ima popolno nezmožnost, kljub razvitemu razumu, dobremu zlogu, zmožnosti pisanja brez napak in ponujajo nekatere storitve, katerih cena na internetu znatno presega stopnje, za katere si ta specialist dovoljuje delo - edino, kar mi pride na misel, je določena otroški vzorec "biti dobro dekle" in "ne odrasti" … Majhen pes je mladič pred starostjo, ne odrasla psička …

Starši to pogosto počnejo precej nezavedno. Na primer, to se lahko zgodi, če ima družina težka razmerja med zakoncema. Če je otrok edina stvar, ki utrjuje zakon, potem otrok ne more prenehati biti otrok.… Mama se boji, da bo oče takoj, ko bo njena hči odrasla; nato pa se nezavedno hčerki predvaja sporočilo: »Ne odraščaj, ne odraščaj, bodi ves čas neprilagojena, ne zapuščaj doma! V nasprotnem primeru se bo zgodilo strašljivo: hiša se bo podrla in prenehala obstajati. Jasno je, kje se ob takšni grozoti osamosvojiti …

Zavestno povpraševanje staršev - "Hitro se osamosvojite!", A hkrati značilno prekomerna zaščita, pretiran nadzor in obsodba za najmanjše manifestacije neodvisnosti … Omeniti velja, da vse, tudi starše, muči nastala situacija: ko je kri že zadela enaindvajseto leto, se običajno domneva nekaj neodvisnosti. Ampak! Ne more! Kako jo lahko pustiš tako neprilagojeno, brez nadzora?! Spet začaran krog, ja.

Osebna terapija naj bi v celoti rešila te težave, zato morate poiskati priložnost, da jo opravite.

Tu pa se soočamo s problemom pomanjkanja denarja v polni rasti. Psihoterapija stane veliko denarja.

Drugi del, uporaben, o denarju

Razumeti meglene zapletenosti poškodovane duše je izredno potrebna in vsekakor uporabna stvar, ampak! Včasih je prva stvar, da to storite. Ne glede na občutke, ki jih lahko občutite hkrati: kot pravijo, se oči bojijo, roke pa delajo. Zato dalje ponujam najčistejši priročnik.

1. Izračunajte svoje potrebe

Samo seštejte, koliko denarja potrebujete na mesec. Ne pojdite naravnost na zasebno letalo in dvorec v vznožju Krima, hkrati pa k oceni dodajte psihoterapijo, šampon, kremo za roke in srečanje s sošolci. Zdaj imate dohodek 2.000 UAH, predvidevam, da bo znesek od 4.000 do 6.000 UAH, posebej sem preveril pri prvem združevalcu prostih delovnih mest, ki je naletel - to so povsem realni zneski za vaš kraj bivanja.

2. Poiščite pravo vlogo

Pri identifikaciji s travmo lahko naloga, da dobimo občutek "ja, imam pravico do sreče (denar itd.)", Traja leta. In zdaj morate živeti! Edini izhod je torej igrati vlogo. Pretvarjajte se, da ste nekdo, ki ima to pravico. Trgovska psička? - no, v redu, naj bo to trgovska psička, vendar kakovostna! Izberite lik, ki ga boste igrali: kdo je pri nas dovolj srčkan, hkrati pa trgovska psička? Margaret Thatcher? Alla Pugačeva? Vojvotkinja od Marlborougha? Lady Abigail? Scarlett O'Hara? Izberite po svojem okusu.

3. Upoštevajte varnostne ukrepe

Odgovorite si na naslednja vprašanja:

- Zakaj je tako grozno biti trgovska psička?

- Je vedno tako hudo? Ali pa je včasih koristno? Kdaj?

- Kako lahko zavestno nadzirate obstoječe nevarnosti?

- Kdaj je to vlogo primerno uporabiti in kdaj se je treba oddaljiti od nje?

4. Razširite doseg terorizma

Recimo, da kakšna stranka / delodajalec resnično misli, da ste trgovska psička. IN?

Kaj boste storili glede tega? V katerih primerih je primerno, da se mu odrečemo, v katerih primerih - da mu predložimo oceno in utemeljitev svojih stroškov, v katerih - da popusti? V katerih - iskati drugo stranko / delodajalca?

5. Naredite akcijski načrt iz vloge

Kaj bi na vašem mestu storila vaša uspešna ženska? Kako bi iskala stranke / zaposlitve, kako bi se pogajala? Kako bi dokazala, da je vredna te (čeprav v vašem pristranskem notranjem pogledu napihnjene cene) cene? Vadite pred ogledalom. In začnite izvajati ta dejanja.

Ja, vem, da je strašljivo! Toda vi ste gradili Teror's Reach? Ali veste, kaj boste storili v primeru neuspeha? No, začnite že delati na doseganju uspeha!

6. Ukrepajte

… In seveda ne pozabite od prve dostojne plače nameniti denar za psihoterapijo. Opisani priročnik vas ne reši notranjih težav - le vam omogoča, da poiščete sredstva za njihovo reševanje. Zdaj v Skypeu lahko presenetljivo poceni najdete povsem spodobne strokovnjake, veliko ljudi, ki jih osebno poznam, so v svojih objavah zapisali "Profesionalni PR". Pohitite, da ga uporabite.

To ni film, to je tvoje življenje. Za razliko od filma ga lahko preprosto spremenite.

Srečno! Prepričan sem, da vam bo postopoma uspelo.

Olga Podolskaya