2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Oseba, ki ni vajena odkrito izražati svojih čustev, jih v telesu zadržuje in kopiči (najpogosteje negativna, na primer zamere, agresivnost, strah in jezo). Ko raven doseže kritično raven, se pojavi mišični krč.
Prvi Freudov študent Wilhelm Reich je uvedel koncept "mišične mišice". Njegova naloga je zaščititi pred nezadovoljstvom ali zaznano nevarnostjo. Toda telo to zaščito plača z zmanjšanjem sposobnosti uživanja.
Skupaj Reich identificira sedem segmentov mišične lupine: področje oči, območje ust, grlo, prsni koš, sončni pleksus, trebuh in medenica. Kraj blokiranja je neposredno odvisen od neživega čustva.
Oči
Zaščitni pokrov se kaže v "praznem" izrazu oči, ki se zdi, da gledajo izpod maske in nepremičnosti čela.
Usta
Ta segment vključuje mišične skupine brade, grla in zatilja. Čeljust je lahko pretesna ali nenaravno sproščena. V tem delu se ohrani izraz jeze, kričanje, jok.
Vrat
Vključuje jezik in globoke vratne mišice. V bistvu mišični blok zadržuje jok, jezo in kričanje.
Torakalni segment
To so prsni koš, roke, široke prsne mišice, lopatice in ramena. V tem delu se zadržujejo strast, smeh, žalost. Z zadržanostjo se vsa čustva potlačijo.
Diafragma
Ta segment vključuje sončni pleksus, diafragmo, notranje organe in mišice vretenc na tej ravni. Mišična mišica se kaže v ukrivljenosti hrbtenice naprej. Izdih je težji od vdiha. Ta blok ohranja močno jezo.
Želodec
Ta segment vključuje mišice hrbta in trebuha. Napetost v ledvenem delu je povezana s strahom pred napadom. In na straneh - povezano z zatiranjem sovražnosti in jeze.
Medenica
Ta segment vključuje vse mišice spodnjih okončin in medenice. Glutealne mišice so boleče in napete. Mišična obloga na tem področju služi za zatiranje vzburjenja, užitka in jeze.
Kako bolečina postane kronična?
Ko je mišica dolgo časa pod napetostjo, začne delovati veliko težje kot običajno. Z mišičnimi sponkami se kri iztisne iz arterij in kapilar mišičnega območja, zaradi česar se tam tvorijo žlindre, pretok krvi pa ne zadošča za njihovo odstranitev.
Sčasoma toksini začnejo dražiti mišice in povzročati bolečino. In ko možgani prejemajo signale bolečine, se na tem področju poveča mišična napetost, kar še dodatno zmanjša pretok krvi in poveča bolečino. In tako se bolečina spremeni v kronično stanje.
V naslednjem članku bom napisal načine odstranjevanja mišičnih sponk …
Priporočena:
Simpatija. Sočutje. Sočutje. Kje Je In Kje Si?
Od ljudi, ki so nam blizu, mi čaka na sočutje v neprijetnem trenutku za nas. Ko smo bili užaljeni, ponižani in užaljeni, želimo empatijo Da delimo svojo žalost zaradi izgube, smo čaka na sočutje . Če svoje trpljenje delite z drugimi, se bo po zakonih aritmetike zmanjšalo, več bo možnosti za spopadanje z žalostjo.
Kako živijo Soodvisni?
Soodvisnost je odraz in podobnost odvisnosti. Odvisna oseba je boleče odvisna od svojega »predmeta oboževanja«, psihoaktivnih snovi, iger … In soodvisna oseba je čustveno odvisna od njega, stanja intenzivnosti njegove odvisnosti. Kaj je značilno za soodvisno osebo?
ŽIVEL BOM ZA VAS (namenjeno Vsem Materam, Ki živijo Za Svoje Otroke)
Če želi mama počakati na vnuke, se mora umakniti s poti svojega otroka. Margaret Barth Razumem, da pišem članek na nehvaležno temo, da se bom poklical na veliko ogorčenja, jeze in celo besa tistih žensk, ki so si materinstvo izbrale za smisel svojega življenja.
Kje Je "jaz", Kje "moje"?
Ena najtežje razumljivih tem, hkrati pa morda ena najbolj plodnih in hvaležnih. In spoznanje te razlike zelo spremeni v dojemanju sebe, sveta in življenja. Kaj je smisel? Kot primer bom navedel prispodobo ali zgodbo, zagotovo ne vem.
ŽIVETI Z DEPRESIJO: KJE STE PRIŠLI IN KJE BOM VODIL
Izraz depresija je postal tako pogost, da sodobni ljudje k takšni diagnozi ne hodijo k zdravniku. Dovolj je, da začutite jesenski blues, neuspešen posel, zlom moči in razpoloženja, saj na tisoče ljudi samostojno priznava, da ima depresijo.
