2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pri terapiji se stranke pogosto sprašujejo: Kaj lahko storim glede tega? Kako se to lahko spremeni? Nočem, da bi to bilo v mojem življenju, kako naj to odstranim? Na kar odgovarjam:
Ne vem.
In to je pošteno. Ker ne vem, kaj bi bila za človeka najboljša rešitev za situacijo, ker ne poznam njegovih izkušenj in vrednot, na podlagi katerih se oseba odloči. Doslej nisem šel skozi njegovo življenje v "čevljih". Jaz kot zunanji opazovalec, hkrati vključen v košček njegovega življenja, lahko usmerjam, podpiram, pomagam pri izbiri (kar je vedno za stranko). Skupaj z njim lahko dobim "povečevalno steklo" in z različnih zornih kotov preučim njegovo težavo. Lahko mu predlagam, da se premakne na bolj "sončno" mesto in od tam pogleda svojo situacijo. Lahko mu pomagam najti moč, da se s tem spopade.
Priznanje tovrstne "nemoči", da res ne vem, kaj naj naredi, vrne stranko k odgovornosti za proces terapije, za SVOJE izbire. Daje mu to dejavnost, na energiji katere se pozneje gradi proces terapije. Zanašajoč se na svoje občutke, na svoje potrebe, ne da bi s strani psihologa vsiljeval kakršne koli nasvete ali pripravljene rešitve, se stranka premakne k temu, kar v resnici potrebuje. In ne tisto, kar je "prav v družbi, pomembno za druge". Stranka ne pridobiva le izkušenj, da bi se zanašala nase, ampak si tudi nabira sile, ki mu bodo v prihodnje koristne za sprejemanje odločitev in reševanje vseh življenjskih situacij. Nasvet pa postavi osebo v odvisnost od mnenj druge osebe ali pa je namenjen preusmeritvi odgovornosti stranke na drugo (terapevt). In če nasvet ni pomagal, potem lahko vedno najdete "krivca". Seveda obstajajo izjeme. Ko je stranki pomagal nasvet psihologa. Toda včasih se terapija tam konča.
Od tod tudi nezadovoljstvo, usmerjeno k psihoterapevtki … "Tukaj … samo sedi, me posluša, nič ne naredi, včasih da nasvete, vendar mi to ni dovolj … za kar ji na splošno plačam toliko denarja. " To včasih res ni dovolj. Obstaja določen odstotek strank, ki se lažje pogovarjajo o svojih težavah. Vendar obstaja velika verjetnost, da v tem stiku ne boste napredovali zgolj z besedami ali nasvetom.
Svetovanje je kraj, kjer oseba (terapevt) izhaja iz svojih izkušenj z reševanjem situacije, pri čemer stranko včasih prikrajša za te dragocene izkušnje. Predstavljajte si situacijo. Naročnik na terapiji je dosegel nekaj pomembnega zase. Odkritje se bo kmalu zgodilo, vpogled! Stranka bi lahko pridobila dragocene izkušnje, vendar ne. Psiholog tukaj daje nasvete, ki se zdijo primerni, vtkani v to izkušnjo, a trenutek je zamujen. Zdi se, da je stranka zadovoljna, prejela je odgovor na svoje vprašanje, vendar ostaja srbeč občutek nezadovoljstva. Ta občutek je včasih podoben označevanju časa.
Zato je pomembno, da stranka vzame dejavnost v svoje roke, pokaže zanimanje za svoje življenje, za situacije, za sam proces terapije. Če ste kot stranka nezadovoljni s postopkom terapije, se o tem pogovorite s svojim terapevtom, o svojih občutkih, o svojih občutkih, da se nič ne dogaja. In ne pozabite, da je psiholog le vodilo na poti težav.
Uspešna terapija!
Priporočena:
Obravnavanje čustvenega Stanja Stranke Z Umetniško Terapijo
Delo s čustvenim stanjem stranke prek metod umetnostne terapije. Vsak psiholog je moral delati s strankami, ki so na robu duševnega zdravja, ali so že dvignile noge nad to črto. Prihajajo v težkem čustvenem stanju, govorijo nestrukturirano (ali ne morejo govoriti zaradi svojega čustvenega stanja), se izgubijo v besedilu zahteve.
Psihološki Portret Stranke "Gospodinja V Krizi Srednjih Let"
Ženska, stara 40-50 let. Otroci - odrasli, mladostniki. Zakonca je uspešen poslovnež in menedžer. Finančno odvisna od moža, gospodinje (ali bolje rečeno, gospodinje v hiši), matere. Kratek opis. Kaj in kako živi Vse življenje je okoli moža, glavna vrednota je družina.
Spremembe Med Zdravljenjem
Na koncu je vsaka uspešna terapija enaka: stranka se spremeni. Seveda to niso tiste čarobne spremembe, ki so prijetne za oko, ko se ob koncu terapije na domači stojnici pojavi vaš osebni samorog, med jutranjo kavo pa ptice začnejo soglasno peti na drevesih.
Ali Med Zdravljenjem Psihoterapevti Jočejo?
Ali psihoterapevti jokajo med sejo in če ja, kako pogosto jočejo in kako to vpliva na njihove stranke? Na žalost lahko v literaturi najdete zelo malo poročil na to temo. Vendar pa obstaja nekaj dokazov za jokajoče psihoterapevte. V študiji, ki so jo opravili Blume-Markovich in sodelavci, je bilo ugotovljeno, da je 72% vseh psihoterapevtov, ki so sodelovali v študiji, vsaj enkrat med celotno prakso jokali med delom na psihoterapiji.
Ranljivost In Odgovornost 2. Del (povezava Med žrtvovanjem, Odvisnostjo In Pomanjkanjem Odgovornosti)
V prejšnjem delu smo na kratko pogledali, kako sta pomanjkanje odgovornosti in spretnosti odločanja povezana z duševno zaostalostjo. Da imajo ženske zaradi socialne vzgoje več težav s temi veščinami kot moški. Zato je terapija pri moških pogosteje hitrejša in lažja.
