2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Oseba, ki doživi nekoč ločene občutke od travme, je kot otrok.
Ti občutki se pojavijo povsem nepričakovano, ko se nenadoma sproži prenos, je nekdo podoben posiljevalcu iz preteklosti in občutki prav tako nenadoma izbruhnejo.
In ti občutki so bolečina, nemoč, upanje na zaščito, krivda zaradi slabosti in sram.
Oseba, ki je nenadoma padla v nekoč neznosne izkušnje, odcepljena, je kot otrok in otrok potrebuje odraslega.
Odrasli bo otroku razložil, kaj se mu je zgodilo, in to bo pomagalo.
"Napadli ste", "Bilo je nasilje."
Treba je identificirati napade na integriteto - fizično, psihološko, spolno. Vsak napad, ne glede na obraze.
Otrok tega ne zmore sam, za to potrebuje odraslega.
… Nekoč je moja stranka, ki je čutila strah pred mano - tako močno, da je skoraj zbežala pred terapijo, našla moči, da bi o tem povedala.
Ko sem spoznal, da imamo opravka z nečim dolgoletnim, podobnim agresivnemu napadu nanjo, vprašam -
Kaj lahko storim z njo v njenih fantazijah?
Ženska (po njenih občutkih je že Otrok) govori o tem, kako jo je javnost izpostavila v strašni nevrednosti, in ne bo imela nobene možnosti, da se brani, se skrije, izogne kazni.
Sprašujem se, ali so bile v njenem otroštvu podobne zgodbe o razkritju in se takoj spomni šolske učiteljice, ki je uprizorila sadistični obračun in ji namenila druge otroke, zaradi neprevidne, a povsem nedolžne šale.
Trauma je pustila svoj pečat in očitno moja avtoriteta, podobna učiteljevi, postane sprožilec, ki sproži mehanizem travme.
V tem trenutku je zelo pomembno, da kot odrasla stvar imenujem s svojimi lastnimi imeni: »Bilo je nasilje, niste storili ničesar, da bi bili podvrženi takšni agresiji. Niste bili slabi, vendar ste se izkazali za žrtev osebe, ki ni bila popolnoma zdrava."
Odrasla oseba stvari imenuje s svojimi lastnimi imeni in jim vrne pravice: »Nihče nima pravice kršiti vaših meja. Tega si ne moreš storiti."
Odrasla oseba kaže sočutje: »Žal mi je, da se ti je vse to zgodilo in da si ostal brez zaščite. Sočustvujem, da ste morali skozi vse to."
Ti trije ukrepi so potrebni za podporo nekomu, ki se ni mogel braniti in se je zaradi predlagane slabosti bal prositi za pomoč. Ta dejanja žrtvi povrnejo pravice do dostojanstva in zaščite, sočutje pa pomaga pri sočustvovanju s samim seboj.
Takšen Odrasli od zunaj postane notranji Odrasli, ki brani integriteto: "Ne moreš me samo napasti, jaz se bom branil."
Priporočena:
Kaj Je Pomembno Vedeti O Travmi
Travmatični dogodek je lahko sestavljen iz ene situacije ali več podaljšanih in / ali ponavljajočih se, kar lahko vodi do popolnega zatiranja sposobnosti osebe, da vključi misli in izkušnje, ki so nastale v njej. To dolgo časa vodi do resnih negativnih posledic.
O Kontinuiteti Bivanja, Travmi In Disociaciji
Psiholog, Sankt Peterburg Kaj je "kontinuiteta bivanja"? To je, ko se zbudiš in je svet na svojem mestu, niti pomislil ni, da bi izginil ali se katastrofalno spremenil. Takrat prižgete gorilnik in ne bo eksplodiral. Ko zraka zagotovo ne zmanjka, telo ne bo nenadoma odpovedalo in ljubljeni ne bodo nenadoma umrli.
O Psihološki Travmi Ali "Živim Normalno, A Nekako žalostno "
Zgodi se, da v duši živi nerazumljiva melanholija ali žalost. Lahko pride ponoči v obliki nerazumljive žalosti, tesnobe, hrepenenja, v obliki negotovosti v situacijah, ki so za vas pomembne. Lahko je v obliki napadov nespečnosti ali "posebnega"
Liz Burbo: Oblike Telesa Shranjujejo Podatke O Travmi
Navajeni smo gledati svojo postavo z vidika, kje shujšati, kje zategniti mišice in kje zgraditi obliko. Ali veste, da vaša postava govori o tem, kakšen človek ste, kaj si želite, kaj trpite, česa se bojite? Telo lahko pove več kot le način življenja in prehrana, ki ji sledite.
Celotna Resnica O Travmi Ali Kako Otroku Pomagati
Celotna resnica o travmi ali kako otroku pomagati "Ljudje se ne bojijo stvari, ampak idej o njih." (starogrški filozof Epiktet) Kakšna je razlika med stresom in travmo? Naše življenje je neločljivo povezano s stresom. V nekem smislu je zmeren stres nujen pogoj za razvoj človeka, saj v novi situaciji dobimo novo izkušnjo, brez izkušenj pa se ne asimilira.
