2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pogosto nimamo dovolj prostora. Dobro, harmonično, udobno. Vsak ima svoj indikator udobja.
- Nekdo želi odobritev, priznanje, podporo.
- Nekdo, ki bo vedno motiviral, zaračunal.
- Nekdo psiholog, ki bo dal čarobno besedo in vse se bo v življenju spremenilo.
- Za nekatere prisotnost nasprotnega spola v življenju ali otrok ali prijateljev in zgodi se, da eden od staršev.
- In časa za ustvarjanje prostora primanjkuje. Ali sredstva.
Naš prostor je lahko tako zunanji kot notranji. Zgodi se, da so zunanje okoliščine neugodne, problem je v problemu. Hkrati je v notranjosti nekako tako zelo dobro. In zgodi se obratno. Pogosto se po naravi dejavnosti srečam, da je v ugodnih zunanjih razmerah notranji prostor napolnjen z malodušjem, razdraženostjo, žalostjo.
Tako ali drugače v svojem življenju naletimo na udoben ali neprijeten prostor. Včasih zaradi nelagodja nekoliko zmrznemo, saj to bolj živo začutimo. Tudi takšno odlaganje je povezano z željo po begu in spreminjanju pokrajine. Želim se čim prej zamenjati in dobiti tisto, kar želim. In izkazalo se je, da bežimo, situacija pa nikakor ne beži.
Ni novica. Najverjetneje se bom znova spomnil nase in svojega bralca. Naš prostor je odvisen samo od nas. Naučiti se moramo ustvariti vzdušje udobja zase. Zelo pomembno je, da se naučite biti v katerem koli neprijetnem čustvu, da se tega zavedate in mu dovolite, da je v vas, kolikor ga potrebuje. Hkrati lahko naredite nekaj prijetnega zase.
Pri ustvarjanju prostora začnemo zavzemati svoj položaj odraslih. Odgovorni smo zase in za svoj odziv na vse, kar se zgodi. Naučite se nadomestiti pomanjkanje nečesa udobnega zase. Razumeti, zakaj se nekaj dogaja. Preglejte sebe in kaj povzroča nelagodje v vesolju. Naučite se spreminjati glede na vzrok neskladja in začnite čutiti sebe.
Ko začutimo sebe, natančno vemo, kaj se nam dogaja. Gojimo notranjega opazovalca, ki nam pomaga dati dober, harmoničen in udoben prostor.
Kaj lahko pomaga?
- Ustvarite objektivno mnenje o sebi. Razumeti svoje prednosti in slabosti. Raziščite svoje talente in sposobnosti. Ocenite svoje moči in potencial. Zavedajte se, kaj lahko storite sami in kje potrebujete pomoč drugih.
-
Dajte si podporo, odobritev, priznanje. Poiščite načine, na katere lahko to doživite. Pomembno je razumeti, kako sami, neodvisno izkazujete podporo, priznanje in odobravanje. Ali je v vašem notranjem čustvenem svetu za to mesto? Če je tako, kaj je več, samokritika ali podpora? Kaj se najprej zgodi, ko se vam kaj zgodi? Če gre za samokritiko, je bolje, da se najprej naučite podati, nato pa kritično pogledati na situacijo.
- Razumeti, da se samo ti lahko motiviraš in napolniš. Poiščite, kaj je to lahko v vaših izkušnjah ali v življenju drugih in se navdihnite.
- Mnenje ljudi je pomembno, seveda pa ni primer. Navsezadnje nihče ni popoln. Zato lahko mnenje temelji na osebnih izkušnjah osebe, ki ga je izrazila, in ne na tem, kakšna oseba ste.
Vsakemu od vas želim, da se nauči ustvarjati prostor in čutiti harmonijo, ko nekaj manjka.
Priporočena:
Življenjski Scenarij "Prosim Druge": V Tem Ste, Ko Ugajate Drugim
Psiholog, nadzornik, analitik skripta TA Kako nastane življenjski scenarij Reševalca ali "Naredi druge radostne". Ali pa vedenje voznika "dober si, ko ugajaš drugim, ti je mar za druge." Sem v črni barvi, ko sem koristen drugim ali pa je scenarij Pepelke primer iz prakse.
ŽIVLJENJSKI OSEBI OSEBNE RASTI
Napisano za bloge TSN Te življenjske zgodbe vam bodo pomagale resnično uživati v življenju, biti v harmoniji s seboj in svetom ter se razvijati. V besedilu, kot v kuharski knjigi, recept za osebno rast avtorja. Bralci imajo pravico misliti, da jed ni okusna, ni izvirna in zanjo ni vredno porabiti svojega dragocenega časa.
Življenjski Položaj. Kako Lahko Poraženec Postane Zmagovalec
Najpomembnejša stvar, ki ljudi razlikuje med seboj v psihološkem smislu in kar takoj pade v oči ob srečanju z osebo, je njen življenjski položaj. Vsak od nas ima svoj življenjski položaj. Naša sposobnost premagovanja težav in uspeh v življenju sta odvisna od našega položaja v življenju.
Osamljenost Je življenjski Neuspeh Ali Faza Odraščanja
Osamljenost je življenjski neuspeh ali faza odraščanja Ko sem opazil, da se veliko mojega dela sooča s strahom pred osamljenostjo. Da pogosto slišim stavek "Bojim se biti sam." Poleg tega je "ena". Da, v psihoterapiji je več žensk kot moških.
Življenjski Položaj In življenjski Scenarij
V redu sem - v redu si Nisem v redu - v redu si V redu sem - nisi v redu Nisem v redu - nisi v redu Ta štiri stališča se imenujejo življenjski položaji. Nekateri avtorji jih imenujejo temeljni položaji, eksistencialni položaji ali preprosto položaji.
