Ljubezen Do Sebe. Kako Sprejeti In Ljubiti Sebe?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Verjetno ste že večkrat slišali, da je za vsako osebo zelo pomembno in potrebno, da SE LJUBI … In morda ste se vprašali - kaj je ljubezen do sebe? Zakaj se morate ljubiti? No, ali vsaj sebi podobni…. sprejmi sebe …. se lepo obnašati? Odgovorov je lahko veliko, najprej pa je to nujno in POMEMBNO zase, za svoje ljubljene, za svoje otroke.

Ljubezen do sebe je izhodišče za začetek reševanja vsakega problema. Na tem temelji vsak harmoničen odnos. To vam omogoča, da 100%uživate v življenju, izberete najboljše zase in sprejmete prave odločitve. Vse naše radosti, uspehi, neuspehi, celo življenje je zgrajeno na njem, kot da bi na trdnih temeljih gradili večnadstropno stavbo …

Vsi si prizadevamo za ljubezen, iščemo jo, jo potrebujemo. Iščemo nekoga, ki nas bo imel rad in nas osrečil … In v tej neskončni tekmi za srečo včasih pozabimo na najpomembnejše - da si sami ustvarimo svoje življenje, sami oblikujemo odnos ljudi okoli nas do sebe! In če se ne ljubimo in ne cenimo - tisti okoli nas, sorodniki, vesolje nam ne bodo dali ljubezni … ☹️

Z nami bodo ravnali tako, kot ravnamo sami s seboj. Tako delujejo projektivni mehanizmi. Če želite spremeniti odnos sveta in drugih ljudi, je pomembno, da sprejmete in se ljubite, vidite svojo edinstvenost in postanete zase najdragocenejša in najdražja oseba!

Tu so glavni označevalci, ki kažejo, da obstajajo težave z LJUBEZENJEM DO SEBE:

ni razumevanja, kaj hočeš od življenja, ne prinaša veselja

pogosto se počutijo mračne in utrujene, obtičali v depresiji, strahu, slabe volje

zanemarjanje lastnih interesov, hobijev in načrtov zaradi drugih

brez samozavesti in brez samozavesti

stalen občutek nadzora in brez dopuščanja za sprostitev

strašljivo je biti neprijeten, strah pokazati svoja čustva, strah, da ne boste sprejeti takšni, kot ste

Glavna naloga je razumeti, da je ljubezen do sebe mogoče razviti! Ne bojte se biti sebični. Sebičnost je posledica pomanjkanja ljubezni, medtem ko se lahko ljubite le, če ste v stanju izobilja.

Rojstvo tega čudeža - LJUBEZEN SEBE se začne z ljubeznijo naših staršev do nas … Kako ravnajo z otrokom - kot vrednoto, osebnostjo ali kot zgubo, nepomembno? Navsezadnje nam starši pogosto povsem nezavedno nanesejo duševne rane, ki jih sčasoma projiciramo na partnerje in v naše odnose.

Toda na ta svet smo prišli kot OTROCI - čisti, odprti, ljubeči, zaupajoči, navdušeni. Oseba odraste, otrok pa ostane notri. Sčasoma na tej prvi čisti plasti rastejo plasti našega odnosa s svetom. To je vsa naša zgodba iz otroštva. Morda obstaja naša bolečina, rana, rana in strah. Celoten življenjski scenarij pišemo do sedmega leta starosti.

Preden je naša Duša 💫 prišla na ta svet, je načrtovala, da bo opravila določene naloge, se učila in razdelila dolgove. Na podlagi tega smo izbrali svoje okolje, starše in celo družino. Kot otrok smo ta načrt utelešali v malem, kot pripravo na prihodnje življenje. Izdelali smo določen scenarij, ki se bo vedno znova predvajal vse življenje, kot plošča, dokler se ne zavemo, ne vidimo vzorcev, nočemo izstopiti iz tega kroga. Toda kako lahko to storite?

Najprej moramo vzpostaviti stik z notranjim otrokom. Naučil nas bo radosti in spontanosti. To je del naše osebnosti, ki od nas zahteva zaščito, podporo in spodbudo. Postati moramo Skrbni in podporni starš sami sebi, reči in narediti zase tisto, kar smo od staršev vedno želeli prejeti, zato bomo zapolnili pomanjkljivosti v otroštvu - pozornost, besede ljubezni, podpore, dali sebi občutek varnost in pomen.

Louise Hay, avtorica Heal Your Body, svetuje: »Začnite z lahkimi vprašanji: Kaj lahko storim, da vas osrečim? Kaj želite danes? Na primer, otroku lahko rečemo: "Hočem teči", on pa bo odgovoril: "Bežimo na obalo." Komunikacija se bo zagotovo izboljšala. Pokažite vztrajnost. Če vam bo uspelo, poskusite večkrat na dan priti do svojega otroka in videli boste, da je življenje veliko boljše."

Začnite to početi vsak dan en mesec - in poglejte, kaj se zgodi:

🧸-tako se povežemo sami s seboj, se spet naučimo ljubiti, pridobimo dostop do osebnih virov (odprtost do občutkov, igrivost, izraznost, zaupanje, iznajdljivost, radovednost, brezpogojna ljubezen)

🧸-tako se zgodovina vašega otroštva prepiše z novimi prijetnimi občutki in z njimi napolnite svojega notranjega otroka

🧸-tako se razvija "notranji starš" v sebi

🧸-tako odhaja stara energija, vse, kar nam preprečuje, da bi bili sami, preprečuje, da bi se naša Duša manifestirala. Namesto tega smo napolnjeni z novo energijo, ki jo moramo podpreti in odpreti, ozdraviti.

🧸-tako imamo potrebno moč za novo življenjsko stopnjo

Ampak !!! Vse to bomo storili previdno, previdno, pri čemer bomo skrbeli zase. Navsezadnje se ne želimo še bolj poškodovati, ampak se želimo naučiti ljubiti sebe takšne, kot smo (čeprav si seveda pridržujemo pravico do samoizpopolnjevanja) - in se popolnoma ljubiti: telo, um, slog, hobiji, življenjski slog … sposobnost, da skrbite zase, uresničite svoje sanje, delate tisto, kar imate radi, spoštujete svoje okuse in navade.

🌺 No, če imate težave pri samostojnem prepisovanju življenjskega scenarija, vam svetujem, da se obrnete na posebej usposobljene ljudi - psihologe, z njihovo pomočjo lahko hitro naredite želene spremembe v svojem življenju. In potem vam zagotavljam, da se boste lahko dvignili nad nečimrnost vsakdanjega življenja in s širokimi očmi gledali na svet kot na nešteto novih možnosti, ki se raztezajo pred vsemi nami od trenutka prvega vdiha in nas spremljajo vse naše življenje!