2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Rad bi delil vajo »Dialog z modrecem«, ki je namenjena zavedanju stranke o sebi.
Kdaj ga lahko uporabite?
Ko se stranka v življenjski situaciji zmede, jo premagajo dvomi ali strahovi glede kakršnih koli odločitev.
Na začetku vaje običajno vodim strankino “nasičenost kompetenc” skozi uvod v piramido Dilts.
Zakaj to počnem?
Da bi bilo jasno: moje misli = moje življenje. Vsaka resničnost je individualna in 10% je objektivnih, 90% pa so moje fantazije. Naloga vsakega človeka je do neke mere približati objektivni realnosti. Glavno protislovje med človekom in resničnostjo je, da se realnost nenehno spreminja, premika naprej in človek si prizadeva za stabilnost, vendar je prisiljen "dohiteti" realnost, da bi se v skladu z njo razvil.
Zakaj je ta vaja učinkovita in kako deluje? Prvič, vsak človek ima odgovor na življenjska vprašanja, vendar mu um preprečuje, da bi ga slišal, vodil notranji dialog s samim seboj, vcepljena stališča mu preprosto ne dovolijo, da se osredotoči nase in se obrne na svojega notranjega modreca. Drugič, intuitiven odgovor je najpogosteje najbolj pravilen in zaželen.
Stranko prosim, naj zapre oči, se sprosti in se brez zadržkov odzove:
Ljudje so …
Življenje je…
Vesolje je
Nadaljevanje teh stavkov prikazuje, kaj ima človek v sebi, kaj zaznava okoliško resničnost: agresivno, sovražno ali obratno.
Zgrajena je iz zahteve, s katero je prišla stranka (Kako ravnati v določeni situaciji, kaj storiti itd.) Običajno stranka poda odgovor, ki je zanjo zaželen, vendar se ga preprosto boji izreči samemu sebi. Za psihologa to razume, s čim mora na primer sodelovati, da ohrani odnos ali pomaga, da jih zapusti.
Vesel bi bil, če bi ta vaja pomagala še komu.
Priporočena:
Mati In Hči. Vseživljenjski Kontroverzen Dialog
"Vsaka ženska se razteza nazaj do matere in naprej do hčerke … njeno življenje se razteza skozi generacije, kar s seboj prinaša občutek nesmrtnosti" (CG Jung). "Zjutraj sem se zbudil, ležim in čakam, da mama skuha zajtrk, in potem sem se spomnil, da sem moja mama jaz
Sokratski Dialog: Kako Bolniku Pomagati Oceniti Resničnost Njegovih Misli
Avtor: Zaikovsky Pavel psiholog, kognitivno-vedenjski terapevt Od avtorja: Eden od načinov pravilnega odzivanja na disfunkcionalne samodejne misli, negativne podobe in globoka prepričanja je »sokratovski dialog«, o katerem bom govoril danes.
Kako Zgraditi Zaupljiv Dialog?
Kako z partnerjem zgraditi zaupljiv dialog, da bo vaš odnos le boljši, močnejši in tesnejši, da bosta med vama nastala resnična bližina in resnično zaupanje? Spodaj je glavnih 7 pravil, ki se jih morate držati med zaupnim stikom. Morate slišati svojega partnerja in on mora to občutiti.
Dialog S Prijateljem In Dialog S Psihologom - V čem Je Razlika?
Naravna metoda pridobivanja znanja (tudi o sebi) je dialog s svetom, z drugimi ljudmi … Ta živahen dialog spremlja nenehno notranje razjasnjevanje, razjasnjevanje znanja o sebi skozi zavedanje vseh vidikov izkušnje (začenši z občutki). Taka notranje intimno dejanje -osnova živega procesa usklajevanja organizma s spreminjajočim se svetom, ključ do naravne samoregulacije tekočine.
Vzpostavite Dialog Z Manipulatorjem. Glavne Vrste Manipulacij
Kaj je manipulacija? Takrat človek podzavestno želi zadovoljiti nekatere svoje telesne ali čustvene potrebe, vendar o tej potrebi ne more govoriti neposredno. Manifestacija manipulacije je naslednja: ker človeka vodi motivacija, da na primer nekaj doseže od drugega, na primer za zadovoljitev notranjega primanjkljaja enega ali drugega občutka, manipulator izgovori besede, ki za manipuliranega pomenijo pritisk na dejanje.
