Smej Se In Svet Se Bo Smejal Z Vami

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Lenny Ravich, "Humor kot psihoterapija. Zabavni dogodki na poti do razsvetljenja."

Nekako se je sam pogled ustavil na tej knjigi. In roka sama je segla do nje. Opazil sem, da mi zdaj primanjkuje moči, da bi mirno premagoval težave, ki se pojavljajo ena za drugo. Le na eno težavo se poskušam navaditi in jo prebaviti, da bi poiskal priložnosti za rešitev, saj se pojavi nova in kot plaz - tretja, četrta … No, resnica je, da je tudi dobro, Poleg tega. In daje moč za spopadanje s težavami. In vendar ni dovolj moči, zato je dojemanje izvleklo ravno to knjigo, v kateri vedno, ko berem, najdem moč zase. In dobim navdih.

Knjiga Lennyja Ravicha, ko sem jo prvič prebrala, je name naredila trajen vtis. Dolgo se nisem srčno smejal, ko sem ga bral. Hkrati je Lenny pisal o precej žalostnih in tragičnih dogodkih. Navdušen sem bil nad tem, kako je to duhovito opisal. To me je šokiralo. In navdihnjen in navdihnjen, da sledi njegovemu zgledu.

Toda sprva sem bil zelo presenečen, da se je ponudil, da se nasmeje najbolj tragičnim in bolečim situacijam. Spraševal sem se: »Kako to? Konec koncev je smeh in smeh vašim občutkom zaščita. In zakaj bi ustvarili to zaščito, namesto da bi živeli svoje prave občutke? In hkrati sem razmišljal, zakaj ne bi na ta način uporabil za spopadanje s težavami in si s smehom pridobil več moči za to?

Način, kako Lenny čuti svoje življenje, je zanimiv in spodbuden.

Citirati želim skoraj celotno knjigo, v njej je toliko smešnih situacij, ki jih Lenny spretno opiše. Soočena sem bila z dejstvom, da ne morem ponatisniti celotne knjige in bi morala nekaj izbrati.

In za začetek sem se ustavil pri teh dveh prehodih.

Ta prvi odlomek, ki sem ga citiral, mi je bil všeč, ker je pokazal vrednost humorja v življenju. Pristop k težavam opisuje kot priložnosti.

Vsak izziv je mogoče obravnavati kot priložnost za rast.

In super je!

Tako prvi kot drugi citat prikazujeta vizualno situacijo, v kateri človek težave dojema kot priložnosti.

Viktor Frankl v koncentracijskem taborišču in zavarovalni agent zamenjujeta težavo v priložnost.

Ta pogled na težave in njihovo preoblikovanje mi je bil zelo všeč, kar po mojem mnenju močno olajša življenje.

In tega se res želim naučiti!

Kako vam je všeč ta odnos do težav?

In tukaj so sami citati.

Viktor Frankl, žrtev holokavsta in avtor knjige Človek v iskanju smisla, je zapisal, da bi mu nacisti lahko odvzeli popolnoma vse, razen ene stvari - svobode, da se na dogajanje odzove po želji. koncentracijsko taborišče kot priložnost, ne kot tragedijo, zato se je lahko razvil in okrepil, namesto da bi se imel za žrtev in popustil. Izbral je življenje in živel, da bi o tem pripovedoval.

Če gledamo življenje in sebe v tej luči, potem so vse, kar se nam zgodi, dobro ali slabo, vse to nove priložnosti za rast in razvoj. Frankl je smisel za humor videl kot del človeške sposobnosti samopreseganja.

To modrost sem delil z zdravnikom, ki je študiral z mano na inštitutu Gestalt. "Anthony," sem rekel, "če besedno težavo zamenjaš z besedo priložnost, je veliko lažje. V življenju ni težav, samo priložnosti. " Takrat je prejel sporočilo na svojo stran. "Moram iti," je vzkliknil, "reševalno vozilo je nenadoma polno priložnosti."

Oskarjev film Življenje je lepo prikazuje zgodbo o očetu, ki je branil svojega sina v nacističnem taborišču, in prikazal celotno situacijo kot igro. Sinu razlaga, da igra temelji na točkovanju in da najhitrejši in najbolj pridni dobijo več točk, na koncu igre pa zmagovalec prejme tank kot nagrado. Seveda otrok verjame očetu in na koncu filma dečka odpeljejo iz taborišča v rezervoarju. Morala, ki sem jo vzel iz filma, je, da dobiš točno tisto, kar misliš, da si zaslužiš."

»… Všeč mi je zgodba o preveč občutljivem zavarovalnem agentu, ki je pri poskusu prodaje zavarovanja potencialni stranki vse ne jemal kot osebno žalitev. Vendar je kmalu opazil, da bo po vsakih devetih ljudeh, ki so zavrnili, deseti zagotovo od njega kupil zavarovanje. Zato je opazil, da ga je ta deseta stranka obogatila za 2500 USD. Zato je pomaknil pokrovček na stran in se odločil za nov način odgovora, ki mu je omogočil, da je rekel "hvala" za 250 dolarjev vsaki stranki, ki je zavrnila, zakaj se torej ne bi zahvalil devetim ljudem, ki so prispevali? Tudi če je bil njihov odgovor ne. Bilo je bolje, kot če bi se počutili zavrnjenega."

Kdo je Lenny Ravich, vprašate?

To je gestalt terapija iz Izraela. Je magister psihologije. Ob izidu knjige leta 2014 je bil star 77 let. Potuje po svetu in s humorjem govori o svojem pristopu k življenju.

Njegov cilj je narediti svet srečnejši in bolj letargičen z močjo svojega optimizma in razpoloženja.

"… Lenny potuje po svetu s seminarji in predavanji na temo" Kako povečati samopodobo in s humorjem in smehom narediti življenje srečnejše. "S svojim neizmernim optimizmom je že pomagal mnogim ljudem, da na svet pogledajo na nov način..

V tej pisani in privlačni knjigi vam bo Ravich pokazal, kako uživati v življenju in negativna čustva spremeniti v vznemirljive nove izkušnje odkrivanja samega sebe."